あなたが見逃しているかもしれない子供の不安の3つの驚くべき兆候
子どもの不安は、大人とは違った形で現れることが多い、と小児科の行動健康の専門家であるシュレヤ・ナグラ博士は言います。
子どもたちの不安率はすでに 過去10年間で増加 、したがって、過去3年間のおかげで、これらの金利が上昇し続けると想定することはやや安全です（そして気のめいるように）。によると 現在の統計 、約580万 子どもは不安を抱えている .ですから、言うまでもなく、緊張して圧倒されている小さなお子様がいる場合、それはあなただけではありません。しかし、子供たちの不安の兆候を認識するのは必ずしも容易ではありません。また、指導のために専門家にいつ連絡する必要があるかを知ることも簡単ではありません。資格のあるもの 「通常の」子供のストレス ?あなたの子供の「癖」は、表面レベルの不安以上のものに対処していることを体と脳が知らせる方法でしょうか?
あなたが不安に苦しんでいるなら、あなたはそれがどれほど怖いかを知っています.しかし、シュレヤ・ナグラ博士によると、精神科医であり、小児科の行動健康医療ディレクターです。 MVP ヘルスケア 、子供の不安は、大人とは異なる方法で子供に現れる可能性があります.
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「不安は、腹痛、頭痛、突然の過敏症、または呼吸困難として現れる可能性があります」と彼女は怖いママに話します. 「これらの症状は学校に常に存在する可能性があり、不安を抱える子供たちは症状のために看護師のオフィスに行き着くことがよくあります。または、日曜日の夜、週末が終わって学校が再開する前に来てください。同様に、子供たちはクラスに参加したいと思うかもしれません. 、しかし、呼び出されると、不安で固まってしまいます。」驚くべきことではないかもしれませんが、ナグラは、これらの状況はしばしば時間の経過とともに不安症状を悪化させ、学校を避けようとする可能性さえあると述べています.
明らかに、あなたの子供がこれらのことを経験しているかどうかを心配するのは理解できます.子供が不安症ではないかと疑っているが、100% 確信が持てない場合は、次のような子供の不安発作の驚くべき兆候に注意してください。
子供の不安の原因は？
通常、不安は重大な生活の変化やストレスの多い状況に関連しています。子供たちにとって、新しい学校を始めたり、移動したり、新しい放課後の活動に参加したりするときに、不安が生じることがあります.恐怖、緊張、状況に応じた不安を時々感じるのは誰にとっても普通のことですが、Nagula は、不安が持続したり圧倒的な恐怖感を感じたりするようになったら、助けを求める時が来たとアドバイスしています。
子供の不安発作の驚くべき兆候は何ですか?
前述のように、不安の兆候は、大人と子供では異なって現れます。また、これらの兆候が微妙または重大な場合もあります。 Nagula 氏によると、お子様が次のような症状を示す場合、不安を感じている可能性があります。
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1. 劇的な睡眠と食欲の変化 . 「不安を抱える子供は、胃の問題を経験する可能性があり、それは食欲の劇的な変化として現れ、睡眠の変化を引き起こす可能性があります」とナグラは説明します. 「子供の小さな変化は正常ですが、親は睡眠と食生活の劇的な変化に細心の注意を払う必要があります.」
2. 最近の社会的引きこもりと、それまで楽しんでいた活動への興味の喪失。 「かつて活動的だった子供たちは、不安による恐怖で麻痺し、突然放課後の活動をやめたり、婚約から撤退したりすることがあります. 」とナグラは言います。
3. 特徴のない過敏性。 「不安は子供をいらいらさせたり怒らせたりする可能性があります。親は、子供の特徴とは思えない行動の重大な変化を監視し、これらの観察についてオープンなコミュニケーションを維持するよう努めるべきです」とナグラはアドバイスします. 「親は、子供がこれらの感情とそれに対処する方法を理解できるように手助けすることができます。この行動が続く場合は、専門家の助けを求める時が来たかどうか、親と子供が一緒に話し合うことができます。」
いつ医師やメンタルヘルスの専門家に電話する必要がありますか?
子供がこれらの症状のいずれかを突然経験していると感じた場合、または症状が悪化しているように見える場合は、医療従事者に連絡することをお勧めします. Nagula さんは、小児科医やメンタルヘルスの専門家を訪ねて、子供の助けを求めるよう親に勧めていると述べています。さらに、安全上の懸念がある場合は、988 にダイヤルするか、テキストメッセージを送信して、親または子供が新しい危機と安全のライフラインに連絡することをお勧めします。
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