あなたの子供が本当に心気症かどうかをどうやって見分けることができますか?

頭痛に関する絶え間ない心配が原因で、 あなた 心配している。

すべての子供たちは病気のふりをします...または、実際には元気であるにもかかわらず、少なくとも自分が病気であると思います。学校からいたずらするためなのか、次のテストで緊張しているためなのか、 作る 自分自身が気分が悪い （共感できる）、すべての親は頭の中で「これは合法ですか？」という小さなゲームをしなければならなかった。子どもが頭が痛いとかおなかの調子が悪いとか言っているとき。しかし、あなたはあなたの子供を知っています。そして、彼らの訴えがより激しくなり、より頻繁になり始めたら、あなたの子供が心気症ではないかと心配するかもしれません。しかし、あなたの子供が心気症であるかどうかをどうやって判断できるのでしょうか?お腹の痛みをすべてあなたと共有する子供と、子供との違いは何ですか？ 本当に心気症の子供 、彼らは病気だと確信していますか？

幸いなことに、それを理解するのはそれほど難しいことではありません。そして、セラピーは心気症に苦しむ子供を本当に助けます、と家族療法士で高校指導カウンセラーのアレックス・グッドウィンはスケアリー・マミーに語ります。 「心気症は衰弱させる可能性がありますが、親が信じているほど顕著ではないとも思います。おそらく、あなたの 子どもは全般的な不安にさらに苦しんでいる そして彼らの不安は、本格的な心気症の診断ではなく、自分の健康に焦点を当てていることがよくあります。」

心気症とは何ですか?

心気症というのは、 慢性疾患 不安障害 。心気症の人は、症状がまったくない場合でも、自分が病気である、または病気になりそうなのではないかという絶え間ない恐怖を抱いています。 （喉の痛みのような単純なものであっても、いくつかの症状があると、自分が咽頭がんや他の大きな病気にかかっていると思い込み、心気症を経験することがあります。）

誰もが健康不安を経験する傾向がありますが（頭痛を感じた瞬間に「脳腫瘍」を考えなかった人はいないでしょうか？）、心気症は単に払拭できるものではありません。この障害を持つ人は、自分の健康を心配するあまり、文字通り人生の他のことに集中することが難しいと感じるかもしれません。それは仕事、人間関係、日常生活全般に影響を与える可能性があり、すべてを費やします。

心気症の人は、病気や障害の研究に一日中費やすかもしれません。細菌に感染することを恐れてどこかへ行くことを避けたり、病気になっていないことを確認するために常に体温を測ったり、自分のバイタルサインをチェックしたりする場合があります。信じられないほど強烈です。

しかし良いニュースは、心気症はまれであるということです。クリーブランドクリニックは次のように報告した。 米国の0.1%の人がこの影響を受けています 、成人になってから発症することが多い病気です。

子供も心気症になる可能性はありますか?

確かに、あらゆることが可能になるという方法で、グッドウィンは言います。しかし、一般的に、病気になることを心配している子供は、心気症の障害を持つ子供とまったく同じレベルではありません。子供の恐怖について真剣に考えてみると、病気の場合に医者に診てもらえるのではないかと心配したり、数学のテストで気分が悪くなり、インフルエンザだと思い込んだりすることがあるかもしれませんが、それは不安によるものであることがよくあります。 「お子さんが頭痛を心配していても、頭痛が治まるか休んだ後、あるいは学校から帰って家にいてリラックスできると、心配が消えるように見える場合、それは心気症ではありません」とグッドウィン氏は言う。さて、もしあなたの子供が風邪をひいて肺炎になり、入院することになるのではないかと心配して学校に行くことを拒否したら？ 「そろそろ治療の時期かもしれない」と彼は言う。

「心気症は不安障害の一種です」とグッドウィン氏は付け加えた。 「しかし、心気症に苦しむすべての人が全身性不安症を患っているわけではありませんし、全身性不安を経験しているすべての人が心気症として現れるわけでもありません。」

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多くの場合、あなたのお子さんが本格的な心気障害を患っているわけではありません。時には、経験する不安によって気分が悪くなり、その結果、自分は本当に病気なのではないかと心配することがあります。 「心臓の高鳴り、胸の痛み、吐き気、睡眠不足など、これらはすべて不安が原因である可能性があり、何かが本当におかしいと感じることがあります」と彼は言います。 「本当に何かがおかしいと思う場合、または子供を安心させるのに役立つかもしれない場合は、子供を医者に連れて行くべきです。ただ恐怖を無視するだけでなく、治療は不安を和らげるのに非常に役立ちます。」

私の娘もこのような経験をしました。彼女は自分の心臓が動いていないことを完全に確信しており、私たちに脈拍を測って時間を計測してもらった後でさえ、 そして 小児科医が精密検査をし、心拍数と血圧を検査したのを見ると、彼女はまだ夜ベッドで泣いていました。私たちは彼女のスクールカウンセラーに連絡を取り、2年経った今でも彼女が使っている対処法をいくつか与えることができました。

「子どもたちは、より多くの情報を得ることでうまくいくこともあります」とグッドウィン氏は言う。 「子どもたちは、次に何が起こるかわからないため、多くの不安を抱えています。ですから、心臓が動いていないのではないかと思うなど、小さなことでも子どもたちは悪循環に陥ります。自分の子どもが何らかの病気で苦しんでいると思うなら、不安がある場合は、小児科医に相談してセラピストの推薦を得る価値があります。」

そして、時々は学校を休んで家に居させてあげてもいいかもしれません。心気症ではありませんが、お母さんと一緒にソファで一日過ごすと、ほぼ誰の不安も驚くほど解消されます。

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