Mittelschmerz (排卵痛) は冗談ではありません

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私にとってはその時期であり、私は不機嫌な AF です。いいえ、私は PMSing ではありません。私は 排卵 。そして、それはボールを吸う（または、卵巣と言うべきか）.

物心ついた時から、とても、うーん、 発音された 排卵時の症状。排卵すると、私は過敏になり、エネルギーに満ち、興奮します。しかし、それはまた、私を不安にさせ、ぎくしゃくし、不安にさせます。一瞬、旦那を飛び跳ねさせたい すべての赤ちゃん ――次は、みんなの目を刺したい。

それは感情的な部分だけですが。物理的な部分は私にとって同じように極端です（ 警告 : 迫り来る女性の出生の生々しい描写)。排卵中、私は基本的にドリッピーです（はい、 そこ ）、吐き気、空腹、胃の不快な混乱。そのとき、私は片頭痛 (私が投げようとしているようなもの) や IBS の再燃を起こしやすくなります。とても楽しいですよね？

私は彼女がいつ排卵するか確信が持てないようなギャルの 1 人ではありませんでした。私の体はいつも大声ではっきりとしています。

しかし、おそらく私が経験する最もひどく衰弱させる症状は、 中痛 これはドイツ語で排卵痛を意味します (これは文字通り中程度の痛みを意味し、排卵痛の苦しみにあるときに叫ぶのに最適な呪いの言葉です)。

痛みは毎月完全に耐えられないわけではありません (そして、年を取るにつれておさまってきました — 弓 !) しかし、時にはそれは私が腹部に暖房パッドを付けてベッドに入り、小さなボールで丸くなり、泣く必要があるほど悪い.市販の鎮痛剤は役に立ちますが、痛みに伴う絶え間ない圧力と膨満感 (詳しくは後述) が私を泣かせます。

Mittelschmerz は、卵巣が位置する下腹部の側面に集中する痛みです。による メイヨークリニック 、痛みは、卵巣と卵管が卵の放出を見越して伸びていることに起因します。排卵時に放出される血液や体液は、腹部の粘膜を刺激して痛みを引き起こす可能性があります。

痛みは通常、片側に感じられ、月ごとに交互に現れます。しかし、これは女性によって大きく異なります。数か月間、毎月片側に痛みを感じる女性もいます。時々両側に痛みを感じる人もいます（おそらく、両方の卵巣から排卵しているためでしょうか？！）。排卵時に出血する女性もいます。ありがたいことに、排卵痛の持続時間は通常数時間ですが、女性によっては 1 日か 2 日かかることがあります。

これらはすべて正常であり、通常は医師の診察を受ける必要はありませんが、痛みがひどい場合や他の症状が見られる場合は、子宮内膜症の兆候である可能性があるため、必ず医師の診察を受けてください。 、卵巣嚢胞、またはより深刻な何かによると、 WebMD 。 (本当の女性: 心配な健康上の症状をおろそかにしないでください。いつもっと深刻なことが起こるかわかりません。)

私にとって、排卵痛をひどく不自由にしているのは、排卵痛に加えて、腹部膨満感やその他の消化器系の症状があることです。私は基本的に、すべての臓器が最大限に力を発揮しているように感じ、モフのように痛み、爆発しそうに感じずに動くのが難しいと感じています.

楽しい時間、私はあなたに言います。

mittelschmerzのようなもの、そして実際に排卵の症状の多くについて私が感銘を受けるのは、私たち女性がそれについてほとんど話さないということです.私は少し女性の健康中毒者です (はい、そのようなものがあります)、私は常にこのようなものに興味を持っていて、特に排卵の症状の兆候を何年も研究してきました。私のために。

ハローベロとは

この記事を書く準備として非公式のプールに参加したとき、排卵痛やその他の排卵症状を経験した私の女性の友人が毎月どれだけ多くの女性の友人で、足を踏み外したかに驚かされました。多くの人はそれについて実際に話したことがなく、私にこう言いました。

ミッテルシュメルツは通常、女性が経験する最も困難な女性の生殖症状ではありませんが (一部の人にとってはかなり衰弱させる可能性があります)、それは間違いなく私たちの生活を混乱させるものですが、私たちの多くは恥ずかしがりや不快感、または恥ずかしいと感じる議論する。

私たちは皆、自分の殻から抜け出して、私たちの体ができる奇妙で驚くべきことについて話し始め、お互いを思いやり、支え合うために、より頻繁に集まり始めると言います.女性であることは時に大変なこともありますが、私たちは皆、ロックスターのようにその機会に立ち向かいます!私たちは全体を通してお互いの背中を持つ必要があり、私たちのさまざまな経験を私たちの体が経験することと共有することは、関係するすべての人にとって有益です.

それでは、このことについてもっと話しましょう。私たちの美しく、力強く、悪い女性を教育し、支援し、汚名を着せ、称賛するためにもっと努力しましょう。

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