検疫が簡単になる子供向けの簡単なパスタ レシピ 19 選
イモ・ウェグマン / アンスプラッシュ
パスタほど子供に優しい食べ物はほとんどありません。そして、嫌いなものは何ですか？いろいろな形があり、ボリュームもあり、お好みのソースでカスタマイズできます。それは比較的 簡単でストレスの少ない料理 特に、私たちのほとんどにとって、コロナウイルスの検疫が数日から数週間に及ぶため、家族全員が楽しんでいます。ママとパパは、恐竜の形をしたチキンナゲット、ストリングチーズ、ゴーグルトのディナーに熱心ではないかもしれませんが、パントリーの生鮮食品から簡単に作ることができる巨大なパスタのボウルに喜んで座ります。
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しかし、その幅広い魅力のために、パスタのマンネリに簡単に入ることができます.麺とバターであれ、マカロニ・アンド・チーズであれ、子供たちは好きなものを選ぶと、何度もそれを選びます.彼らが好きなものを見つけたのは素晴らしいことですが、多様性は人生のスパイスであり、パスタの場合、ソース、タンパク質の選択肢、形の違いに関しては限界があります。しかし、長い 1 日の終わりには、おそらく疲れ果てていて、子供向けの新しいパスタ料理を思いつくほどの頭脳を持っていないかもしれません。そのため、すぐにこのページをブックマークする必要があります。子供が喜ぶ簡単なパスタ レシピです。
1. 簡単チーズパスタ
あなたの子供はおそらくパスタとチーズが好きですが、野菜を食べるのが苦手な場合は、このレシピを使用してください。 簡単チーズパスタ 完璧です。素早く、美味しく、ナッツを含まず、卵を含まず、ベジタリアンです。ボウルの中に緑があるので、子供たちはそれを食べて、あなたは気分が良くなります.
2.ヌテラパスタ
確かに、これはあなたにとって不愉快に聞こえるかもしれませんが、聞いてください。子供たちはパスタが大好きで、子供たちはヌテラが大好きなので、それらを組み合わせると勝利のコンボになります。さらに良いことに、 このレシピは超簡単 。文字通り、パスタを作ってヌテラをかき混ぜるだけです。それでおしまい。お好みで、ココナッツ フレークや刻んだクルミなどを追加することもできます。別のオプションは、スパゲッティの鍋を作り、プレーンな調理済みパスタを脇に置くことです。夕食用の風味豊かなソースを作ってから、子供たちにヌテラをプレーンな残り物のパスタに混ぜてもらいます。ワンポットでディナーとデザート！
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3.マック＆チーズワッフル
このレシピは、子供たちが大好きな 2 つのことも組み合わせています。 マカロニとチーズとワッフル 。それは基本的に、いくつかのシンプルなアドイン (チーズのようなもの!) が付いたボックス マックとチーズです。次に、それを混ぜ合わせて、ワッフル アイロンでポップします。 .
4. スパゲッティとミートボールのワッフル
この時点で、お子様向けの 2 つの食品を組み合わせて 1 つの素晴らしい料理にするというテーマを感じているかもしれません。パスタはとても素晴らしい白板なので、タコスなど、好きな形で入れることができます。このシンプルな スパゲッティとミートボールのタコスのレシピ タコチューズデーに新しいスピンをかけていきます。
5. ラビオリのラザニア
ラザニアは美味しいですが、かなり時間がかかります。それがこのレシピの美しさの一部です ラビオリラザニア : たった4つの食材があっという間に合わさり、快適な鍋に仕上がります。マリナラソースの瓶、冷凍ラビオリ、細切りモッツァレラチーズとパルメザンチーズを用意して、準備は万端です!
6.ピザパスタサラダ
このレシピは、パスタとピザの 2 つの子供のお気に入りを組み合わせただけでなく、ホットまたはコールドで提供できるため、非常に便利です。ある晩の夕食用に作って、次の日の昼食用に詰めます。この ピザパスタサラダ こっそり野菜を皿に加えるのにも最適です。
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7.トマトバタースパゲッティ
2011 年にレシピをスクロールしていたなら、おそらく ウイルスのパスタ料理 トマト、バター、玉ねぎをメインに使ったシンプルなソース。実際に食べてみましたが、美味しいことを確認できました。お子様にも喜ばれると思います。お子様が普段赤いソースが苦手な方でも、考えが変わるかもしれないので、ぜひ試してみてください。
8. バターパスタ
オーケー、オーケー、単純な麺とバターを超えたいと言ったのはわかっているが、 このレシピは次のレベルです。 確かに、基本的な前提は同じ (パスタ + バター) ですが、このレシピではパルメザン、ナツメグ、黒コショウも投入されています。これは、小さなカラフルなプラスチック製のIKEAボウルに入れて子供たちのために食べるだけでなく、おそらくあなたもこの料理を食べたいと思うことを意味します.
9.ブロッコリーパスタ
お子様がブロッコリーが好きな場合 (または少なくとも試してみたい場合)、 この料理は勝者です 。それはすばやく、単一の鍋で作成され、はい、ヘルシーな野菜をぎっしりと詰め込みます.ガーリック、レモン、松の実、チーズの勝利の組み合わせは、レストランから来たようなこの味を作ります.アンチョビも必要ですが、必要な場合は省略できます (ただし、基本的にはソースに溶けて風味を加えるだけなので、お子様はおそらく気付かないでしょう)。繰り返しになりますが、これは、残り物を学校に持って行くか、次の日の昼食のために働くことができるもう 1 つの場所です。
10. ワンポット・アルフレード
アルフレドソースのパスタは大人っぽい料理ですが、実はマカロニとチーズを使った贅沢なパスタです。 (子供に売る必要があるなら、それは良い方法です。) しかし、アルフレドソースは美味しいのと同じくらい、作るのが面倒な場合もあります。それは このレシピの美しさ : 1 つの鍋ですべてが行われます。さらに良いことに、これを好きなようにカスタマイズして、多様性のためにいくつかのチキンやエンドウ豆を追加することができます.
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11.チキンペストのボウタイパスタ
Pesto は、お子様が気に入るかどうかを確認するために、少なくとも 1 回は試してみる必要があるもう 1 つのものです。多くの子供たちがそうしており、パスタが緑色になるという事実は追加のボーナスです.これが チキンペストのボウタイパスタのレシピ 簡単に作れて、食べやすくて（麺がフォークで絡まない！）、本当に美味しいです。
12.パンプキンパスタ
PSL シーズンが待ちきれない人なら、きっと気に入るはずです。 かぼちゃのパスタ レシピ・作り方 。そして、あなたの子供たちもそうする可能性があります。かぼちゃの缶詰を使用しているので、季節を気にすることなく一年中作れます。にんにく、バルサミコ酢、トマト ペーストがたっぷり入っているおかげで、パスタと一緒に通常は甘いものを食べるという考えに満足していない場合でも、問題はありません。余分なソースがある場合は、それを冷凍して、後で平日の夜の食事に使用することもできます。
13. デザートマック＆チーズ
聞いてください。これは実際には おいしいレシピ そして、通常のマカロニ アンド チーズよりもおいしいブルーベリー カスタードのような味がします。このレシピはベーキング センスから来ており、カリカリのトッピングが付いたクリーミーなデザートを提供します。最良の部分？ハンドミキサーやオーブンをいじる必要はまったくありません。
14. ペスト トルテリーニ パスタ サラダ
話していました ほうれん草またはチーズのトルテリーニ 、ペスト ソース、チェリー トマト、およびパルメザン チーズの大さじ 2 杯を上に振りかけます。これを子供のお弁当で送る場合は、アレルゲンなので松の実の入っていないペストソースを用意してください。
15.チキンラーメンスープ
実を言うと、素早いラーメンが嫌いな人はいますか?彼らはあなたをスイートスポットに叩き込み、あなたを満たして満足させ、唇をピシャリと鳴らします。しかし、10 オンスのカップヌードルに 1300 ミリグラムのナトリウムを摂取することは、子供はおろか、誰にとっても良くありません。そこで、すべての材料をコントロールして、家庭料理のバージョンを作る方法を紹介します。 チキンラーメンスープ わずか30分で。ラーメンを用意する必要がありますが、それは問題ではありません.アメリカのほぼすべてのスーパーマーケット、食料品店、ボデガに置いてあります.低ナトリウムのチキンストック、ラーメン、新鮮な食材を使って、お子様にも唇を鳴らしてもらうことができます。ナトリウム摂取量の 4 分の 1 で。
16. ペストパスタ
パスタはありますか？良い。パントリーにペストの瓶を持っていますか?すごい。茹でて、混ぜて、パルメザンチーズをふりかけて出来上がり。
リコールされた粉ミルク2022.
17. ギリシャ風サラダパスタ
ギリシャ風サラダのようなものですが、フェタチーズ、トマト、赤玉ねぎ、オリーブ、きゅうりのすべてのフレーバーを染み込ませた、冷たくて楽しい形のパスタもあります。なにより、生パスタで余ったプレーンパスタが翌日に使えるのもうれしいポイント。
18. ノンベークラザニア ヌードルラザニア
イタリアでは頭を振るかもしれませんが、焼かないラザニア ヌードルの箱と冷凍ナスの揚げ物を冷凍庫に保管しておけば、お湯を沸かす時間でナスのラザニアを組み立てることができます。伝統的な麺。ソース、細かく刻んだモッツァレラチーズ、そして後でパルメザンチーズをふりかけると、最初から作ったチーズラザニアがわずか 30 分で完成します。
19. ソースなしパスタ ボロネーゼ
子供たちが生意気を感じない場合は、ゆでたてのパスタを塩とオリーブ オイルで和え、牛ひき肉または七面鳥のソテー、玉ねぎのみじん切り、味付けの調味料を混ぜ合わせて混ぜます。派手ではありませんが、美味しくてあっという間にお腹いっぱいになります。
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