私は「スキニー・フィールズほどおいしいものはない」ということで Bullsh*t を呼んでいます

身体イメージ
私は「スキニー・フィールズほどおいしいものはない」ということで Bullsh*t を呼んでいます

ソルトデマタ/シャッターストック

他の多くの人たちと同じように、別の月曜日の朝、新たなモチベーションで目が覚めたのは、 この 週になる予定だった インクルード 週間。私はもっ​​と健康的な食事をして、2年間我慢してきた赤ちゃんの体重を少し落とし始めようとしていました.運動する予定でした。半日はトイレにいられるくらいの水が必要でした。ケールが出る予定でした。そして、私は今回もそれを貫くつもりだった。

そして、その週の終わりが来て、私はかなり早く数ポンドを失い、毎朝体重計に乗るときに興奮していましたが、私は非常に不機嫌でした.私の頭は何日もドキドキしていました。私はそのくだらないケールをまったく楽しめなかったので、ハングリーでした。ランニングやスクワットで足が痛くて疲れ、トイレに座ろうとするたびにトラストフォールをしなければなりませんでした。カレンダーを凝視し、次の 1 週間の計画を立てていましたが、今後の活動やイベントのどれにも喜びや興奮を見つけることができませんでした。懇親会はすべて、楽しみではなく誘惑を表していました。

しかし、少なくとも私は、夢中になれるものを少し備蓄していたので、それを楽しみにしていました.私は、みんなとその母親が熱狂していた、タンパク質ベースのアイスクリームを 1 パイント購入しました。冷凍庫に入れて、必要な時を待っていました。私はこの道を数え切れないほど行ってきましたが、成功した 1 週間の終わりには、自分にご褒美を与えたいと思っています。これは私の罪悪感のないご褒美です。

早送りして、この素晴らしい新しいアイスクリームを試した後の瞬間まで。

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下院議員にメールを開き、このクソアイスクリームを誰も呼ばないようにする法案を提出するよう懇願します。 これまで

それアイスクリーム味の氷は、くそったれのゴミに直行しました。まさにそれが属していた場所。

イライラして、空腹で、渇望している 電流 アイスクリームについて、1 週間の仕事を振り返り、結果は出ていたものの、気分が悪くて何か楽しみたいと思っていたことを思い出しました。悲しいケールが置かれた部屋で、絶対に食べたいと思っていた食べ物のことを考えていると、現存する最もばかげたフレーズが頭に浮かびました。

何もスキニー感触として良い味がありません。

そのフレーズはなんてクソだろう。これは、どんなに贅沢をしても努力が台無しになる、あるいは好きなものを食べることは弱さの表れだと思い込ませるためによく言われます。

あのね?それをファック。

クソみたいに強い気がする。私は一週間ウサギの餌を食べて、好きなものはほとんど遠ざけました。間食もカンニングもせず、毎日運動をしました。クソみたいだけどやりました。もしこれが古風な格言が言っていることだとすれば、ケールでさえも痩せた感じと同じくらいおいしいし、ケールは木が尻を拭くのと同じ味がする.それで、あなたはそれを持っています。

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たくさんのものは、スキニー感よりも良いとは言わないまでも、良い味がします。パン。チョコレート。チーズ。ベーグル。ミルクシェイク。ピザ。フライドポテト。アメリカンドッグ。フェアでしか食べられない揚げ物。タコス。チーズケーキ。パンケーキ。グミの虫。ベーコン。本当のクソアイス。

そして、それは、細い、または細い体に何か問題があるということではありません。絶対にありません。

でも気持ちよくないのは どれか 私たちの多くは、食事と健康についてのオール・オア・ナッシングの態度であり、 in意的な基準を満たさなかったり、贅沢をしたりすることは絶望的な失敗のように感じます.すべてのピザがカリフラワーで作られなければならないことを意味するなら、私は痩せたくありません.トリート・ヨ・セルフのない人生は、まったく人生ではありません。出産前のジーンズをもう一度履けるかもしれませんが、費用はいくらですか?本物のアイスクリームの価格は?それはもう払いたくない代償です。

スキニー フィールほどおいしいものはない、というデタラメはもう必要ありません。次に私に言った人、または汗はただの脂肪泣きのような何か他のばかげたたわごとは、いいえの耳を傾けるだろう.バーピーは悪魔の道具であり、彼は私を殺そうとしているので、これらの涙は私が泣いています.今日じゃないよ、サタン!

そして、唇での瞬間、永遠にヒップでの一瞬のかすかなささやきでさえ、このクッキーがどのように私の唇で瞬間を過ごし、消化器系のさまざまなポイントを通過してから最終的に約33時間後にトイレ。これらのナンセンスなフレーズはもうやめました。

どのように多くのものは同じようにおいしいです 元気 感じる?だって、よく考えるとスキニーがゴールじゃないんですよね。医師が私のコレステロール値を取得したときに読む数字を恐れないことが目標です。階段を上り下りできることが目標です。そして、ほとんどの時間、賢明な選択をし、フライドポテトを食べて人生を台無しにしたと感じない生活を送ることが目標です。

健康が目標です。そして、健康は人それぞれに見えます。ヘルシー・アブソリュートにはさまざまな形やサイズがあります。

ケーキをいただいて、適度に食べることができます。あらゆる過ちに対して自分自身に罪を犯し、社会が価値があると考える狭い範囲内に自分自身を存在させるのではなく、健康に問題はありません。 1日 。ほうれん草とスティールカットのオート麦とチアシードに力を入れます。気が向いたら、クッキーを 1 つか 2 つ、あるいは夜にワインを 1 杯飲みましょう。

そして、何をするにしても、自分自身を扱ってしまえば、自分の存在全体を台無しにしたと思わないでください。目的地は、トンネルの端にいる怒っている人である必要はありません。自分の母親をクソドーナツと引き換えに売ります。

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