妊娠 7 か月のときに (実際に) 期待すること

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妊娠7ヶ月特集

妊娠7ヶ月のあなたの体

こんにちは、収縮を練習する

妊娠 7 か月の間に、多くの女性は、別名として知られている練習収縮を経験します。 ブラクストン・ヒックス収縮 。激しい月経痛や子宮の締め付けのように感じるかもしれませんが、心配する必要はありません。それは、あなたが実際に陣痛を始めるときのために体が準備をしているということです。

少しバランスを崩している

お腹が成長し続けると、体は体重の一部を再配分します。一部の女性にとっては、これにより歩行が変わったように感じられ、少しバランスを崩したように感じることがあります。医師から特に指示がない限り、体を動かすことが重要であることは忘れないでください。ただし、安定した姿勢を保つには、バランスに気を配る必要があります。

週に最大 1 ポンド稼ぐことができます

赤ちゃんの名前の女の子のユニークな

妊娠第 3 期には、1 週間に最大 1 ポンド増加する可能性があります。もちろん、これの多くはあなたの体型と妊娠前の体重と BMI に依存します。体重増加が異常な場合や懸念される場合は、医師から通知が届きます。妊娠 7 か月になると、医師は通常、底の高さの測定を開始します。これは、恥骨と子宮の上部との間の距離です。これは、赤ちゃんの成長を追跡するために行われます。

妊娠7ヶ月の赤ちゃん

彼らは目を開けられる

まぶたを閉じた状態で何ヶ月も目の動きを練習した後、赤ちゃんは目を開いたり閉じたりできるようになりました。この新しい発達のおかげで、彼らは明暗の変化を感知できるかもしれません。したがって、あなたの環境に明るい光があるときに、赤ちゃんがさらに活動的になっても驚かないでください。

彼らはその愛らしい赤ちゃんの脂肪の一部を開発しています

彼らが世界に入る準備をしている間、あなたの赤ちゃんはどんどん太っています。脂肪は皮膚のしわを滑らかにします。そして皮膚と言えば、皮膚細胞がメラニン色素を生成し始め、皮膚に色を与えています。

彼らは自分で呼吸し始めています

妊娠7ヶ月の終わりまでに、赤ちゃんは自分で呼吸し始めます。赤ちゃんの呼吸が見える可能性があるため、次の超音波検査ではこれに注意してください。

妊娠7ヶ月のあなたの症状と健康状態

倦怠感

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妊娠初期からの古い友人である疲労が、妊娠後期に戻ることが多いことをお知らせします。お腹が大きくなるため、なかなか寝付けない女性が多いので、できれば昼寝をすることに罪悪感を持たないようにしましょう。健康的な食事と、出産前のヨガやウォーキングなどの運動は、エネルギー レベルを高めるのに役立ちます。

骨盤の痛み

陣痛と出産の準備として、妊娠ホルモンは骨盤の両側をつなぐ関節を緩めます。出産の時期にはこれで十分ですが、出産までの数か月間はそれほど便利ではありません。骨盤の痛みを感じた場合は、足を止めて医師に相談してください。 ストレッチを教える 痛みを和らげることができます。

乳首の漏れ

乳房も赤ちゃんの誕生に向けて準備を進めています。つまり、初乳と呼ばれる黄色がかった物質の形で食べ物を作っています。乳頭からの分泌物に気付いたら、これが理由です。

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坐骨神経痛 (チクチクする足の痛み)

出産に向けて赤ちゃんが子宮内で順応するにつれて、赤ちゃんの頭が脊椎下部にある坐骨神経の上に置かれることがあります。これにより、お尻から足の裏まで、鋭い痛みやヒリヒリ感が生じる可能性があります。温熱パッドや温浴が痛みを和らげます。

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