この DIY アンチエイジング チャコール フェイス マスクは究極のホーム スパ ハックです

この DIY アンチエイジング チャコール フェイス マスクは、究極のホーム スパ ハックです。作り方は簡単で、キッチンにすでにあると思われる材料をいくつか用意するだけです。さらに、高価なスパ トリートメントの費用を節約するのに最適な方法です。 このマスクの活性炭は、不純物や死んだ皮膚細胞を除去するのに役立ち、蜂蜜とヨーグルトは肌に潤いを与え、栄養を与えるのに役立ちます.このマスクは、より柔らかく若々しく見える肌を実現するためのシンプルでありながら効果的な方法を探している人に最適です.

輝きは美しさの本質です。

- エスティー・ローダー

アーユルヴェーダや伝統的な中国医学などの古代東洋の医療行為では、顔は内部で何が起こっているかを反映しています.

ヨガ行者は、皮膚の状態は生命エネルギー (プラーナ) が体内をどの程度流れているかを示すものであると信じています。

輝きのある輝く肌は、健康的なプラーナの流れの表れです。

乾燥、赤み、むくみ、しみは、プラナの流れを改善および強化できることを示しています。

サウチャ（清潔さと純粋さ）のヨガの原則は、体の層から不純物や閉塞物を取り除き、ヨガを実践することを教えてくれます。

サウチャを美容とスキンケアの儀式に適用することで、生命エネルギーがチャネル（ナディ）、血管、細胞、組織、器官をより自由に流れるようになります。

あなたが採用できる毎週の儀式の1つは、この豪華で効果的なDIYアンチエイジングマスクです.

すべての成分は、クレンジング、浄化、解毒、水分補給、抗炎症、アンチエイジングの特性のために、Yogic Beauty編集チームによって選択されています.

むくみ用オイル

という言葉に聞き覚えがあるかもしれません「内のように、外のように」

このように考えてみてください…

私たちの内なる光（ジョーティスマティ毎日水分を補給し、清潔で栄養のある食事をし、セルフケアを定期的な儀式にすることで、肌と顔を（なしで）輝かせることができます. （内部）

あなたは生き生きと感じ、見る価値があります。

若さを高めるエッセンシャル オイルを使用した DIY アンチエイジング チャコール フェイス マスク

「less is more」がモットーであることは間違いありませんが、必ずしも顔やアンチエイジング/若さを保つための養生法に当てはまるとは限りません。

ベストを尽くし、肌の色合いと弾力性を改善し、輝きを増したい場合は、次のことを覚えておいてください。

もっともっと。

より多くの適切な成分 = より多くの結果が得られます。

材料

ラスールクレイ：

このスパ品質の粘土は、モロッコのアトラス山脈に由来し、火山と地熱のプロセスの結果です。

特にモロッコとトルコの浴場で、1,400 年間美容と健康の目的で使用されてきました。

アルカリ性が高く、シリカ、マグネシウム、鉄、カリウム、ナトリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。

粘土にその治療特性を与えるのは、これらの土が豊富なミネラルです。

• 水分補給
• 肌のpHレベルのバランスをとります
• 角質除去
• 解毒
• 肌のトーンのバランスをとる
• にきびを減らす
• 乾燥を軽減

活性ココナッツ炭:

このタイプの木炭は、炭素が豊富なココナッツの殻を高温で加熱して、超微細な黒い粉末を生成します。

木炭粉末は非常に吸収性が高く、毒素、バクテリア、さらには重金属を引き寄せて閉じ込める能力がよく知られています.

このため、皮膚を浄化して解毒し、毛穴の拡大を最小限に抑えるのに特に役立ちます.

また、にきびの治療、にきびの管理、油っぽさの軽減、炎症を起こした肌の治癒にも役立ちます.

有機生はちみつ:

クレイとオーガニックの生ハチミツを組み合わせると、保湿効果が得られます。

はちみつに含まれる糖分は、天然の皮膚軟化剤、保湿剤、保湿剤として働き、洗い流した後でも肌の水分量を増加させます。

高品質のハチミツには、老化を加速させる皮膚の炎症と闘う抗酸化物質が豊富に含まれています。

ハチミツはまた、肌のしなやかさ、ふっくら感、弾力性を保つのに役立つコラーゲンの生成を促進します。

また、抗菌性と防腐性があり、毛穴からバクテリアを取り除き、にきびや感染を防ぐのに役立ちます.

生の蜂蜜に含まれる活性酵素は、死んだ皮膚細胞を取り除くのに役立つ天然の角質除去剤として機能します.

新生児開発おもちゃ

ターメリック粉：

この鮮やかな色の根には、抗炎症剤とアンチエイジングの抗酸化物質がぎっしり詰まっています。

輝きと若々しさを高めながら、炎症と闘うのに役立ちます.

ウコンはまた、傷の治癒を促進し、湿疹などの皮膚の状態を緩和し、油っぽさを調節し、毛穴をきれいにするのにも役立ちます.

研究によると、ウコンはまた、ダークスポットと色素沈着過剰を大幅に減らすことができます.⁽¹⁾

リンゴ酢 (ACV):

ACVは酢酸とα-ヒドロキシ酸が豊富で、皮膚からバクテリアを取り除き、にきびやにきびを防ぎ、細胞のターンオーバーを増加させ、しわやしみを減らします.

ACVはまた、肌を落ち着かせ、角質を取り除きます。

残っているのは、健康で輝く新しい皮膚細胞で、展示する準備ができています.

アロエベラジュース：

アロエジュースは非常に潤いがあり、肌細胞に栄養を与えて輝きを増す多くの抗酸化物質、酵素、ビタミンAとCが含まれています.

アロエベラは、抗菌性、抗ウイルス性、抗真菌性があります。

肌の再生も加速します。

イランイランオイル：

研究によると、イランイランには抗酸化物質が豊富に含まれており、皮膚の再生を助け、損傷した皮膚を修復することさえできます.⁽²⁾

これにより、しわの発生を最小限に抑えることができます。

また、創傷治癒を促進し、瘢痕の出現を減らすことができます.

ラベンダーオイル：

かなりユニークな赤ちゃんの名前

2013年の研究では、ラベンダーオイルの強力な抗酸化特性が脳の酸化ストレスを保護するのに役立ち、この同じメカニズムが皮膚の酸化ストレスを軽減するのに役立つことがわかりました.⁽³⁾

皮膚の酸化ストレスが高いほど、老化が早くなるため、この保護効果により、時間の経過とともにしわを軽減することもできます.

フランキンセンスオイル：

研究によると、フランキンセンスは肌の黒い斑点を減らし、傷跡を目立たなくし、顔色を改善し、皮膚細胞の再生を助けることができます.⁽⁴⁾

これにより、しわが目立たなくなります。

レシピ：

• ラスール粘土 小さじ1
• ココナッツ活性炭 2カプセル
• 生はちみつ 小さじ1
• リンゴ酢 小さじ½
• アロエベラジュース 小さじ1½
• ターメリックパウダー 小さじ¼
• イランイランエッセンシャルオイル 1滴
• ラベンダーエッセンシャルオイル 1滴
• フランキンセンスエッセンシャルオイル 1滴

1. 金属製、ガラス製、または非 BPA プラスチック製のボウルに、粘土、木炭、ターメリック パウダーを最初に混ぜます。
2. 次に、ハチミツ、酢、アロエベラジュース、エッセンシャルオイルを混ぜます。
3. ペースト状になるまでよく混ぜます。
4. 塗布する前に肌を湿らせてください。
5. 顔全体と首の部分に均等に塗ります。
6. 20～30分、または固まるまで放置します。
7. ぬるま湯、石鹸、柔らかいタオルまたは布で取り除きます。

最良の結果を得るには、毎週適用してください。

注: このマスクは 1 回限りの使用のみを目的としています。毎回新しいバッチを作成することをお勧めします。

参考文献

:

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

(2) https://www.hindawi.com/journals/ecam/2015/896314/

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23351960

(4) http://www.znaturforsch.com/ac/v58c/s58c0230.pdf

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