妊娠10週 - あなたの赤ちゃんはディノチキンナゲットのサイズです

週ごと

Scary Mommy の妊娠週別ガイドへようこそ!私たちはあなたが期待しているときに何を期待すべきかについてのすべての情報をあなたに提供するためにここにいます: 妊娠週ごとの症状、赤ちゃんの発達、あなたの 変化する体 、または超音波と予定。 10週目について知っておくべきことはすべてここにあります。

妊娠10週のあなたの体

敏感なおっぱいの管理

あなたのブラジャーは徐々に拷問器具になりつつあります。あなたの乳房は母乳を出す準備ができており、これらすべてのホルモンによって乳房が非常に柔らかく腫れ上がり、カップサイズが 1 つか 2 つ大きくなっている可能性もあります。今こそ、妊娠中のおっぱいのためにマタニティ ブラを手に入れる時かもしれません。授乳が議題になるまでにはしばらく時間がかかりますが、優れた授乳用ブラは、通常のブラのような痛みを伴う制約を受けることなく、より良いサポートを提供します。快適なマタニティ ブラに投資するのに早すぎるということはありません。あなたの胸はあなたに感謝します。

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So Long, Moodiness

あなたの気分のむらは、路上のすべての愛らしい子犬を引き裂くのに慣れてきたのと同じように、今おさまり始めているかもしれません。あなたのホルモンはゆっくりと自分自身のバランスをとっており、あなたは、まあ、自分自身、または少なくとも自分自身のように、または少なくとも疲れて肥大化したバージョンのように感じています.妊娠初期の疲労がまだ残っている場合、これは素敵なデートの夜、またはむしろ早朝のデートの夜に出かけるのに最適な時期です. 1対1のロマンチックな時間を可能な限りご利用ください。

お腹が膨れているように見える

成長している子宮がお腹のカーブを描き始めていますが、まだかなりの隆起ではありません。ボタン エクステンダーを入手していない場合は、この機会に入手してください。また、ヨガ パンツは、この 30 週間、または次の 18 年以上の新しい友達になります。ママユニフォームと呼ばれるのには理由があります!甘く、甘く、伸縮自在。

性欲が再び高まっている

妊娠10週で、あなたは 性欲 燃え始めるかもしれません!それは良いことです。結局のところ、どんな運動も体にいいです!また、医師から特に指示がない限り、セックスは赤ちゃんにとって有害で​​はありません。あなたの粘液栓と羊水は、あなたの小さな子供を安全で忘れないようにしています.楽しんで!

妊娠10週の赤ちゃん

妊娠10週 、あなたの赤ちゃんの体重は 4 分の 1 オンスで、体長は約 2 インチです。恐竜の形をしたチキンナゲットくらいの大きさです。赤ちゃんはすでに、あなたがおそらく感じ始めないであろう強烈なキックを蹴り始めています.お子様はひじを曲げることもできます。つまり、理論的には、ダンス レッスンの準備ができていることを意味します。超音波でそれらを見るとき、彼らはあなたの腹部で深刻なピルエットをしているかもしれません.

赤ちゃんの指に水かきがなくなりました臓器はほぼすべてそこにあり、機能し、肺、腎臓、心臓は成長して成熟する必要があり、赤ちゃんは飲み込むことさえできます。

主要な重要な器官と四肢がすべて整ったので、赤ちゃんは胚の段階から胎児の段階へと移行したばかりです。つまり、赤ちゃんは外の世界での生活に備える準備ができています。ちょっとした卒業祝いにいかがですか?素敵な食事で自分自身 (そしてあなたの将来の子供たち) へのご褒美を。または、クラッカーをもう 1 つ食べてもいいですか。

君の 症状 妊娠10週の健康状態

無細胞 DNA スクリーニング (NIPT)

10 週目から、医師は比較的新しい検査と呼ばれる検査を行うことができます。 無細胞 DNA フリー 、または簡単な採血による非侵襲的な出生前検査 (略して NIPT)。ザ・ は、赤ちゃんの首の液体を測定する nuchal translucency test など、他の検査よりも正確に赤ちゃんのダウン症や染色体異常を診断できます。

そして、もしあなたが検査を受けていて、性別を明らかにすることを計画しているなら、朗報があります.NIPTは、超音波で発見できるようになる数週間前に赤ちゃんの性別を検出できます.理科!すごい。

寿司にノー、魚にイエス!

おいしいマグロのアボカド ロールをあきらめなければならなかったことで、涙が 1 つか 2 つ泣いたことがあるかもしれませんが、裏打ちはあります。妊娠中の女性は、寄生虫の可能性を避けるために生の魚に近づかないことが推奨されていますが、FDA は実際に 推奨します 週に少なくとも 2 人前から 3 人前までの完全に調理された魚を食べること。

したい間避けるメカジキのように水銀が多く、マグロの摂取を制限する魚の場合、魚に含まれるオメガ3はあなたとあなたの発育中の赤ちゃんにとって非常に良いものです.サーモン、ナマズ、ニシン、さらにはロブスターまで食べに行きましょう (ママ、自分にご褒美!) スパイシーなマグロは食べられませんが、寿司が本当に恋しいなら、エビの天ぷらロールを試してみてはいかがですか? ?

出生前の丸薬の代替品

あなたがまだ朝、午後、夕方のひどい病気に苦しんでいる場合、出産前のビタミンはもちろん、何かを飲み込むのは少し難しいことがわかっているかもしれません.残念ながら、赤ちゃんの発育のこの早い段階が、まさに赤ちゃんを摂取する必要がある時期です。

幸いなことに、飲み込みにくい大きな出生前の錠剤に代わる優れた代替品があります (ギャグ!)。出産前のグミのように、子供の頃には十分に摂取できなかったフリントストーンのビタミンを思い出させるかもしれません.サークルオブライフです!また、妊婦用の飲み物もあり、健康的なフルーツ スムージーや、少し健康的ではないバニラのミルクシェイクに混ぜて飲むことができます。

米vsオートミール

医師に確認して、あなたが摂取しているものに、あなたとあなたの成長期の赤ちゃんに必要なすべてのビタミンとサプリメントが含まれていることを確認してください.

ダブル・トラブル

ほとんどの双子の妊娠は、最初の超音波検査までレーダーの下で行われますが、NIPT は二卵性双生児間の DNA の違いを検出します。これは、1 つではなく 2 つの小さな恐竜のナゲットが生息していることの最初の確認である可能性があります。このテストでは、女の子が 2 人、男の子が 2 人、またはそれぞれ 1 人であるかどうかも明らかになります。現在、NIPT はハイリスク妊娠と考えられる女性のみが利用できます。したがって、医師があなたを信じる理由がないか、ほとんどバンプが危険にさらされている場合を除き、検査は利用できない可能性があります。

この記事の内容は医学的にレビューされています ルース A. テスラー、MD 2019 年 7 月に。

幸せな離乳食

ライオール・ザルツマン著。

Preggo Nancy の妊娠の旅を週ごとにフォローし、彼女の喜び、症状、さらには妊娠への渇望を共有してください。

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