陣痛の早い時期に陣痛を計る方法 (そしていつ病院に行くべきか)

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ダニエル・レシェ / ペクセルズ

出産したことがある人 (または少なくとも出産を目撃した人) は、テレビで見るのと実際の生活ではかなり違うことを確認できるでしょう。通常、ハリウッド版の出産は劇的に始まります。破水、そして彼女の下から出てくる完全に染みのない赤ん坊で終わる病衣。早期陣痛通常、それにも少しは関与し、無能で無能な夫またはパートナーのキャラクターが時間を計ろうとします。ママになるある種の呼吸をする運動。それで、もしあなたが準備をしているなら赤ちゃんを産むあなた自身の IRL について、現実とテレビを区別するのに役立ついくつかの質問があるかもしれません。マジック、陣痛のタイミングを計る方法、陣痛が本物かどうかを知る方法、病院に行くタイミングなどの統計。

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早期陣痛とは何ですか？

がある二段階陣痛: 早期陣痛と積極陣痛。あなたが現役で働いているときは、私たちを信頼してください。しかし、初期の陣痛は、特定するのが少し難しい場合があります。メインイベント前の身体のオープニングアクトと考えてください。子宮収縮は、子宮の筋肉が収縮して収縮するときに起こります。そして、最終的には赤ちゃんを押し出すのに役立ちますが、最初の陣痛を感じたからといって、赤ちゃんがすぐに出産するという意味ではありません。

しかし、実際の陣痛の詳細に入る前に、ブラクストン・ヒックスの陣痛について話しましょう。キャラクターがトニー・ブラクストンに言及する機会を提供することを考えると、これらは頻繁にテレビに出演します (特にホームコメディ)。基本的に、それらは子宮が温まるだけで、通常は妊娠第2期に始まります。そして、はい、それらは完全に正常です。幸いなことに、それらは通常の陣痛ほど極端ではない傾向にあります。

一方、早期の陣痛は、子宮頸管を促します開封して発送の準備をします。ある段階で、透明、ピンク色、またはわずかに血の混じったおりものが膣から漏れていることに気付くことがあります。それはおそらく、出産プロセスの他のステップの 1 つである粘液栓です。初期の陣痛は数時間から数日続くことがありますが、破水した場合 (または重大な膣出血がある場合) は、梱包済みのバッグを手に取って、病院または出産センターに行きましょう。前に（そして私は n いくつかの場合、後) ウォーターブレイク、ドゥーラ、出産コーチ、助産師、看護師、または医師が、病院に行く時間になったら知らせてくれます (これについては後で詳しく説明します)。

陣痛の早い時期に陣痛をどのように計っていますか?

ほとんどの場合、早期の陣痛穏やかな傾向生理痛のように感じるかもしれませんが、体はそれぞれ異なるため、軽度に感じるとは限りません。早期陣痛に関するもう 1 つのことは、それらがかなり不規則である傾向があり、それぞれが 30 ～ 45 秒続き、5 分から 30 分間隔で発生することです。では、実際に陣痛を計るにはどうすればよいのでしょうか?これが何をすべきか：

陣痛が始まる時期を書く
同じ収縮が終了する時間を書き留めます
収縮の始まりと終わりの違いは、それがどれくらい続いたかを示しています。
次の収縮が始まったら、その時間を書き留めて、前の収縮が終わってからどれくらい経過したかを調べます。これは、陣痛がどれくらい離れているかを示しています。
これをしばらく続けて、ある種の規則的なパターンに当てはまるかどうかを確認します。そうでない場合は、休憩してからもう一度やり直してください。

すでにストレスの多い時期に計算が多すぎる場合は、アプリを使用して陣痛のタイミングを計るとよいでしょう。人気のあるオプションには次のものがあります。満期、陣痛あぷり、 iBirthアプリ、そしてその妊娠から子育てアプリ。

アクティブな陣痛とは何ですか？

これは、初期の労働やブラクストンヒックスの取引とは異なります。活発な陣痛の間、陣痛は約 4 分から 5 分間隔であり、約 30 秒から 1 分続きます。出産したい場所に行くのに最適な時期です。通常、女性は子宮の前後に痛みを感じます。

遷移収縮とは何ですか？

移行収縮の間、子宮頸管は 8 センチから 10 センチに変化します。一部の女性は、陣痛を最も苦痛な部分の 1 つであると説明しています。これらの収縮は非常に長く、通常 2 分間続きます。その間の休憩は非常に短く、女性は通常、膣と直腸に大きな圧力を感じます。これは通常、女性が悲鳴を上げたり、震え、嘔吐、悪寒を経験するポイントです。

陣痛のために病院に行くべき時期は？

陣痛を特定して追跡する方法を知ることは非常に役立ちますが、緊急治療室に連れて行くタイミングを知ることも重要です。いつ病院に行くべきかについては、医師や助産師がすでに具体的な指示を出しているかもしれません。彼らがそうでない場合 (または指示が陣痛に基づいている場合) は、陣痛の間隔が 3 ～ 5 分であるときに、病院または分娩センターに向かいます。最初の配信。これまでに経験したことがある人は、陣痛が 5 ～ 7 分間隔になるまで待つことができます (それぞれ 45 ～ 60 秒持続します)。

真の労働と偽の労働をどのように区別できますか?

誤警報が発生する可能性がありますそう面倒ですが、配達が間近に迫っているときにはよくあることです。陣痛が始まるというのは途方もないことなので、実際にいつ起こるかを知ることが重要です。病院への旅行と家族全員のストレスを避けるために、これらの本当の陣痛の兆候に注意を払ってください。本当にショータイムになると、歩き回っても陣痛の痛みが和らぎません。それらは時間の経過とともにより激しく、痛みを伴います。不快感は通常、背中から始まり、胃の前面に移動します。痛みは最終的に互いに近づいていきます。この時点で、膣から出血することは珍しくありません。

一方で、偽造時は血を流してはいけません。通常、陣痛は体の前面にのみ集中し、陣痛中に歩き回ったり、何らかの活動をしたりすると、痛みは消えます。陣痛の強さと、陣痛が起こる間隔は増加しません。それらは同じままです。

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真の陣痛の他の兆候、または出産中 (現在) は、体位を変えても痛みが止まらないことです。陣痛は下腹部と背中の鈍痛のように感じます。骨盤に圧迫感を感じることもあります — ほとんどの女性は、月経痛に似ていると言っています。出産までの 1 ～ 2 日は、便が緩んでいることに気付くかもしれません。これは、赤ちゃんがもうすぐ生まれるサインでもあります。

赤ちゃんが行く準備ができたら、体が軽くなります。これは、陣痛が始まる数週間または数時間前に発生する可能性があります。これは、赤ちゃんが骨盤内に移動するときであり、赤ちゃんの落下とも呼ばれます。以前よりも頻繁におしっこをする必要があるかもしれません (ああ、うれしいです)。プラス面？このシフトにより、胸焼けなどを和らげることができます。呼吸の問題経験しているかもしれません。