コヒーレンスとは？より磁気的になる方法は次のとおりです

コヒーレンスとは？簡単に言えば、他者と効果的につながり、コミュニケーションする能力です。人間関係を結びつけ、目標を達成するための接着剤です。 コヒーレンスは、人々がつながり、効果的にコミュニケーションできるようにする「秘密のソース」とよく言われます。一部の人々を他の人々よりも魅力的で影響力のあるものにするのは、Xファクターです。 一貫性とは、何を言うかではなく、どのように言うかです。それは、コミュニケーションにおいて明確、簡潔、明確にする能力です。それはまた、あなたが話している人々を深く理解し、より深いレベルで彼らとつながることができるということでもあります. 一貫性は、学習して開発できるスキルです。もっと魅力的で影響力のある人になりたいのなら、まず自分の一貫性に取り組むことから始めましょう。

自分自身の中に精神物理学的な一貫性 (一般的に単純な一貫性と短縮されます) を作り出すと、他の人や周囲の世界からの情報に対してより敏感になります。

そしておそらく最も重要なことは、私たちは自分自身の中にある情報に対してより敏感になることです。具体的には、必要に応じて、必要に応じて、必要に応じて、直感の深い状態を作成できるようにします。

– Gregg Braden、Resilience From the Heart

コヒーレンスの概念を理解することは、生活の質とメンタルヘルスに大きな違いをもたらす可能性があります。

日常のストレスや要求をよりよく管理するのに役立ちます。

「一貫性」という言葉を定義する方法はたくさんあるため、最初は理解しにくい概念の 1 つです。

それでも、一度それを手に入れると、体と心への影響を具体的に感じ、測定できるため、それはあなたに固執するアイデアの1つになります.

自分自身の一貫性を高める方法を学ぶことで、自分の外にある何かに手を伸ばすことなく、精神的および感情的な状態をほぼ瞬時に劇的に変化させることができます。

自分をコントロールできるようになり、再び自分自身をよりうまく管理できるようになります。

お得に聞こえますか？

さらに調べてみましょう…

よく見ると、身の回りにさまざまな表情のコヒーレンスが…。

一貫性 = 相互接続性

たとえば、上を見上げて、鳥の群れが一斉にリズミカルに飛んでいるのを見たことがありますか?

https://motherhoodcommunity.com/wp-content/uploads/2019/12/shutterstock_v7872343.mov

あるいは、魚の群れが同時に合図で滑るように調和して動くのを見たことがありますか?

これらは一貫性の例です。

コヒーレンスは、「調和周波数」または「共鳴振動状態」と考えることもできます。

最も基本的なレベルでは、コヒーレンスとは、生命の流れと融合し、私たちの性質を自然に合わせる行為と考えることができます。

「自然の自然」と呼ぶこともできます「ユニバーサルライフフォース、' また「普遍的なプラーナ。」

この生命力はリズミカルに振動し振動しています。

物理学者が正しく、この宇宙の力が既知の宇宙のすべてに浸透している場合、この宇宙の一部である私たちは、私たち自身の個人的な周波数をこの宇宙の力の周波数と一致させる能力を持っている.

私たちは振動する存在であるため、周波数を放出し、それが周囲の他の周波数と相互作用します。私たちはまた、感覚を介して周波数を拾います。

考えてみてください：

今、あなたの心臓は拍動し、特定の鼓動を発しています。

鼓動のたびに、心臓は強力な電磁場を作り出します。この電磁場は体から数フィート離れて広がり、他の体のシステムに影響を与えます。

あなたの血液はまたあなたの体を脈動しており、文字通りあなたの脈拍を生み出しています – まさに生きているというサインです.

脳の電気的活動を測定すると、数百万のニューロンが同時に信号を送受信することによって生成される振動が、クリスマス ライトの点滅のように点灯することがわかります。

私たちの細胞も振動しています。ソノサイトロジーに関する Gimzewski 博士の研究は、このセクションの冒頭で見たように、細胞の振動を研究することがすべてです。

これをチェックして、生きている細胞が作る歌を聞いてください。Gimzewski 博士の好意により:https://www.youtube.com/watch?v=P3cTxdGj2zI

また、私たちは振動の形で環境情報を取得し、感覚ポータルを介して処理されるため、振動センサーでもあります。

例えば：

光は、影を再生する振動の一種であり、私たちの視覚のおかげで私たちの周りに見えるものの形になります.

ギムゼウスキー博士の細胞振動記録のおかげでわかるように、音も私たちの耳が処理して解読する振動の一形態です。

コヒーレンスを見る別の方法は、他のアイテムを引き寄せる磁力のようなものです。

他のシステムに結合されたシステムでコヒーレンスが向上すると、他のシステムの同期が強化され、機能がより効率的になります。

– Heartmath Institute、心臓の科学

非一貫性はその逆で、他のアイテムを反発または押しのける力になります。

コヒーレンスの基礎:

1.) ユニバーサル ライフ フォースは、既知のコスモスのすべてに浸透しています。

2.) ユニバーサル ライフ フォースはリズミカルに振動し振動します。

3.) 私たちは振動している存在であり、私たちの生命力はこの普遍的な生命力に結びついています。

4.) 私たちの個人的な波動または周波数が自然界 (Universal Life Force) と一致すると、コヒーレント状態。 （不安は、首尾一貫した心と体の中で生き残ることはできません。）

5.) 精神的、感情的、身体的な健康は一貫した状態に結びついています。(コヒーレンスは、不安によって引き起こされる身体の消耗を相殺するのに役立ちます。)

自然と一緒に振動すると、良いことが起こります。

偉大な戦闘機の名前

• 神経系は、首尾一貫した体と心の中で再調整し、平衡化します。
• 私たちの体のシステムは、エネルギーを動員するだけでなく、より効率的に最適化および機能します。 （コヒーレンスを高めることで、エネルギーの蓄えを増やします。）
• コヒーレントな心、心、および腸は、不安の静的ノイズを落ち着かせ、静かにすることを容易にします.
• 最近の研究は、心理的および身体的一貫性を高めることのいくつかの重要な利点を指摘しています: 強化された免疫機能とホルモンバランス.

宇宙は内から始まります。

古代のヴェーダの賢者とヨギは、私たちは宇宙にあり、宇宙は私たちの中にあると信じていました。

私たちはこの生命力の共同創造者であり、内なる世界に変化をもたらすことによって外の世界に変化をもたらす能力を持っています。

実際、外の世界は私たちの内なる世界の状態を反映しています。

私たちが知っている私たちの現実は、私たちの中で始まり、私たちの中で終わります。

コヒーレンスも内部で発生し、外部に波及します。

では、どのようにして自分自身の一貫性を高め始めますか?

以下に 3 つの手順を示します。

1- の姿勢を練習する感謝毎日。

2-息ゆっくり、意図的に、そして毎日下腹部で。 （下のエンブレムに従ってください - 5回吸って5回吐きます）

3-毎日を採用する瞑想の練習、たとえそれが 1 日たった 5 分であっても:

https://soundcloud.com/calmwithyoga/5-minute-breath-meditation

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