妊娠に興奮しなくても大丈夫

ペキッチ/ゲッティ

赤ちゃんは素晴らしいです。それらは愛らしく、抱きしめたくなるような愛の完璧な小さなパッケージです。でも本気でいきましょう。彼らはどんなに甘くても、彼らが来るのを待つのは時に怖いものです。

私は助産師です。私はドゥーラと出産の写真家として、出産と育児の準備をしている多くの妊娠中の人々と一緒に仕事をする特権に恵まれています.

最近会った 最初の子供を迎える準備をしている妊娠中のカップル 世界に。母親が私に、妊娠を公に隠すのが簡単だったことをどれほど感謝しているかを話してくれたとき、私たちは彼らの地元のビジネスについておしゃべりをしていました.まるで後付けで、義務に追われているかのように、彼女はそこに投げ出しました.私たちは興奮を楽しむことができたので、私たち2人だけで.

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今、私は自分の経験をその相互作用の解釈に投影することができましたが、彼女の興奮という言葉の使用は強制的で、不誠実でさえあると感じました。彼女のことで心が折れました。

私たちの文化では、妊娠は喜びに満ちた祝福として認識されます。疲労、つわり、またはその他の妊娠に起因する小さな試練について不平を言うことは許されますが、保留中の子供について、親が child aboutec惚としか感じないというのは、単純に理解できません。

しかし、真実は、妊娠は個人や家族にとって非常に感情的な旅であることが多く、それらの感情は負の範囲に深く入り込む可能性があるということです。子供が欲しいと思っていて、赤ん坊を望んでいる親でさえ、妊娠が実際に実現したとき、彼らは感情的なジェットコースターに閉じ込められていることに気付くかもしれません.

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昨年、私は初めて妊娠中の母親に会いました。妊娠の経過を聞くと、親になるのが怖い、と勇気を振り絞って打ち明けてくれました。妊娠は計画されていましたが、体内時計によって駆動されていたため、彼女は赤ちゃんとの絆を結ぶことができないのではないかと心配していました。

声に出して言ったことはないと思います…ひどいように聞こえるので、彼女は恥ずかしそうな顔をして告白しました。罪悪感が消えるまで抱きしめながら、彼女に腕を回したかった。初めて会っただけだったので、私は痛む心を抑えて、彼女の気持ちは正常であり、正当であり、大丈夫だと言いました。私はほとんど瞬時に彼女の目に安を感じた.こんな感じでいいなんて誰も教えてくれませんでした。

なぜ誰も彼女に自分の感情を受け入れる権利があると彼女に言わなかったのですか?なぜ彼女はそれらを共有できないと感じたのですか?私たちの文化では、赤ちゃんは至福に等しいからです。この歪んだ認識は変える必要があります。妊娠中の家族は、赤ちゃんに関するすべての感情を安全に共有する必要があります。それはすべて正常です。自分自身にファサードを置くことは常に不健康であり、妊娠中に否定的な感情が処理されない場合、周産期の気分障害につながる可能性があります。

経験からお話します。夫と私は、大学を卒業してからわずか数か月後、交際 1 周年を迎える前に結婚しました。私たちはすぐに赤ちゃんを産むことに決め、結婚式のわずか 1 か月後に妊娠しました。私は赤ちゃんが欲しかったのよね？それで、私はその知らせを夫と分かち合うとき、忠実に嬉しそうな顔をしました。私たちは両親に、子供向けの本が刻まれているという愛らしい方法で妊娠を発表しました。それでも、私は彼らと祝っている間ずっと、嘔吐して逃げ出したいと思っていました。私の妊娠中は、私たちの文化の期待に応え、誤った喜びによって支えられていましたが、私は内的に大失敗しました.

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専業主婦になることをずっと夢見ていたのに、その決断は経済的に最も理にかなっているからです。出血量が多く、流産するかもしれないと思ったとき、ほっと一息つき、罪悪感で自分を罰しました。娘が欲しいと切望していた私は、息子との絆が深まるのではないかと心配していたので、不安に襲われました。解剖学のスキャンで男児が見つかった後、私は失望と恥じらいですすり泣きながら、さらに罪悪感に苛まれました。興奮していないことで感じた罪悪感が強くて圧倒されたので、私は泣きながらベビー シャワーの 1 つから車で離れました。

その後、私は 2 人目の子供が生まれてから数か月後に深刻な状態にまで急上昇したうつ病で次の 4 年間を過ごしました。私のうつ病に影響を与え、それを助長する要因は他にもありましたが、そもそもこの野獣を私に招き入れたのは、内なる闘争、無力化、全体的な文化的支援の欠如でした。

赤ちゃんは素晴らしいものであり、祝福される可能性がありますが、私はすべての人が思慮深く、妊娠中の個人との相互作用に注意することをお勧めします.妊娠の経過はどうだったのかを尋ねる際には、本物であり、親の懸念がある場合はそれを確認し、不快感だけを理由に話をやめないでください。子供を妊娠中のあなたは、あなたの気持ちを尊重し、それを共有できる安全な場所を見つけてください。支援システムが見つからない場合は、助産師 (ドゥーラなど) に連絡してください。ほとんどの人は、あなたが必要としているアファメーションを提供することができます。または、次のような周産期の気分障害に特化した地元のリソースを見つけてください。 www.postpartum.net .

あなた一人じゃありません。

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