神経系の概要: 体のマスター コントローラー

神経系は体のマスターコントローラーです。最も単純な反射から最も複雑な思考まで、体のすべての活動を調整する役割を担っています。神経系は、中枢神経系と末梢神経系の 2 つの部分で構成されています。中枢神経系は、脳と脊髄で構成されています。末梢神経系は、脳と脊髄から分岐するすべての神経で構成されています。 神経系は、私たちが眠っているときでも常に活動しています。常に情報を送受信しています。この情報は、電気インパルスの形で送信されます。これらの電気インパルスは神経に沿って脳に伝わります。脳はその情報を解釈し、体に指示を送り返します。 神経系は非常に複雑で、体のニーズに合わせて常に変化し、適応しています。神経系を健康に保ち、適切に機能させることが重要です。

2020 年 5 月 7 日更新 5 分読み

したがって、すべての教育において、神経系を敵ではなく味方にすることが重要です。

– ウィリアム・ジェームズ、先駆的な心理学者および哲学者

人間の体は賢明で知性があります。

あなたの体を作る何兆もの細胞の一つ一つが神聖です。 ⁣

あなたの体全体に生命エネルギーと生命力を動かす賢明な知性があります。 ⁣

あなたの細胞は、自分自身をグループ化して組織を作る方法を直感的に知っています。 ⁣

あなたの組織は、臓器を形成するために何をすべきかを知っています。 ⁣⁣

あなたの臓器は、あなたの体のさまざまなシステムを作成するために連携する方法を知っています. ⁣

あなたは神の芸術作品であり、普遍的な知性がすべての静脈、ニューロン、神経、腺を流れています。 ⁣

⁣

あなたは、あなただけの特別な目的を果たすために生まれてきました。 ⁣

あなただけが創造できる、あなたがするためにここにいる何かがあります。 ⁣

自分の体、より具体的には神経系がどのように機能するかを理解することが重要です。神経系は、自分自身の現実を創造し、目標やビジョンを達成するために重要な役割を果たしているからです。

身体全体を情報処理および通信機械と考えてください。

このマシンの中心にあるのは神経系です。

マスターコントローラーと考えてください。

あなたの神経系は、途方もない量のデータを常にノンストップで処理しています。

外の世界から情報を受け取り、内なる世界に変化をもたらすのは門番であり、意味を生み出す存在です。

発達玩具新生児

詳しく見てみましょう…

神経系の概要:

神経系は、さまざまなサブシステムとブランチで構成されています。

主なブランチは次の 2 つです。

1- 中枢神経系 (CNS)

2-末梢神経系（PNS）

神経系の主な機能:

• 通信 - 体のさまざまな部分から情報ビットを送受信します。
• 環境信号を検出して応答します。
• 新しいつながりを作ります。
• 情報処理装置および復号装置
• 意味を作成する - 受信した信号を分類します。

神経系は、細胞や分子、体の化学物質を介して体の他の部分と会話する、高度に集中したニューロン ハブで構成されています。

CNS – 中枢神経系

人間の脳には 1000 億個のニューロンがあり、各ニューロンは 10,000 個の他のニューロンに接続されています。

肩の上に座るということは、既知の宇宙で最も複雑な物体です。

– ミチオ・カク、理論物理学者、未来学者

ニューロンは、通信する (化学信号および電気信号を介して情報を送受信する) 電気的に興奮可能な神経細胞です。

ボトルディスペンサー機

ニューロンは、神経系の基本的な機能単位です。

ニューロンの部分:

樹状突起

軸索

細胞体

ミエリン – 神経を取り囲む脂肪とタンパク質で構成される絶縁層。これにより、電気インパルスが神経細胞を介して迅速に伝達されます。

ニューロンはどのように情報を送受信しますか?

樹状突起は、他のニューロンの感覚受容体から情報を取得し、この情報は細胞体に伝達され、軸索に到達します。

情報が軸索に到達すると、活動電位として知られる電気信号として軸索を下って移動します。

ニューロンの種類:

運動ニューロン:

これらの神経細胞は、運動皮質、脳幹、脊髄と呼ばれる脳の一部に位置しています。

それらは、脳/脊髄から筋肉または腺にインパルスを送る責任があります.

感覚ニューロン:

これらの神経線維は、環境からの外部刺激と感覚入力を内部電気インパルスに変換します。

一部の感覚神経は触覚刺激に反応し、運動ニューロンを活性化できます。

たとえば、熱いストーブに触れた直後の筋肉の収縮。

全身で最も集中しているニューロン ハブは脳にあり、脊髄や網膜とともに CNS を形成します。

神経系全体がマスター コントローラーである場合、CNS はヘッド コマンド センターであり、受信およびブロードキャストされるすべての着信および発信信号を仲介します。

Your Head Brain は、860 億から 1000 億のニューロンを含む 3 ポンドのスーパーコンピューターです。

私たちの総エネルギー予算の 20% から 25% は、脳の実行に費やされています。 (1)

グリア細胞は、CNS で最も豊富な細胞タイプです。

それらは、ニューロン間のサポートと絶縁を提供します。

頭脳はさまざまな部分で構成されており、同期して脳の活動を生み出しています。

脳のこれらの部分は、適切に機能するために感覚情報を処理するために体の他の部分と調和して機能します.

ここにあるいくつかの：

大脳皮質 – 脳の最も外側の層。灰白質（髄膜）で覆われています。

灰白質 – 神経細胞体の束。

白質 - 情報がさまざまな灰白質の場所に渡される組織です。

大脳基底核 – 大脳辺縁系の一部を形成する脳の中心部の奥深くに見られる構造 – 脳の感情センター。

エレガントな花の名前

頭蓋神経 – 頭、首、中央部のさまざまな部分に脳を接続します。

ANS – 自律神経系

(出典: Biological Science、発行元: Pearson、Prentice Hall, Inc.)

最大の成長と発達はサポートとチャレンジの境界で発生するため、常に変化する環境に最大限に適応するには、バランスの取れた自律神経機能を持つことが重要です。

– Dr. John Demartini、研究者、著者、教育者

末梢神経系の一部を形成します。

ANS は CNS を次のものに接続します。

• 心臓
• 肺
• お腹
• 腸
• 膀胱
• 性器

ANSは自動システムとして知られています。

ホメオスタシス (身体のバランス) を維持するために、主に基本的な内臓プロセスと臓器機能の調節に関与しています。

ANS は、私たちの意識レベルの認識の下で、自発的な制御とは独立して動作します。

不安、ストレスの多い感情、恐怖、性的興奮、および睡眠サイクルの変化は、ANS 活動に影響を与えます。 (2)

2 つの ANS サブシステムのバランスを維持するために自分自身をトレーニング/プログラミングすることで、ANS アクティビティに意図的に影響を与えることができます。

1) 交感神経系 (SNS):

3つの脳

• 戦うか逃げますか応答
• エネルギー動員
• アクセルペダルのように機能します
• ストレスホルモンとの関連
• 胃と腸の活動を停止することにより、消化プロセスを抑制します。
• 心拍数を上げたり下げたりする心拍変動（感情的な回復力と身体的健康のマーカー）
• 血圧を上げる
• 血管を収縮させる
• 副腎を刺激する
• 瞳孔拡張を有効にします

2) 副交感神経系 (PSNS):

• 休息と消化反応
• 省エネ
• ブレーキペダルのように機能します
• 再生ホルモンが関係している
• 胃と腸を刺激して消化プロセスを活性化します。
• 心拍数の速度を低下させ、心拍数の変動性を高めます (心拍数のマーカー)感情的な回復力と身体の健康）
• 血圧を下げる
• 消化を改善する

これらの 2 つのサブシステムは、中国哲学における陰陽のダイナミクスと同様に、逆の補完的な反対の方法で機能します。

どちらかが多ければ、もう一方は少なくなります。

私たちが不安を感じているとき、特に慢性的に不安を感じているときは、SNS をオンにしすぎる時間が長すぎます。

それは過度に活動的になり、それは私たちのPNSが活動的でないことを意味します.

ANS はバランスに関するものです (明らかに、体の恒常性を調節するためです!) SNS を長時間オンにしたり、オンにしすぎたりするのは理想的ではありません。

私たち気になる私たちにとって、それはSNSを落ち着かせ、PNSを活性化することであることを覚えておく必要があります.

バランスの取れた ANS は、変化に対処するのに役立つことを覚えておく必要があります。恐れ.

ENS – 腸管神経系

腸の中に脳があります。

これは、腸神経系 (ENS) と呼ばれます。

この腸脳は、消化管の壁内にある約 2 億から 6 億個のニューロン*で構成されています。 (3)

ENS はスーパーコンピューターのように機能し、メイン ブレインの中枢神経系 (CNS) まで信号を送受信します。CNS は、体の中央コマンド ステーションのようなものです。

これらは二つの脳お互いに「話す」、コミュニケーションする。

彼らの会話は、中国医学の陰陽哲学に似た一種の「押したり引いたり」で構成されています。

一方の脳が調子を崩すと、警告メッセージがもう一方の脳に伝わり、集合的な流れが乱れます。

友達と共有してください: