あらゆるスキンケアのニーズに最適なエッセンシャル オイルで美容ルーチンをアップグレード
美容ルーチンをアップグレードしたい場合は、エッセンシャル オイルが最適です。あらゆるスキンケアニーズに対応できるさまざまなオイルがあります。 たとえば、しわを減らしたい場合は、ローズヒップ オイルが最適です。このオイルは抗酸化物質が豊富で、フリーラジカルによって引き起こされた損傷を修復するのに役立ちます. にきびに苦しんでいる場合は、ティーツリーオイルが良い選択です.このオイルには抗菌作用と抗炎症作用があり、にきびのサイズと赤みを軽減するのに役立ちます. 肌に栄養と潤いを与えたいだけなら、ホホバオイルが最適です。このオイルは私たちの皮膚が生成する皮脂に似ているため、皮脂のバランスを整えるのに役立ちます. スキンケアのニーズが何であれ、役立つエッセンシャル オイルがあります。それでは、試してみませんか?
2023 年 1 月 26 日更新 4 分読み
スキンケアルーチンにエッセンシャルオイルを追加する必要がある理由
エッセンシャル オイル (EO) は、樹皮と樹脂、根、葉、茎、花、果物、ナッツ、種子を原料とする高濃度の植物抽出物です。
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ほんの一滴のオイルに含まれる多数の活性化合物を介して、植物のエッセンスと治癒特性をもたらします。
これらのオイルの治療への応用は、アロマセラピーと呼ばれます。
アロマセラピーは、皮膚炎や湿疹などの特定の皮膚状態の治療において皮膚科に適用できます。
現在これらの状態に対処している場合は、EOを局所的に使用する前に皮膚科医に相談することをお勧めします.
ただし、スキンケア製品に EO を使用することは新しいことではありません。
あなたのお気に入りの製品の多くには、何らかの形で少なくともいくつかの植物抽出物が含まれていることがわかります.
これは、有害で有毒な化学物質や、しばしば害を及ぼす物質を含まない天然のスキンケア製品に特に当てはまります.
EOは、効果的でさまざまな肌タイプに効果があるため、スキンケア製品によく見られます.
研究によると、EO に含まれる多くの活性化合物が、若々しさを高め、感染症と戦い、皮膚の最上層を深くクレンジングするのに役立つことが示されています。
多くの EO は、ストレスや不安に対抗し、深い回復力のある睡眠を増やし、ホルモンのバランスを整え、炎症と戦うのに有益であることがわかっています。
心と肌のつながりは本物です。支配的な思考、感情、気分が顔に現れます。
また、食べたり、摂取したり、さらしたりするものも肌に付着します。
この記事を読んだ後は、個々のニーズに基づいて独自のオイルを追加して、独自のスキンケア ルーチンをアップグレードする方法について詳しく知ることができます.
肌を改善するためのEOの働き
人体で最大の外部器官は何ですか?
肌。
3 つの主な層があります。
- 表皮 –これは皮膚の最も薄い層であり、免疫系の一部と考えられています。このように、表皮は潜在的に有害なバクテリアやその他の侵入者から私たちを守っています。
- 真皮 –これは最も厚い層で、リンパ管、毛包、毛穴、皮脂腺 (油を生成する) 腺、汗腺、血液、結合組織、コラーゲン、エラスチンが含まれています。
- 皮下組織 (皮下脂肪) –最後の層は、皮膚の温度を調節し、血液とリンパ液を運ぶ保護層です。結合組織のほとんどもここにあります。
顔のデリケートな皮膚には、何億もの皮膚細胞とバクテリアが含まれており、相乗的なダンスと流れを作り出しています.
肌のバランスが崩れると、シミ、ニキビ、乾燥肌、肌の色むら、発疹などが現れます。
EO は、このような不均衡に対処するための比較的リスクの低い方法です。
特定の EO が肌に与える影響:
- 防腐剤 資質肌を深くクレンジングするのに役立ち、輝きを明るく保ちます。
- 抗菌性皮膚の感染症、発疹、炎症を寄せ付けないようにするのに役立ちます。
- 抗炎症特性赤み、腫れ、傷を和らげることができます。
- 循環活性化効果顔への血流と酸素を増加させ、自己修復と自己再生を促進します。
- 高い抗酸化プロファイル肌が老化プロセスを加速することが知られているフリーラジカルと戦うのを助けます。
- 心を落ち着かせる効果炎症や炎症を起こした肌を落ち着かせるのに役立つだけでなく、気分のバランスを取り、肌の質と輝きに寄与するストレスホルモンのレベルを下げるのにも役立ちます.
次の EO には、これらの有益な効果のすべてまたは一部が含まれています。
乾燥肌に最適なエッセンシャルオイル
肌の乾燥は、天候の変化、皮脂腺の機能低下、さらにはホルモンの結果である可能性があります.
次の EO は、肌に栄養を与える効果があることが知られています。
毎日の保湿剤に数滴加えるか、ココナッツ オイルやホホバ オイルなどのキャリア オイルで希釈してください。
- ゼラニウムオイル
- クラリセージオイル
- ラベンダーオイル
- ティー ツリー オイル – 細菌の感染と蓄積を防ぐのに役立つことが知られている強力な防腐剤です。
- レモンオイル - この強力な柑橘系のオイルは、清澄効果があり、栄養価の高い抗酸化物質がぎっしり詰まっていますが、レモンオイルは光毒性があることに注意してください.柑橘系のオイルはすべて夜に塗布し、日光に当たらないようにすることをお勧めします。
- レモングラス
- キャロットシードオイル
- フランキンセンスオイル
- 認定オーガニック治療グレードのエッセンシャル オイルを探します。
脂性肌に最適なエッセンシャルオイル
オイリー肌は、皮脂腺の働きが過剰になった結果です。
これは、湿度の上昇やホルモンなどの天候の変化の結果である可能性があります。
これらの EO は、石油生産を減らすために定期的に使用できます。
敏感肌に最適なエッセンシャルオイル
何らかの種類の美容ケアを局所的に適用するときに皮膚の炎症や反応を起こしやすい場合は、腕にパッチテストを行い、顔に適用する前に48時間待ってください.
反応がない場合は、これらの穏やかなエッセンシャル オイルを使用できます。
にきびを起こしやすい肌に最適なエッセンシャルオイル
傷や吹き出物ができやすい場合は、バクテリアや余分な皮脂から肌を清潔に保つことが目的です。
これらの 3 つのオイルが役立ちます。
エッセンシャルオイルの男
色素沈着に最適なエッセンシャルオイル
色素沈着過剰は、黒点、シミ、ニキビ跡の結果として発生する可能性があります.
これらのオイルは次のことに役立ちます。
しわに最適なエッセンシャルオイル
老化は、弾力性の喪失、磨耗、酸化ストレス、および皮膚層と体の炎症の結果です.
抗炎症特性を含むオイルは、フリーラジカルと戦うことにより、小じわやしわの出現を減らすのに役立ちます。
忘れないでください – EO は非常に濃縮されており、強力です!
少しは長い道のりです。
肌に直接塗布する前に、必ずキャリア オイル、ローション、またはモイスチャライザーで希釈してください。
人気のあるキャリア オイルには、ココナッツ オイル、ホホバ オイル、アルガン オイルなどがあります。
一度に特定のオイルを 1 滴だけ顔に塗ります。
レモン、グレープフルーツ、オレンジなどの光毒性のあるオイルに注意してください。注意して慎重に使用してください。
有害反応を経験した場合は、すぐに使用を中止してください。
スキンケアに最適な高品質 EO の選び方
市場には多くの EO ブランドがありますが、残念なことに、それらのほとんどは粗悪品または希釈されています。
不純なオイルは、逆の効果をもたらす可能性があるため、顔に付けたくありません。
あなたの肌に適用される唯一のEOは、最高かつ最高の品質であり、製品を支持する信頼できる評判の良い企業によって製造されたものでなければなりません.
ここでは、お肌に最適なオイルを選択するための 7 つの簡単な手順をご紹介します。
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