妊娠 4 か月のときに (実際に) 期待すること
ブレンド画像/ゲッティイメージズ
妊娠4ヶ月のあなたの体
で 妊娠4ヶ月 、あなたはついに期待通りに見え始めており、あまりにも多くの魚のタコスを磨きすぎていません.あなたは正式に第 2 学期に入り、エネルギーが戻ってきており、妊娠初期のつわりも解消されつつあります。あなたの髪はふくよかで輝いていて、ニュースを共有するのも快適です。妊娠の最高の瞬間へようこそ。妊娠中の輝きを放つなら、これで終わりです。
気をつけたい症状と健康診断をご紹介します。
あなたのエネルギーと食欲が戻ってきました!
第 2 学期に入ったので (ホーリー!)、あなたの 倦怠感 おそらく散逸し、あなたのエネルギーは歓迎され返ってきます。お子さんの保育園の買い物を始めるのに最適な時期です。また、人生が劇的に変化する前に最後の旅行を祝いたい場合は、パートナーと一緒にベビームーンを迎えるのにも最適です (もちろん、良い意味で!)。
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妊娠 4 か月はかなり良い感じですね。ほとんどの女性はこの時点では吐き気を感じないため、食欲はほぼ正常に戻ることが期待できます。でも、吐き気が治まると、 胸焼け 引っ越してきて、残りの妊娠のために店を構えています。ごめんね、ママ。
多くの女性は、妊娠4ヶ月の終わりまでに正式に赤ちゃんの隆起を経験します.しかし、そうでなくてもパニックにならないでください。すべての女性の体は異なります。 ない 示しても、何かがおかしいという兆候ではありません。
妊娠4ヶ月の赤ちゃん
目が働いている
妊娠 4 か月の時点で、赤ちゃんの顔の筋肉は十分に発達して目が機能し、目を細めたり左右に動かすことさえできます。彼らのまぶたはまだ封印されていますが、この時点で光を知覚することもできます。
あなたの赤ちゃんはあなたの声を聞くことができます
胎児の耳の小さな骨が発達しているため、4 か月の終わりまでに実際にあなたの声を聞くことができます。曲を持ち運べるかどうかにかかわらず、赤ちゃんに歌うことは悪い考えではありません — 研究は示しています 胎内で歌を聞いた赤ちゃんは、生まれてから歌われたときに、実際にその歌を認識します。
彼らは特定の動きに取り組んでいます
翌月まで赤ちゃんの動きを感じることはありませんが、赤ちゃんはお腹の中で動き回っています。たとえば、4 か月目に赤ちゃんが腕と脚を曲げて手をこぶしの中に入れるのはよくあることです。最初のキックを感じるのは、そう遠くないことです!
妊娠4ヶ月のあなたの症状と健康状態
ストレッチマーク
エッセンシャルオイルの痛みの緩和
ストレッチマーク 妊娠4ヶ月目に発症する傾向があります。それらは通常、茶色、赤みがかった、または紫がかった縞であり、太もも、胸、お尻、および腹部に見られます。これらは妊娠中に皮膚が伸びた結果であり (名前のとおり)、予防することはできませんが、出産後には退色する傾向があります。
排尿時の痛み
妊娠4か月になると、尿路感染症のリスクが高まります。これは、大きくなった子宮が膀胱を圧迫し、排尿時に膀胱を完全に空にするのが難しくなるためです。排尿中に痛みや灼熱感を感じたら、医師に連絡してください。UTIが治療されない場合、腎臓感染症などのより深刻な健康問題に発展する可能性があります。
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あなたは食べ物への欲求を持っています
これらの妊娠中の食物への欲求は、通常、4 か月目に始まるので、自由に欲求を満たしてください。 （医療提供者と話し合ったように）健康な妊娠中の食事療法を継続し、自分と赤ちゃんを健康に保つために必要なすべての栄養素を摂取していることを確認してください。
敏感な歯茎と歯
妊娠ホルモンの影響で、歯茎の炎症である歯肉炎にもなりやすくなります。最も一般的な症状は、歯茎が敏感になり、歯を磨いたときの出血です。柔らかめの毛先の良い歯ブラシを見つけて、温かい塩水で口をすすぎます。改善しない場合は、歯科医に相談してください。
ケイトリン・フリン著。
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