結腸内視鏡検査が必要な理由とそれを乗り切る方法

去年の今頃、34歳だった私は、 直腸がんの恐怖の中で 。疾病管理予防センターによると、結腸直腸（結腸および直腸）がんは、米国におけるがんによる死亡原因の第 2 位となっています。これは私にとっても驚きでしたが、次のような事実もありました。 結腸がんと直腸がんは若年層で増加している 。 3月は大腸がん啓発月間なので、くだらない話をしましょう。

結腸直腸がんの兆候や症状を認識しておくことが重要です。一般に、リスクが平均的な人に対する予防的な結腸内視鏡検査は 50 歳になるまで推奨されません。危険信号を知っておくと、特に次のような場合に自分の健康を擁護するのに役立ちます。一般的な検診年齢を前に懸念がある場合。通常とは異なる症状がある場合（次のことを思い出してください） 直腸出血は必ずしも痔によるものとは限りません ）、医師は結腸内視鏡検査を受けさせるかもしれません。多くの人が同じことを言うでしょう。結腸内視鏡検査の準備は、検査そのものよりもはるかに面倒です。確かに、腸の準備をすると、消防ホースの力で内臓が空になりますが、実を言うと、 それは悪いことではありません 。

過去 1 年間に 3 回の排便準備を行ったので、私はもはや自分を初心者だとは思っていません。腸の準備のことを考えて検査を受けられない場合は、もう探す必要はありません。ここでは、腸の準備を整えて輝く結腸を得る方法についての非常に難しいことを説明します。

1. 軽く保ちます。

結腸内視鏡検査の前日に、透明な流動食を摂取することになるでしょう。今日は腸の準備をする日です。透明な液体を摂取する前日には、お腹をいっぱいにしたほうがよいでしょうか?いやいや！まず、入ったものが出てくる必要があります (上記の消防ホースのリファレンスを参照)。次に、ご馳走が終わった後、胃がどのくらい空になるかを考えてください。飢えてしまいますよ！代わりに、透明流動食の前日を、低繊維で軽食の日として使用してください。簡単にしてください。透明流動食を始める前の私の夕食は、ライスクリスピーとトーストです。

2. だし汁でかさ増しする。

透明流動食中はカロリー摂取に注意してください。腸の準備をする最初のランデブーの前に、私はスープの缶をいくつか購入し、準備は万端だと思っていました。調べてみたら、1食あたりたったの5カロリーだった。それは、トイレで起きているひどい嵐で完全に枯渇したエネルギーにはあまり役に立ちません。本物の出汁を作ります。これがインスタントポットを購入する理由です。レシピは簡単です。数カップの水と鶏肉だけです。濾してください。ブーム、カロリー。

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3. 赤ちゃんの通路に買いだめします。

大腸内視鏡検査前のリストを作成します。おむつクリームと赤ちゃんのおしりふきの2つを置きます。ボウルの準備中に、両方をたっぷりと使用してください。たわごと、拭き取り、クリーム。たわごと、拭き取り、クリーム。たわごと、拭き取り、クリーム。分かりましたね。

4. 水分補給を心がけましょう。

排便の準備をするまでの数日間は、十分な水分を摂取するようにしてください。次に、排便の準備をしている間は、どのくらいの量の液体を摂取するかについて医師の指示に従ってください。すべての液体を止めるように言われるまでは飲み続けてください。空腹で大腸内視鏡検査を受けることより悪いことは何でしょうか?お腹が空いている そして もちろん喉が渇いた。私は水分補給を止めるように言われた時間にアラームをセットして、最後の一口を絞り出すことまでしました。

5. 本題に取り掛かります。

腸洗浄液を飲む時期が来たら、遅らせないでください。早く始めればそれだけ早く終わります。トイレから遠く離れたところをうろうろしないようにというアドバイスを読んだとき、それはやりすぎだと思いました。それは有効なアドバイスであることがわかりましたので、そのままあなたにお伝えします。

6. 期待を下げます。

本を読む。映画を見る。いやいや。代わりに、目的もなくバスルームの掃除を試みてください。廊下を行ったり来たり。バスルームの床のタイルを数えてください。おむつクリームのチューブの裏を600回読みます。それを現実に保ちます。心配しないでください、狂気は治まります。

7. パニックにならないでください。

このヒントは夫からのものであり（私がパニックになっているため）、比較的自明です。本当に、大丈夫です。トイレトレーニング中の子供を育てたことがある人なら、どこにでもトイレがあることをご存知でしょう。そして、あなたはトイレの緊急事態が発生したときのすべてのトリックを知っています。準備は大丈夫でしょう。手続きは大丈夫でしょう。きっと大丈夫だよ。結腸内視鏡検査を受けることは、症状の原因を特定するための最初のステップの 1 つです。それは重要であり、必要なことです。

ボウルの準備について友人に説明したとき、彼女の反応はこうでした。もっと簡単な方法はないの？」いいえ、これより簡単な方法はありません。大腸内視鏡検査の準備をするのは決して楽しいことではありませんが、それが検査を受けない理由にはなりません。結腸直腸がんは予防可能であり、早期に発見できれば治癒可能です。この結腸直腸がん啓発月間に参加して、結腸直腸がんと検診の重要性について他の人に知ってもらいましょう。

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