人を喜ばせる人であることについての残酷な真実

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tommaso79 / ゲッティ

初めて嘘をついたのは5歳か6歳の時でした。兄と私は、母のお気に入りの16インチの陶器の犬の小さな像で遊んでいたのですが、その像が私の指から滑り落ちてしまいました。それがリビングルームの床に崩れ落ちたとき。もちろん、接触すると砕けてしまいました。数十の角張った破片がクレデンザとカーペットを覆いました。しかし、トラブルに巻き込まれる心配はありませんでした。 (OK、たぶん私は少しトラブルに巻き込まれるのではないかと心配していました。）しかし主に私が心配していたのは、母を傷つけたり失望させたりすることでした。それで私は嘘をつきました。

私は彼女に、つまずいて像が倒れてしまったと話しました。

もちろん、あなたが考えていることはわかります。大したことではありません。子供は嘘をつくものですが、私の嘘は「普通」でした。良性でした。しかし、それは単なる5歳児の捏造以上のものでした。なぜなら、私にとってそれはサイクルの始まりだったからです。

「怒らないでください、私に傷つかないでください」という人々を喜ばせるサイクル。

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なぜ私が人を喜ばせる人になったのかわかりません。あまり。ありませんでしたああその瞬間、あるいは「私が生まれたときにパパが出て行った」瞬間だったが、あのいまいましいコッカースパニエルを壊した日から状況は変わった。私は変わり、もう真実を話すことはできないと悟りました。他の人が聞きたいことを伝えなければなりませんでした。

それで私は物語を語り始めました。 9歳のとき、必要がないのにメガネをかけていました。時々、自分が受賞歴のあるアーティストであり作家であると人々に話しました。俳優、歌手、ソングライター、ダンサーとして活動したこともあります。

しかし、人々を喜ばせるということは、単なる物語や嘘ではありません。それは拒絶や見捨てられることへの恐怖です。自分は不十分であり、友情、交わり、愛に値しないという純粋な信念。そして、それはすべて「ノー」と言えないことに関するものです。

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(はい、私は欠点には同意します。)

私は一人ではないことを知っています。私と同じように、他人を喜ばせるためにあまりにも多くの時間を費やし、争いを避けるためにあらゆる努力をしている人が何百万人もいます。私たちは頻繁に謝罪し、ノーとは決して言いません。私たちは皆に同意しているふりをします。私の場合、友達が喧嘩しているときは謝ります。私は両方の側に味方しようと努力し、平和維持者としての役割を果たすためにできる限りのことをします。私は、たとえコストがかかっても、物事をスムーズに進め、みんなを幸せにするために最善を尽くします。

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もちろん、これがひどいことではないことはわかっています。ぎこちなくて不快ですか？はい。しかし、人生は変わりますか？いいえ、おそらくそうではありません。つまり、立ち上がって発言することができました。「背筋が伸びる」かもしれないですね。しかし、それはそれほど簡単ではありません。

そして、人々を喜ばせる私のやり方が私を傷つける一方で、偽りで満たされず、不満で疲れ果てていると感じますが、それは私が愛する人たちも傷つけます。実際、私は親友を失いました。その理由は、私が彼女に聞きたいことを伝え、彼女が聞くべきことを伝えなかったからです。私が嘘のように笑い、中途半端に愛していたのを、彼女は見抜いていました。彼女は裏切られ、見捨てられたと感じ、私たちは「楽しい時代」だけでなく、信頼も失いました。

しかし、なぜ私は続けるのでしょうか？なぜ私は見せかけを続けるのですか？なぜなら、多くの人たちと同じように、私も自分が十分ではないのではないかと心配しているからです。自分が十分に強くないか、十分に賢くないのではないかと心配しています。自分に力がないのではないかと心配です。私のことを好きになってくれる人は誰もいないでしょう。そして、人を喜ばせることには中毒性があるからです。

によるとスーザン・ニューマン、博士、ニュージャージーを拠点とする社会心理学者であり、次の本の著者。 「ノーの本」: 250 の言い方 - そして本気で人を喜ばせる方法 - 永遠にやめさせる , 喜ばせる人の中には「『はい』と言うのが習慣」である人もいますが、他の人にとっては「自分は必要とされていると感じさせる中毒」です。 [それは]彼らに、自分が誰かの人生に貢献しているかのように、重要な存在であると感じさせます。」

(そして、正直に言うと、後者は私にとって真実です。とても、とても真実です。)

私は自分の行動を誇りに思っていますか？ファックノー。自分と向き合うために毎週水曜日にセラピーに通っています。自分自身と向き合うこと。そして、一片の自信を見つけること。放っておけば、本当に私のことを好きになってもらえるかもしれないなんて。友達が私のことを好きになってくれるかもしれないと。