怒鳴るのはやめたいけどどうしたらいいのかわからない
ブレインシル/ゲッティイメージズ
私が怒の母親であることが判明したことは、私を知っている人なら誰も驚かないと思います。コントロールフリークの傾向がある完璧主義者として、私の子供たちが入場してすぐに玄関のすぐそばにたわごとを捨てると、冷静さを失うのは理にかなっています.または、汚れた靴下をソファに置きます。または、もう一度流すのを忘れてください。または、私の良いキッチンばさみを盗んでください。または、私が 90 分かけて料理したものを食べるのを拒否し、すぐにおやつを求めます。このリストはご存知でしょう。おそらくあなたのリストによく似ています。
母親になることに関して大声を上げがちな私たちは、怒鳴ることが常に効果的であるとは限らないことを知っています。私たちは、それが家庭の平和と平穏、そして全体的な精神的健康に害を及ぼす可能性があることを知っています。私たちはそれがほとんど何も達成しないことを知っており、私たちが叫びすぎると、子供たちは私たちを調整し始めます.私たちは、彼らのレベルで落ち着いて話し、なぜ動揺するのかを説明し、公正な結果を割り当て、物事を別の方法で話す必要があることを知っています。
私たちは知っています。
そして、私たちの多くは、そのたわごとをすべて試しました.私たちの多くは、本やブログ投稿を読んだり、子育てワークショップに参加したり、専門家と話をしたりしました。私たちは別の方法を見つけようとしました。私たちはあらゆる方法を試しました。私たちは雑用チャートを作成し、子供たちが何を期待すべきかを理解できるように、取られるさまざまな違反と懲戒処分をリストしました。ですから、彼らは私たちが求めることをしてくれます。ですから、怒鳴る必要はありません。私たちは、本に書かれているように、愛と積極性と許しをもって規律を守ってきました。
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それでも、私たちはここにいます。ここで私たちは月曜日の午前 8 時 9 分にクソで、バスは 8 時 12 分に来て、1 人の子供は靴を 1 つしか見つけることができず (天国では靴を靴箱に置くことは禁じられているため)、もう 1 人は 894 番目のために戦っています外気温18度でコートを着る時間。そして、私たちは再び叫んでいます。もちろん、私たちがいるからです。
もちろん、私たちは、朝の日課を知っていて、バスが何時に来るかを知っていて、靴をどこに置くべきかを知っていて、冬が近づいていることを知っている、かわいい天使の子供たちの高さに落ち着いて身をかがめているわけではありません.もちろん、私たちはゆっくりと彼らに穏やかな口調で話しかけたり、学校の前のチャートを指して次のようなことを言っているわけではありません。バスが来る前にすべての仕事を終わらせるという目標を達成できなかったことを残念に思います。まるでキッディング・ミー?なぜ私たちは毎朝同じダムファイトをしなければならないのですか?ここは初めてですか？
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そして、私たちの子供たちはバス停に急いで走り去り、私たちは叫んだために腐ったガラクタの山のように感じます.私たちは再びより良いものにすることを誓います。イライラしたときはもっと優しくしようと心に誓います。誓いを立てるたびに失敗してきましたが、今回は本当に変わります。もっと優しい親になってください。怒鳴るのをやめなさい。 （または、少なくとも大声で叫ぶ。）
泡。リンス。繰り返す。
に関する記事 Parents.com 親と子の間でこの共通の問題に対処します。記事によると、子供に怒鳴る親は、たとえいたとしてもごくわずかです。それは通常、子供の行儀が悪く、親が厳しい言葉のしつけに反応し、子供が悪化した行動に反応し、親が怒鳴り声や批判をエスカレートさせることで発症します。サイクルが制御不能になることがよくあります。
この記事はさらに、HVDとも呼ばれる過度の厳しい言葉による懲らしめが、親子関係に長期的なダメージを与える可能性があることを説明しています。
ぐっちょ。
では、自分の子供たちに何かをするように982回頼んだ後、私のたわごとを失うことは、実際には善よりも害の方が多いのでしょうか?私は実際に彼らと私との絆を傷つけている そして さらなる懲戒問題を引き起こす可能性がありますか?驚くばかり。
でも正直、これは個人的な問題でもあります。コントロールに問題があることは承知しています。そして、私はそれを持っていないとき、私が無礼に感じることを知っています.そして、私は、無礼な気持ちが怒りにつながり、それが怒鳴ることで表れることを知っています。
10 年経った今でも、私はまだ家庭内の秩序と完璧主義、予測可能性と従順さを把握しています。わかる日もあります。ある日、私の子供たちは協力して、掃除をして、夕食を食べて、仲良くして、歯を磨いて、あまり問題なく寝ます。しかし、別の日には、彼らはレッドブルに乗って空中ブランコから揺れるサーカスのサルに変わります。また、就寝 3 分前まで宿題があることを都合よく忘れる日もあります。他の日、彼らは清潔な下着がないことに不満を持ち、クローゼットに高さ 3 フィートの汚れた服が山積みになっていることに何の関係も見られません。
そして、ブログを読んだり、子育てのアドバイスや誓いを立てたりして、自分自身や子供たちに送ったものはすべて、無残に崩壊してしまいます。そして、冷静に言うのではなく、なぜきれいな下着を持っていないのだと思いますか?またはどうすればこの問題を一緒に解決できますか?なんとなく出てきます OH REALLY?私以外の誰かが、洗濯物を大量に捨てようと思ったとしても...そして私が行った子育ての崖から、またしてもいいのです.
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そうです、私は怒鳴り声です。私はやめようとしています (または、少なくとも削減しようとしています)。でも10年くらい頑張っています。しかし、誰が知っていますか？長男がトゥイーンになり、娘が 1 日 16 回服装を変えるという傾向を続け、息子はそれを維持しているので、私は人生のルールに従わない姿勢を維持しています。今年は私の年になるかもしれません!今年は、すべてがクリックされる年になるかもしれません。私は、無意味な空中脅しを吐き出すのではなく、効果的な結果を与える、穏やかで賢明な親になります!そして、彼らの子供たちは毎日奇跡的に協力し、私が求めたことを実行してくれます。つまり、何でも可能ですよね？
正しい？！？！
はぁ。私は別の子育てワークショップに行きます。
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