私は専業主婦の専業主婦でした

キャバン画像/ゲッティ

5 回目の在宅妊娠検査薬で陽性反応が出たとき、私は 3 人目を出産することになると確信していました。 41歳で、これは起こるべきではありませんでした。私がニュースで彼女に電話したとき、OBでさえ私を信じませんでした。私のホルモン レベルによると、昔ながらの方法で妊娠する可能性は 5% 未満でした。彼女は、私たちが実際に挑戦していなかったのに、私がオッズを打ち負かすことができたことにショックを受けました。

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ええ、私たちはそうではありませんでした ない しようとしています。何年もの間、私の夫は 3 人目の子供が欲しかったのですが、私はフェンスの中にいました。彼にとって、それは簡単なことでした。彼は 3 人の男の子のうちの 1 人であり、彼にとってはそれ以上のことです。でも、もう一人子供ができて、私は怖かった。

2 人の娘がまだ幼い頃、私が何年も一緒にいた母親の思い出に、私はうんざりしました。悲しくて不安な過去の自分と戦った日々の戦いには戻りたくありませんでした。私の子供たちの絶え間ない要求は、私をいらいらさせました.自分の判断が正しかったかどうかが心配で、疲れ果てました。

私は自分の否定的な感情を愛らしい女の子の中に留めるか、少なくとも彼女から遠ざけようとしましたが、常に成功するとは限りませんでした。体調を崩しすぎて泣いてしまい、母性に欠けていると本気で思っていました。娘たちが私を抱きしめたり、キスしたりしたとき、私はそれに値しないと思った.夫が笑顔で私を素晴らしいお母さんだと言ってくれたとき、私は彼を信じませんでした。

キャバン画像/ゲッティ

今振り返ると、第1子出産で産後うつ、第2子出産で再発。私は、自分が感じた圧倒について誰にも話すことができませんでした.自分の悲しみが、娘を愛していない、あるいは母親としての喜びを見いだせなかった恐ろしい人だったのかもしれないと考えるのに耐えられませんでした。一生懸命やれば、どんなことでも乗り越えられると信じて育ちました。助けを求めるのではなく、自分の恐怖心や自分の無力さを自分でコントロールできると確信しました。

最初の娘が生まれたとき、私はやや柔軟なコンサルティングの仕事を続け、乳母を雇うことを拒否しました。私は、クライアントとのミーティングがあるときや、オンサイトで働かなければならないとき、ベビーシッターに頼っていました。赤ちゃんのお昼寝と授乳後の夜中に働いていました。私は疲れ果てていましたが、自分の子供を他の誰にも育ててほしくありませんでした。私は母親になりたいと思っていたので、いつでも母親になりたいと思っていました。

2年半後に次女が誕生し、仕事のスケジュールを守れないとわかっていたのですが、育児をする代わりに会社を辞めて、ずっと家にこもっていました。子育てだけに集中できたら、もっと幸せでいいお母さんになれると思ったのです。

しかし、うつ病はそうはいきません。消えたふりをしても、ただ消えない。管理に役立つツールを開発しました。女の子たちが手に負えないと感じたときに教えていたのと同じように、私はタイムアウトを何度も取り、深呼吸を 3 回繰り返しました。私はすべてのことをやろうとするのをやめて、週に 1 回家政婦を雇いました。私はいつもプレイデートをしたり、女の子を複数のアクティビティに登録したりすることで緊張しないようにしました。私はいつも私に責任があると主張するのではなく、夫に子育ての一部を任せています。長女は読み書きを学び、次女は楽しそうに三輪車に乗っていました。ほとんどの場合、悲しみやイライラを抑えることができましたが、その感情がなくなったわけではありません。

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フィロデンドロン/ゲッティ

ちょうど次女が幼稚園に入園し、幼い子供たちの母親をめぐっての混乱の渦がようやく収まりそうになった頃、私は思いがけず妊娠してしまいました。あの長い日と眠れぬ夜に戻ることを考えると、私はばかげて怖がりました.私は別の子供の母親になりたくありませんでした. 3 人目の子供をもうける場合は、実践的な支援が必要でした。フルタイムの乳母が必要でした。

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どれくらいの時間が啓示であり、快適なものではないことを知っている人のために私が助けを必要としていることに気づきました.自分の中で引き金となった母性うつ病を認め、自分ではどうすることもできないと認めたことで、また恥じらいでびしょ濡れになりました。私はこの新しい赤ちゃんと再びフルタイムで家にいることを知って助けてもらって恥ずかしかった.

幸運にもフルタイムの助けを得ることができるということは、贅沢で恵まれていると感じました。同時に、助けを求めることは大きな安でした。今回は、この子と一緒に、悲しみの震えに心の中が震えたときのバックアップです。自分の世話をし、中心を取り戻し、与えることと受け取ることの両方の準備ができた母性に戻っている間、私は自分の小さな子供を別の愛情のある大人に渡すことができるでしょう.

私は 3 番目の娘が到着する数週間前に乳母を雇いました。彼女が 4 年間ほぼ毎日家にいてくれたおかげで、私はより良い母親になったと言っても過言ではありません。彼女が私と大きな心を共有するためにそこにいることを知っていたので、私の 3 人の女の子はすべて、私の不安と悲しみをいくらか追い払うのに役立ちました。セラピーも確かに役に立ちました。

今、我が子は幼稚園、姉は中学と高校、そして私はアルバイトをしています。母親として何が必要なのか、それを求めるのは言うまでもありません。助けが必要な場合は、誰かに教えてください。私の選択がすべての人に当てはまるわけではないことは承知していますが、中心的なメッセージは私たち全員に同じです.1人で母親になる必要はありません.

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