未就学児は文字通りじっとしていられないので、彼らに期待するのはやめましょう
エルバ・エティエンヌ/ゲッティ
息子がいたとき 幼稚園を始める準備をする 、私の最大の恐れは、彼がじっと座っていられないことでした。彼は 4 歳で、正直なところ、じっと座っていることが彼の強みではありませんでした。私が正直に言うと、まだそうではありません。それから、あえて 4 歳児を見せてもらいます。 です 長時間じっと座っていることができる。これは、この人口統計の一般的な特徴ではありません。
4 歳の子供たちは、自分の周りの世界についてもっと学びたいと考えています。そのための最良の方法の 1 つは、身体活動です。未就学児と一緒に過ごした経験のある人なら、長時間じっとしているのを強制することは、無益なことのように思えます。それでも、それはまさに一部の学校で起こっていることです。
ガス用粉ミルク
小さな子供たちがじっと座って話しかけられる方が上手いと誰が決めたのだろうか?明らかに、彼らは実際に 10 分以上、3 歳、4 歳、5 歳の子供たちと一緒にいたことはありませんでした。それは、彼らがうんざりする前に座ることができる時間だからです。彼らが腹を立て始めたら、あなたが彼らに教えたいという希望はありません。 何でも 失われます。 
簡単に言えば、子供、特に就学前の子供は、本当に学ぶために身体活動が必要です。
科学的情報が豊富にあり、それがどれほど明確であるかを示しています。 動きと学習のつながり です。本 頭脳を使って教える 持っています 章全体 学習を促進するために脳がどのように動きを必要とするかを概説しています。
脳の後部にある小脳は、脳の運動制御の中枢です。握りこぶしほどの大きさですが、脳のニューロンのほぼ半分は小脳内にあります。ニューヨーク州シラキュースの退役軍人医療センターで働くピーター・ストリックと彼のチームは、小脳から、空間認識、記憶、注意に必要な脳の部位に至る経路を発見しました。これらはすべて、特に若い子供たちが情報を学び、保持するために必要なすべての重要なことです。
この本で言及されている複数の研究は、身体活動と子供の学習との相関関係を示しています。単に外から遊んでいるかのように見える就学前の年齢の子供たちが遊ぶゲームがたくさんあります。しかし、実際にゲームを見てみると、これは学習ツールであることがわかります。たとえば、Simon Says のようなゲームを考えてみましょう。子供たちは、身体活動を通して指示に従うことを学んでいます。サイモン・セイズは、彼らに積極的に注意を払うように強制します。そうしないと、次のステップを見逃してしまうからです。
同様に、問題解決を含むビルディング ブロックのような活動に従事することは不可欠です。遊びは学びであり、この事実はいくら強調してもしすぎることはありません。
一日中座ったままでいるのは、誰にとっても良くありません。従来のオフィス環境で働いていても、自分の意思で立ち上がって動き回ることができます。私たち大人は、一日中コンピューターの前に座っているのは良くないことを知っています。そのため、私たちは仕事中に起きて何らかの身体活動をするように努める傾向があります。トイレや机の周りだけでも、よく散歩します。
それが私たちにとって良いことだとわかっていて、私たちの体がそうするように指示しているのなら、なぜ私たちは子供たちに同じ自由を与えないのでしょうか?
あなたが動くと、私たちが考えるために使用するすべての神経細胞が刺激され、それらの神経細胞を刺激すると、何かをする準備が整います、とジョン・レイティ博士は、ハーバード大学医学部の精神医学の准臨床教授です. CNNに語った 。
1 日を通して断続的に子供たちに身体活動を行うことで、体を震わせることができます。私の息子の幼稚園では、子供たちは約 20 分ごとに活動を変更します。これには、テーブルに座って数学や言語芸術の活動に取り組む時間も含まれます。
最高のベビーロック
さらに、 によって発表された研究 小児科 は、2017 年に、身体活動が子供の教室の生産性にプラスの影響を与えることを発見しました。研究者は、4 歳から 13 歳までの合計 10,206 人の子供を対象とした 26 の研究を使用しました。この研究では、子供の学業成績を向上させるには、日中に体育 (体育) を受けることが最善の方法であると述べています。しかし、彼らは興味深いことに、教室に身体活動を追加することを発見しました。 数学に関連するスキルに役立ちます 。さらに、身体活動は、教室での行動や読書、青少年の総合得点に役立ちます。
必要がある これ以上期待するのをやめる 彼らが私たちに与えることができるよりも未就学児から。発達上、これらの小さな人々を長い間じっとさせておくのは難しい (不可能です)。これは秘密ではありません。それも必要ではありませんが、一部の学校はこの現実を無視しています。それは問題です。
エリザベスサリーバウアー/ゲッティ
また、教室での行動の問題にも役立ちます。なぜなら、子供たちが動くことができれば、余分なエネルギーを必要としないからです。彼らは集中できるようになり、子供たちに起こる多くの対人関係の問題も解決するでしょう。なぜなら、彼らはそのエネルギーを発散する機会があるからです、スーザン・カミン、チーフNational Association of Physical Literacy のウェルネス担当者 CNNに伝えます 。
毎日学校から帰ってきたときの子供たちの様子を考えてみてください。この蓄積されたエネルギーはすべて、メルトダウンから気分のむらまで、否定的な方法で遭遇する可能性があります。
ブナの実 vs ガーバー
学校からよく聞かれる議論の 1 つは、学校の日に身体活動に十分な時間がないということです。ミシェル・オバマのLet's Moveイニシアチブで概説されているように、学校は1日1時間（60分）の身体活動を目標にするべきです.
現場の学校から得られる最大のフィードバックの 1 つは、「私たちはとても忙しい場所です。誰もが提供するものに感謝しますが、それは圧倒的です。何が利用可能かを簡単に知ることができますか?」 Charlene Burgeson 氏、エグゼクティブ ディレクター アクティブスクール 、Let's Move から生まれた会社が CNN に語っています。
私たちは教師を責めているのではありません。多くの教師や管理者は、子供たちに十分な量の身体活動を与えることと、カリキュラムに必要なばかげた量の作業との間で頭を悩ませています。学校の 1 日は限られた時間であり、子供たちに法外な学力を準備させようとすると、身体的な必要性が失われます。
スーザン・カミンはまた、反対の一部は、証拠にもかかわらず、単に適応を拒否する権力者の地位にある人々から来ていると述べています。彼らは、それが壊れていない場合、それを修正しないでくださいという考え方でそれに近づいています。しかし、実際には、それは非常に壊れています。
幸いなことに、私たちはそれを修正する方法を知っています。そうしよう。
友達と共有してください:
