配偶者の働き過ぎで寂しいお母さんへ
nullplus / シャッターストック
夕食中に電話。真夜中に電話がかかってくる。時間外でも週末でも、すべてを降ろして外出する緊急の要求。緊急のテキストやメールは、私たちが参加できる社交イベントのほぼすべての最中に送信されます。
私たちの結婚には明確な第三者がいますが、それは別の女性ではありません。夫の作品です。他の女性だったら勝てるかも。それが彼の仕事の場合、どうすればよいのでしょうか。私は彼に愛と快適な家を与えるかもしれませんが、給料、保険、退職金は与えません。彼は主要な稼ぎ手です。そして時々、私は砂糖のパパと一緒にシングルマザーのように感じることがあります - 実際の砂糖 (および小麦粉、牛ひき肉、冷凍ワッフル) のようなものを私に買ってくれるのは砂糖のパパであるということを除いてです.
一方で、私は彼の強い労働倫理と彼のキャリアへの献身を非常に誇りに思っています。その一方で、彼が彼の会社を支援しようとしている間、私は家にいて、国内の責任の大部分を任されていることに少し憤慨せずにはいられません。 少しの孤独 起動します。
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それだけでなく、私たちがわずかな時間の間に絶え間ない中断 行う 一緒に彼の仕事用の電話を取って踏みしめたくなりました。そして、その上を車できます。そして、それを小川に投げ込みます。そして、潜って、それを回収し、またその上を走ってください。そして、しわくちゃの遺体に唾を吐きます。
しかし、好むと好まざるとにかかわらず、これが私の夫です。彼の仕事は彼の情熱です。彼は自分の仕事が大好きで、幸せで充実した気分にさせてくれます — もしそれが彼が私が望むよりも少しだけ頻繁に行ったことを意味するなら、それでいいのです.私たちは長年にわたって、彼が仕事をしていないときには少しつながりを感じさせ、彼が仕事をしているときには私の孤独をいくらか和らげるために、いくつかの対処メカニズムを考え出しました。それで、あなたが私の立場にいるなら、私たちのために何がうまくいったかを共有しましょう.
一緒に楽しめるものを見つけてください。
共通の趣味を持っていると、一緒にいる時間が楽しくなりやすいです。また、各瞬間を最大化するためのプレッシャーの一部を取り除きます。 （ボーナス：あなたの配偶者がお尻を蹴る練習に時間を使うことができます。）
パートナーが楽しめないことをしましょう。
だから彼は、涙が出るようなエピソードをいちいち見ることに価値を見出していない。 これが私たちです ？そうですね、彼がそばにいないのはいいことです。それで、彼が嫌がるようなテレビのどんちゃん騒ぎや他の好きなことを楽しみながらすすり泣くことができます。
自分で作業してください。
柔術を始める。クラスを見つけて、微積分学、陶芸、または巻き寿司を学びましょう。または、自分を甘やかすことに集中しましょう : 配偶者がいなくても、浴室のドアを開けた状態でワックスをかけたり、自宅でのエクササイズで自由にうなり声を上げたり、ヘアダイとフェイスマスクをたっぷりと塗ったソファに座ったり、つま先のセパレーターを使って磨いたりすることができます。乾燥します。そして、（子供たちを除いて）誰もあなたの美容の儀式を目撃してくれる人がいないので、あなたは自然に完璧に見えます.
デートの夜を優先してください。
デートの夜は、どんな結婚でも必須の一部であるべきですが、特に、両方のパートナーが夜に船のように通り過ぎ、通常の平日はほとんど会わない結婚です。 Home Depot を歩いているだけでも、彼らは再会し、お互いの会社を楽しむ機会を与えてくれます。
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一緒に最高の時間を過ごしてください。
ソファの反対側に座って携帯電話を見つめている場合、まれな夜を一緒に過ごすことはあまり意味がありません。請求書や子供のことなどについて議論している場合も同様です。パートナーが実際に耳を傾けるためにそこにいる間に、すべての不満を解消しようとしている場合も同様です。少なくとも一時的に、あなたの家に電話禁止ゾーンを宣言します（トイレのスマートフォンのアクションを保存してください）。これらの重要な問題に対処するためにかなりの時間を指定します (無視できないためです)。しかし、それから、他のこと、あまり差し迫らないことについても話し合ったり、実行したりすることに時間を費やすことを誓います。
メリットを覚えておいてください。
ワーカホリックと一緒に暮らすことの厄介な側面に集中しすぎて、より幸運な部分に気付かないことがあります。パートナーの仕事で家にいることが許されているのかもしれません。たぶん、それはあなたの家族に優れた健康上の利点を提供します.長時間労働と奇妙なスケジュールにより、子供の 1 人が病気になったときなど、必要なときに柔軟に対応できるかもしれません。とにかく一緒に過ごす時間が長すぎると、お互いにイライラしてしまうかもしれません。常に銀色の裏地があるので、目を離さないでください。
配偶者の仕事を理解する。
パートナーが家に帰ってきて仕事の話をするほど、孤独感や孤立感を悪化させるものはありません。 知っている ワーカホリックだから) が起こるだろうし、あなたはそれについて何も考えていない。業界用語を勉強するために最善を尽くしてください。典型的な 1 日がどのようなものかを把握してください。ジャネットが会計でなぜ重要かを理解 とても面倒くさい 。
意地悪にならずに言いたいことを言ってください。
うっとうしいといえば: はい、いつもいなくなっているパートナーがいるのはまったく気難しいことかもしれません。もちろん、あなたはあなたの懸念を声に出すことができるはずです。配偶者と不機嫌であることは、見返りに不機嫌な防御につながるだけで、どこにも行き場がなく、その過程で一緒に時間を台無しにするので、あなたがそれを行う方法を見てください.
事前に計画してください。
これは、ソーシャル カレンダーと正気の両方を維持するために重要です。いきなりの計画は、完全な作業スケジュールとうまく噛み合いません。パートナーが休暇を事前に取り決められる十分な時間を確保できるよう、事前に計画を立てましょう (したがって、撤回する言い訳はありません!)。
テクノロジーを介して接続します。
長いチャットをする時間はないかもしれませんが、それはテクノロジーの素晴らしいところです。1 日を通して数秒かけて、テキストやメールをやり取りしたり、面白いミームを送信したり、休憩中に FaceTime を送信したりできます。恋人と約 8,564 時間会っていなくても、つながりを感じることができます。
自分のキャリアと結婚している人と結婚すると、イライラすることがあります。精神的に困窮している人にとって、それは間違いなく理想的な状況ではありません。しかし、他に何もなければ、次のように見ることができます。まったく仕事をしないよりは、仕事が多すぎることに対処する方がよいでしょう。
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