妊娠中の肌の状態は、あなたの顔の輝きと笑顔をぬぐうことができます

妊娠の症状

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妊娠中の輝きを楽しみにしていたのに、見ていませんでしたか?あなたは一人じゃない。ほんの一握りの女性は輝いて見えるかもしれませんが、妊娠中のお母さんの多くは、妊娠中に何らかの大きな肌トラブルに遭遇します。にきびからストレッチマーク、静脈の変化から変色した皮膚まで、皮膚を苦しめる妊娠症状は数多くあります。どうして？ホルモンの変動が主な原因であり、皮膚への血流が増加し、皮膚や血管が伸ばされます。あなたが期待しているときに、あなたの肌に他に期待できることは次のとおりです。

妊娠中にニキビができるのはなぜ？

高校時代ににきびを残したと思いましたか？もう一度考えて。によるヘルスライン、あなたは、あなたの皮膚の腺を成長させ、より多くの皮脂を生成するアンドロゲンと呼ばれるホルモンの増加のおかげで、あなたの最初と2番目の学期に、より多くのフレアアップに気付くでしょう.妊娠中のニキビは妊娠中のママの大多数に影響を及ぼしますが、月経周期中にホルモン性ニキビに苦しむ女性は妊娠性ニキビになりやすいと考えられています (ごめんなさい)。幸いなことに、ニキビは出産後に治ります。それまでの間、十分な水を飲んで肌の水分を保ち、定期的に顔を洗い、油性の化粧品をスキップして肌を清潔に保ちます。そして、Dr. Pimple Popper が好きだとしても、肌を選ばないでください。

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肝斑と黒線とは何ですか？

妊娠中の黒皮症のマスクと呼ばれるものは、ほとんどの妊婦に影響を与える一般的な皮膚の問題です。実際、妊娠中の母親の 50 ～ 70% は、色素沈着の増加の結果として、主に額、頬、あごの周りに形成される茶色がかった灰色の斑点を持つと報告されています。あなたのホルモンがあなたの新しいスケベの原因であるため、それを完全に防ぐことは困難ですが、日焼け止めと野球帽を着用し、一般的に可能な限り太陽から離れることは、リスクを減らすのに役立ちます.

しかし、肝斑は顔だけにとどまりません。実際、妊娠中は全身の皮膚が色素沈着します。乳首、腕、腹部の周りの皮膚が黒くなったり変色したりすることさえあるかもしれません。お腹に関して言えば、多くの妊娠中の母親は、へそと陰部の間に黒い縦線があります。妊娠線として知られている、または正式にはlinea nigraと呼ばれるこの0.5インチ幅の線は、妊娠が進むにつれて暗くなります. アメリカ妊娠協会 (APA) 。早期に現れることもありますが、通常、黒線は妊娠第 2 期に明らかになります。リネア・ニグラの発生を防ぐことはできませんが、赤ちゃんが生まれたら消えることを知って安心してください。

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妊娠中のストレッチマークはどうしたらいいですか？

妊娠線は妊娠中の女性にとって共通の懸念事項です。残念ながら、あなたの肌は成長する赤ちゃんに対応するために伸びているので、本当にそれを助けることはできません.良いニュースは、ストレッチマークがあなたやあなたの小さなエンドウ豆に健康上のリスクをもたらさないことです.しかし何一部の人は、ストレッチマークで不快なかゆみを経験する可能性があると報告しています.妊娠後期はおなかがはじけ始めると妊娠線が目立つ傾向にありますが、妊娠初期に妊娠線に気付く女性もいます。妊娠線が見えると完全に治療できないかもしれませんが、1 日 2 リットルの水を飲み、定期的に運動し (もちろん医師の許可を得て)、コラーゲンが豊富な栄養価の高い食品を食べることで、妊娠線を予防することができます。 - 葉物野菜、柑橘類、果実、鶏肉のような脂肪分の少ないタンパク質などのビタミンを形成します。

静脈瘤とクモ状静脈を治療する方法?

妊娠中の女性は、クモと静脈瘤の両方を含む静脈の変化を経験する傾向があります。蜘蛛の静脈は小さくて赤く、しばしば顔、首、腕に現れます。これは、ご想像のとおり、ホルモンと体内の血液量の増加の結果です。それらを減らすのを手伝いたいですか？ザ・何は、ビタミン C の摂取量を増やし、座っているときに足を組まないようにすることをお勧めします。によるアメリカ産科婦人科学会 (ACOG) によると、脚の腫れて青みがかった静脈は静脈瘤と呼ばれ、下半身からの血流を減少させている子宮の重さと圧力によって引き起こされます。静脈瘤は、外陰部、膣、直腸にも発生することがあります。幸いなことに、ほとんどの場合、静脈瘤は分娩後に消失します。活動的な状態を保ち、座っているときにできるだけ足を上に上げ、繊維の多い食べ物を食べることで、それらを防ぐことができます。

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毛髪の成長 (および損失)

だから、あなたのチニー、あご、あごに毛が生えている理由を知りたい.ホルモンの増加は、妊娠中に J.Lo タイプの髪を経験する可能性があることも意味します。によると、ほとんどの女性は妊娠初期に髪が太く、ふさふさした経験をします。 WebMD 。これは、あなたの新しいホルモンのバッチがあなたの髪を成長段階に留まらせるためです.その反面、妊娠中のホルモンの上昇は髪を健康に保つため、多くの女性が経験しています。妊娠後の脱毛ホルモンが正常なレベルに戻るとき。でも、あわてないで！産後3～4ヶ月で髪は通常の成長サイクルに戻ります。 APA は髪を伸ばすために、果物や野菜で満たされた栄養価の高い食事を食べ、ビオチンやビタミン B 複合体などのサプリメントを摂取し、タイトなヘアスタイルを控えることを推奨しています。