媚薬エッセンシャル オイル: アロマセラピーが性欲を高める 7 つの方法

媚薬エッセンシャル オイルは、性欲を高めるために使用できるオイルです。アロマセラピーが性欲を高めるのに役立つ方法はたくさんあります。エッセンシャルオイルが性欲を高めるのに役立つ7つの方法を次に示します。 1. 血行を促進します。 2. 体と心をリラックスさせるのに役立ちます。 3. ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。 4. 気分やエネルギーレベルを改善するのに役立ちます。 5. 性欲を高めるホルモンを増やすのに役立ちます。 6. 感覚を刺激するのに役立ちます。 7. 全体的な健康増進に役立ちます。 エッセンシャル オイルは、性欲を高めるためにさまざまな方法で使用できます。ディフューザーに使用したり、マッサージ オイルに加えたり、お風呂で使用したりできます。性欲を高める自然な方法を探しているなら、エッセンシャル オイルが最適な選択肢かもしれません。

概要

性的欲求の変動が起こります。彼らは正常です。

しかし、性欲減退がいつ慢性化したかをどうやって知るのでしょうか?

それを増やして性生活に新たなスパイスを加えるために何ができますか?

女性（もちろん男性も）の性的欲求の低下は、多くの場合、1 つまたは複数の身体的、精神的/感情的、または人間関係の要因の結果です。(1)

• 疲労と睡眠不足
• 自己免疫疾患、高血圧、糖尿病、がん、甲状腺の不均衡、神経障害などの慢性疾患。
• ホルモンの不均衡または、出産、授乳、更年期による変化。
• アルコールの過剰摂取は一時的に気分を良くするのに役立つかもしれませんが、長期的にはあなたの欲求を弱める可能性があります.
• 喫煙は血流を減少させ、覚醒と女性の刺激を達成するのをより困難にする可能性があります。
• の副作用うつ不安薬には、性欲の低下や勃起不全が含まれることが知られています。
• 管理されていない慢性的なストレス、うつ病、および不安は、性欲を低下させる可能性があります。
• ネガティブなボディイメージと低い自尊心は、性的な力を表現する能力に影響を与えます.
• パートナーに対する未解決の緊張または表現されていない恨み。

では、性欲を自然に改善するにはどうすればよいでしょうか?

開始するためのいくつかのアイデアを次に示します。

• アロマセラピーとエッセンシャル オイルを使用してサポートします。 （これについては以下で詳しく説明します。）
• あなたが十分に得ていることを確認してください質の高い休息と睡眠.
• あなたの健康と癒しに焦点を当てます、特に慢性疾患に対処している場合。
• ホルモンバランスをサポートする習慣と実践を取り入れましょう。
• ヨギのように食べるエネルギー、スタミナの増加、ホルモンバランスの改善に。
• 水分補給毎日。 （これはあなたが思っているよりも重要です。）
• アルコールの消費を減らすかなくし、喫煙をやめる。
• あなたの精神的健康と幸福に焦点を当ててください。
• 採用ストレスマネジメント感情をコントロールして向上させるテクニックストレス耐性.
• 次のような実践を通じて不安症状を管理しますブレスワーク(プラナヤーマ)、マインドフルネス、 と瞑想.
• あなたの心の知能指数と自己認識筋肉。
• 自分への思いやりを育むそして、あなた自身の親友になることを学びましょう。
• あなたの考えや信念を調べてください独学のヨガの練習.
• あなたの名誉身体の知性とあなたの内なる叡智を信頼してください.
• パートナーと協力して一貫性を高めるお二人の間。

エッセンシャル オイルが性欲をサポートする 7 つの方法

エッセンシャル オイル (EO) は、身体的および精神的な健康と幸福をサポートすることが知られているいくつかの活性化学物質を含む高濃度の植物抽出物です。

研究は、性欲減退のいくつかの潜在的な原因に対処するために EO を安全に使用することを支持しています。

EOが性的体験を改善するのに役立つ7つの方法を次に示します。

1. イランイラン、ローズ、サンダルウッド、クラリセージ、ラベンダーなどのエッセンシャルオイルには、媚薬の特性が含まれていると考えられています.
2. エッセンシャルオイルはあなたを助けることができますより良い睡眠を得る、そして、リフレッシュしたり休んだりすると、気分が良くなる可能性が高くなります。
3. 研究によると、エッセンシャルオイルはサポートできる健康な血圧と血糖値と炎症を抑える体内で。これらの要因はすべて、性欲に影響を与える可能性があります。
4. 特定のエッセンシャル オイルは、ホルモンのバランスを整え、対処するのに役立ちます。更年期に伴う症状.
5. ベルガモットなどの一部のエッセンシャル オイルは、プラスの影響を与えることができます不安、うつ、および全体的なメンタルヘルス。
6. エッセンシャルオイルも甲状腺の健康に有益、性欲に影響を与える可能性があります。
7. エッセンシャルオイルが役立ちます神経系のバランスをとるストレスモードからリラクゼーション（および覚醒）モードへの切り替えを支援します。

エッセンシャル オイルの性機能障害や性欲減退の治療法としての有効性を裏付ける決定的な科学的証拠はありませんが、逸話的なフィードバックでは、これらのオイルが健康的な性欲のサポートにも役立つ可能性があることが示唆されています。

• ジャスミン
• ゼラニウム
• ベチバー
• ネロリ
• パチョリ
• ペパーミント

誰もが同じエッセンシャル オイルで同じ効果を経験するわけではないことに注意してください。

あなたを興奮させるために働くことは、私にとってはうまくいかないかもしれませんし、その逆もありえます。

エッセンシャル オイルの使用は非常に個人的なものであり、生化学的な構成は人それぞれ異なります。

EO が自分に合っているかどうかは、実際に試してみるまでわかりません。

安全性の懸念

エッセンシャル オイルは、性欲の問題を治療するための全体的なアプローチの一部として使用すると最も効果的です。

両親選択アドバンスフォーミュラ

それらを他のライフスタイルの変更や実践と組み合わせて、あなたの人生におけるそれらの効果を高めてください.

安全かつ注意して使用すると、EOは通常、副作用がほとんどまたはまったく発生しません.

一般的な副作用は、皮膚の炎症、アレルギー反応、呼吸障害、および局所暴露後の日光に対する過敏症の増加です.

また、希釈されているかどうかにかかわらず、EO は決して性器に適用されるべきではないことに注意してください。

ガーバーパープル缶

オイルを局所的に使用する前にパッチテストを行い、反応がある場合は24〜48時間待ちます.

不快感や悪影響を感じた場合は、すぐにオイルの使用を中止してください。

使用する各エッセンシャル オイルの禁忌について調べてください。一部のオイルは、赤ちゃん、幼い子供、妊婦、授乳中の母親、または高血圧やてんかんなどの基礎疾患のある人には適していません。

エッセンシャル オイルは FDA (食品医薬品局) によって規制されていないため、実際の品質管理システムはありません。

市場に出回っている製品の多くは、希釈されているか、溶剤やその他の化学物質で汚染されています。

最高の薬効を確保するために、常に高品質で認定されたオーガニックの治療グレードの EO を選択してください。

エッセンシャル オイルをリビドー ブーストに使用する 4 つの方法

寝室のオイルディフューザー

ディフューザーに 12 ～ 15 滴の EO を加え、水で満たします。これは、忙しいときに一定量の芳香族化合物を摂取するための最良の方法です.

ベッドスプレー

15～20滴のEOを加え、小さじ1杯のエチルアルコールまたはウィッチヘーゼルと混ぜます。混合物をスプレートップ付きの小さな暗いガラス瓶に入れ、水で満たします.ちょっとした気分転換が必要なときはもちろん、朝のベッドメイキングや夜の用事を済ませたいときにもお使いいただけます。

センシュアルマッサージオイル

分別されたココナッツ オイルのようなキャリア オイル小さじ 1 杯あたり 2 ～ 3 滴の EO を希釈して、マッサージ オイルを作成します。 （以下のDIYエッセンシャルオイルブレンドを使用することもできます.アーユルヴェーダのセルフマッサージ体を落ち着かせ、快楽への準備を整える

入浴

EO 9滴、エプソムソルト1カップ、粗い海塩1/2カップ、大さじ2を加えます。リラックスソーク用の重曹。

官能的なマッサージのためのDIYエッセンシャルオイルブレンド

• イランイランエッセンシャルオイル 10滴
• ジャスミンエッセンシャルオイル 10滴
• サンダルウッドエッセンシャルオイル 10滴
• クラリセージエッセンシャルオイル 10滴
• ラベンダーエッセンシャルオイル 10滴
• 分留ココナッツオイル 大さじ6

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