これらは、母乳の供給を増やすのに役立つ最高の授乳クッキーです

新しいお母さんとして、母乳の供給を増やすのに役立つものを探しているでしょう.ラクテーション クッキーは、簡単に作れて、母乳の生産を助けることが知られている成分が豊富に含まれているため、優れたオプションです。これらは、母乳の供給を増やすのに役立つ最高のラクテーション クッキーです。 まず最初に、必要な材料がすべて揃っていることを確認します。オートミール、亜麻仁粉、ビール酵母、ナッツバターが必要です。ハチミツやメープルシロップなどの甘味料も必要です。すべての材料が揃ったら、ボウルで混ぜ合わせます。 すべてが混ざったら、生地をボールに成形し、天板に平らに広げます.クッキーが広がる余地があるように、各クッキーの間に十分なスペースを空けてください。 約 250 度の低温で約 20 分間、クッキーを焼きます。焼きあがったら、天板の上で数分間冷ましてから、ワイヤーラックに移して完全に冷まします。 これらのラクテーション クッキーは、新米ママにぴったりのおやつです。簡単に作ることができ、牛乳の生産を促進するのに役立つ栄養素が豊富に含まれており、おいしいです。したがって、母乳の供給を増やす方法を探している場合は、これらの授乳用クッキーを試してみてください.

2023 年 1 月 26 日更新 13 分読み

概要

母乳の量を増やしたいと考えている新しいお母さんですか?

一部の授乳中の母親は、より多くの乳汁分泌促進物質を消費することで母乳の供給を増やすことができます.このカテゴリーの食品は、母乳育児中の母親の母乳の供給を自然に増やすのに役立つと考えられています.

ギャラクタゴーグをより多く消費する楽しい方法は、ラクテーションクッキーをむしゃむしゃ食べることです.

自宅で焼きたい場合は、以下のレシピを試してみてください。

また、準備時間を忘れてオンラインで注文したい場合は、既製の選択肢もリストしています.

最高の授乳クッキー

追加の利点として、以下の推奨クッキーの 1 つをラクテーション ティーと組み合わせることができます。

最高のアーユルヴェーダ 授乳クッキー

• Mrs. Patel's ラクテーション クッキー (グルテンフリー、大豆フリー、フェヌグリークフリー、乳製品フリー) –

最高のケト 授乳クッキー

• ミルク ミューズ ケト ラクテーション クッキー (グルテンフリー、低炭水化物) – .88

ベストオーガニック 授乳クッキー 栄養ブーストブレンド配合

• ハッピー ママ オーガニック ラクテーション クッキー – .50

最高の非GMO 授乳クッキー

• Booby Boons ラクテーション クッキー (大豆不使用 & 小麦不使用) - .99

一番 フェヌグリーク -無料 授乳クッキー

• マンチカン ミルクメーカー ラクテーション クッキー バイツ – 24.74 ドル

一番 授乳クッキー と 祝福されたアザミ

• UpSpring Milkflow ラクテーション クッキー (非 GMO & グルテンフリー) – .99

最高のスーパーフード クッキー

• ブービー バー スーパーフード ラクテーション バー (ビーガン フレンドリー、グルテンフリー、乳製品フリー、大豆フリー、非 GMO) – 18 ドル

最高の焼かないビーガン 授乳クッキー

• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (グルテンフリー、大豆フリー、非遺伝子組み換え、ビーガン対応) –

一番 ピーナッツバター 授乳クッキー

• MilkBliss ピーナッツ バター ソフト ベイクド ラクテーション クッキー (非 GMO) – .55

ベスト ラクテーション ブラウニー ミックス

• ママは最高の授乳ブラウニーミックスを知っています - $ 17.99

最高の大豆フリークッキーミックス

• エラ ベラ ラクテーション クッキー ミックス (グルテンフリー、大豆フリー、ビーガン フレンドリー) – .99

読み続けて、各クッキー製品の詳細を学び、どれを試すかを選択するのに役立ててください.

牛乳の供給を増やすのに役立つ食品

これらの食品は、授乳中の母親に最適です。

• ウイキョウ (種子または油):このニンジン科の顕花植物には、フィトエストロゲン (エストロゲンを模倣する植物ベースの化合物) が豊富に含まれています。これらの化合物は牛乳の生産を助けます。
• 亜麻仁 また 亜麻仁ミール ( 亜麻仁粉末 ):母乳の生産に影響を与える植物性エストロゲンが含まれています。また、オメガ3脂肪酸（赤ちゃんの脳の発達に良い健康的な脂肪）も豊富です.
• 全粒オート麦、 押し麦 、 また エンバク粉 :これらには高レベルの鉄分が含まれており、牛乳の生産にも役立ちます。
• ビール酵母：マグネシウム、カリウム、亜鉛、鉄、タンパク質、セレン、複合ビタミンB群が含まれています。これは、一部の薬と相互作用したり、副作用を引き起こす可能性があることに注意してください。医師に確認するか、 授乳コンサルタント これを食事に加える前に。
• オーガニック チーア種子 :彼らは健康的な脂肪、カルシウム、鉄、および牛乳生産に不可欠なタンパク質を持っています.
• ベータカロテンが豊富な赤、黄色、またはオレンジ色の野菜:ビーツ、ニンジン、ヤムイモ
• 濃い葉物野菜：ルッコラ、ほうれん草、コラードグリーン、フダンソウ、ケール
• 新鮮な果物：青パパイヤ
• マメ科植物:レンズ豆とひよこ豆
• ナッツと種：クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ゴマ

フェヌグリークの種子も乳汁分泌促進物質と考えられていますが、実際には一部の女性の母乳分泌を低下させる可能性があります.一部の親は、膨満感や消化不良を引き起こす可能性があるため、フェヌグリークを避けることを選択します.

Mrs. Patelのラクテーションクッキー

価格/パッケージ

• 1 パック、14 個のクッキー:
• 1 パック、12 本: ～

主な特長と成分

最高の機能:

アフリカの王女の名前

• クッキーはフェヌグリークを含まず、チョコレートがちりばめられており、シャタバリ、ビール酵母、オート麦など、牛乳の生産を促進するために伝統的に使用されている成分が含まれています.
• また、グルテンフリー、卵フリー、大豆フリー、乳製品フリーです。

フレーバーとバリエーション 授乳クッキー :

• チョコレートチップス

授乳バーのフレーバーとバリエーション:

• グルテンフリー＆ビーガンオリジナル
• グルテンフリー & ビーガン チョコレート
• オリジナル
• チョコレート
• 塩キャラメル ホワイト
• 塩キャラメルダーク
• ピーナッツバター
• コンボパック（チョコレート＆ピーナッツバター）
• マルチパック（オリジナル、チョコレート、ピーナッツバター）

成分は次のとおりです。

• アーモンドミール
• グルテンフリーのオーツ麦粉
• 亜麻仁ミール
• ココナッツオイル
• チョコレートチップス
• 砂糖
• ビール酵母
• シャタバリ（植物性エストロゲンを含むハーブ）
• ひまわりレシチン
• シナモン
• クローブ
• 生姜のすりおろし
• 挽いたクローブ

長所短所

長所

• これらは、冷却効果と鎮静効果もあるシャタバリを含むアーユルヴェーダのクッキーです。

短所

• これらのクッキーには砂糖が含まれています。
• アーモンドも含まれているため、ナッツアレルギーがある場合は、これらのクッキーは適していません.
• クッキーにはフェヌグリークが含まれていませんが、授乳バーやおやつにはフェヌグリークが含まれていません。 いいえ .

製品回収

• なし

お客様の声

肯定的なレビュー

これらは最も おいしいクッキー これまで！私は水曜日にそれらを食べ始めました, 毎日母乳の量が増えました!!– Mrs. Patel の Web サイトのレビュアー。

否定的なレビュー

これらのクッキーはひどい味がします。私はそれらを購入しましたが、クッキーを1つしか試していませんでしたが、もちろん返品することはできません.匂いも味も悪くて食べられなかったお金の無駄です. – Amazon のレビュアー。

ミルク ミューズ ケト ラクテーション クッキー

価格/パッケージ

• 1 パック、12 個のクッキー: .88

主な特長と成分

最高の機能:

• 低炭水化物、グルテンフリー、シュガーフリーの製品で、ケトダイエットをしている場合に最適です.

• オーガニックで非GMOの成分が含まれています。

フレーバーとバリエーション:

• チョコチップ

成分は次のとおりです。

• アーモンド粉
• 非GMOエリスリトール
• 卵
• ダークチョコチップ（無糖）
• オーガニックで持続可能なパーム油
• 有機ココナッツ粉
• 有機植物性グリセリン
• ビール酵母
• 挽いたフェンネルの種
• キサンタンガム
• ひまわりレシチン

製品回収

• なし

長所短所

長所

• シュガーフリー、グルテンフリーのケト製品です。

短所

• この製品には甘味料としてエリスリトールが含まれており、消化不良を引き起こす可能性があります。
• アーモンドも入​​っていますので、ナッツアレルギーの方はご注意ください。

お客様の声

肯定的なレビュー

美味しい！それらが私の牛乳にどれだけ効果的かはわかりません。私はそれ以上生産しませんでしたが、生産量も落ちませんでした。– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

これは私の個人的な好みかもしれませんが、 フェヌグリーク Cookie には属しません。それは風味を完全に支配し、 チョコチップクッキー -ネス。クッキーを 1 枚食べきれなかっただけでなく、余韻に 1 日中吐き気を催していました。– Amazon のレビュアー。

ハッピー ママ オーガニック ラクテーション クッキー

価格/パッケージ

• 1 パック、クッキー 10 個: .50

主な特長と成分

最高の機能:

• このオーガニックで乳製品を含まない製品には、防腐剤も充填剤も含まれていません。
• DHA（ドコサヘキサエン酸、脳の発達と心臓の健康の改善に不可欠な健康的な脂肪）を含む栄養ブーストブレンドが含まれています。

フレーバーとバリエーション:

• チョコレート、オート麦、シーソルト クッキー
• シナモンとオーツのクッキー

成分は次のとおりです。

• 粉砕された有機全粒オート麦
• 有機大麦粉
• オーガニックココナッツオイル
• 有機セミスイートチョコチップ
• 有機砂糖
• 有機黒糖
• 有機卵
• 有機粉砕亜麻仁
• ビール酵母
• 海塩

製品回収

• なし

長所短所

長所

• オーガニック素材を使用した乳製品不使用のおやつです。

短所

• この製品には卵が含まれているため、卵アレルギーやビーガンの方には適していません。

お客様の声

肯定的なレビュー

味が良く、おやつに最適です。彼らは奇妙な後味を残しませんでした。また、牛乳を食べた日にポンプで搾乳するたびに、少なくとも1オンスの牛乳が余分にあることに気付きました.しっかり比較しました。味と余分なミルクには間違いなく価値があります！– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

個包装なのがいいのですが、まるでパーティクルボードを食べているようです。私がそれらを乗り越えることができた唯一の方法は、毎回コーヒーに浸すことでした. Amazonで購入. – Amazon のレビュアー。

Booby Boons ラクテーション クッキー

価格/パッケージ

• 1 パック、12 個のクッキー: .99
• 1 パック、6 本: .99

主な特長と成分

最高の機能:

• クッキーは非遺伝子組み換え原料で作られています。 GMO（遺伝子組み換え生物）を含む食品を食べることは安全ではなく、アレルギー、抗生物質耐性、およびその他の健康上の問題を引き起こす可能性があります. (1)
• クッキーもグルテンフリー、フェヌグリークフリー、小麦フリー、大豆フリーです.
• 授乳バーはグルテンフリーでビーガン認定を受けています。

フレーバーとバリエーション 授乳クッキー :

• キャラメルクランチクッキー
• チョコチップクッキー
• ココアキノアクッキー
• カウガル トレイル ミックス ブレンド クッキー
• オートミールレーズンクッキー
• プロバイオティクス塩キャラメルクッキー
• プロバイオティクス ダブル チョコレート チップ クッキー

授乳バーのフレーバーとバリエーション:

• チョコレート ピーナッツ バター ラクテーション バー
• チョコレートチップ授乳バー

成分は次のとおりです。

• オーツフレーク
• グラニュー糖
• ソルガム粉
• 卵
• キャラメルクランチ
• 黒砂糖
• ドライクランベリー
• 大麻の種子
• 乾燥ココナッツ
• タピオカでんぷん
• 栄養酵母
• むきキビ
• ひまわりレシチン
• 亜麻仁
• キサンタンガム

製品回収

• なし

長所短所

長所

• クッキーは 100% グルテンフリーの材料で作られており、人工甘味料は含まれていません。
• この製品は、IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) によって処方されています。

短所

• クッキーには卵が含まれているため、卵アレルギーやビーガンの方には適していません。
• これらの製品には精製糖（きび砂糖）が含まれています。

お客様の声

肯定的なレビュー

これらは素晴らしい味があり、私は彼らがそうであることを感謝しています フェヌグリーク -牛乳を乾かし、赤ちゃんのおなかの問題を引き起こすことが示されているため、無料.– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

これらはお勧めしません！彼らは実際に私を気絶させました 牛乳の供給 .私はこれらのクッキーを食べるのをやめ、2日以内に 牛乳の供給 通常に戻りました. – Amazon のレビュアー。

マンチカン ミルクメーカー ラクテーション クッキー バイツ

価格/パッケージ

• ラクテーションクッキー（10袋入り）：.74～.73
• 授乳バー (6 本):
• ラクテーションポテトチップス（シングルサーブバッグ6個）：18.74ドル
• サンプラー パック (12 サシェのベリー ラクテーション ティー、2 つのチョコレート チップ ラクテーション バー、3 バッグのオートミール チョコレート チップ ラクテーション クッキー バイツ): .45

主な特長と成分

最高の機能:

• これらのクッキーは防腐剤不使用です。これらのフレーバーのほとんどは、フェヌグリークを含まない.

フレーバーとバリエーション 授乳クッキー :

• オートミールチョコチップクッキー
• チョコレート塩キャラメルクッキー
• オートミールレーズンクッキー
• チェダーチップス
• サンプラーパック

授乳バーのフレーバーとバリエーション:

• チョコチップ

成分は次のとおりです。

• 押し麦
• ビール酵母
• 全粒小麦粉
• チョコレートチップス
• 有機砂糖
• 無糖チョコレート
• 黒砂糖
• 卵
• 亜麻仁ミール
• ひまわりレシチン

オートミール チョコレート チップ クッキーはフェヌグリークを使用していません。フェヌグリーク入りのクッキーが必要な場合は、オートミール レーズン クッキーのバリエーションを試すことができます。

製品回収

• なし

長所短所

長所

• 外出先での食事用に、2 オンスの袋 (1 食分に適しています) に詰められています。
• 他にもたくさんのフレーバーがあります。

短所

• これらのクッキーには、卵、大豆、牛乳、小麦、グルテンが含まれています。グルテンフリー、大豆フリー、卵フリー、大豆フリーの授乳オプションの代わりに、授乳バーを選択できます.
• これらのクッキーは、木の実を処理する施設で製造されているため、アレルゲンフリーであるとは限りません.

お客様の声

肯定的なレビュー

私はこれらのクッキーが大好きです!!私の供給はとても増えました。私は 1 日 2 袋を食べますが、とても効果があるだけでなく、味もとても良いです。– ウォルマートのレビュアー。

否定的なレビュー

私は 1 日 2 ～ 3 パックを食べていましたが、供給量が減少し、まったく増加しませんでした。– ウォルマートのレビュアー。

UpSpring ミルクフロー ラクテーション クッキー

価格/パッケージ

• 1 パック 10 人前: .99

主な特長と成分

最高の機能:

• 祝福されたアザミが含まれています。 （グルテンも含まれていますが。）
• これらは認定された非遺伝子組み換えクッキーです。
• カリカリまたは歯ごたえのあるクッキーのオプション: 歯ごたえのあるクッキーが必要な場合は、電子レンジで 20 秒間加熱します。

フレーバーとバリエーション:

• チョコチップクッキー
• オートミールレーズンクッキー
• オートミール塩キャラメル

成分は次のとおりです。

• 強化小麦粉
• 黒砂糖
• 無糖チョコチップ
• 卵丸ごと
• ココアパウダー
• ステビア抽出物
• もみ殻

製品回収

• なし

長所短所

長所

• 外出先でのおやつにぴったりの個包装クッキーです。
• これらの製品は、GMP認定施設で製造されています。

短所

• このクッキーには、卵、乳、大豆、小麦、グルテンが含まれています。
• この製品にはフェヌグリークが含まれています。

お客様の声

肯定的なレビュー

はい、本当にうまくいきます。の増加が見られます。 牛乳生産 . 24 ～ 36 時間以内に母乳の増加 (生産量) に違いが見られます。の フェヌグリーク 少し香りが強いですが、悪くないです。– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

これらのクッキーはおいしいですが、私の赤ちゃんは非常にガス欠で不幸になりました.彼女は何時間も泣き続けました。– Amazon のレビュアー。

ブービー バー スーパーフード ラクテーション バー

価格/パッケージ

• 1箱、6本：

主な特長と成分

最高の機能:

• この製品は、グルテンフリー、大豆フリー、乳製品フリー、フェヌグリークフリーです。
• すべてのラクテーション製品は、ブランドの創設者である看護師であり、IBCLC (国際理事会認定ラクテーション コンサルタント) であるウェンディ コルソンによって調合されています。

フレーバーとバリエーション:

• オートミールチョコレートチップ
• ピーナッツバタークッキー
• ブルーベリーマフィン

成分は次のとおりです。

• モリンガの葉
• シナモン
• シャタヴァリの根
• ターメリック
• 亜麻仁
• 全粒オート麦
• きび砂糖
• 亜麻仁ミール
• 植物性グリセリン
• ひまわりレシチン

製品回収

• なし

長所短所

長所

• これらは認定されたコーシャ、ビーガン クッキーです。

短所

• 本品には精製糖（きび砂糖）が含まれています。

お客様の声

肯定的なレビュー

無グルテンの そしてスーパー うまい .緊急帝王切開の後、母乳が出るのが遅かった.これらは非常に役立ち、深夜のフィード用にベッシーの引き出しに入れるのに最適なスナックです.– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

バーは驚くほど美味しいです。母乳を助けるためにいろいろ試してみたのですが、99% がひどい味でした。 2つ星を付けた理由は、 牛乳の供給 . 2箱買って毎朝食べていましたが、全く増えませんでした。– Amazon のレビュアー。

マジカ ノーベイク ラクテーション クッキー バイツ

価格/パッケージ

• 3 パック (合計 12 個のクッキー):

主な特長と成分

最高の機能:

• これらのビーガン クッキーは、非 GMO、グルテンフリー、大豆フリー、砂糖フリーです。
• この製品は自然食品ベースで、人工甘味料を含まず、オーガニックで新鮮な食材から作られています.

フレーバーとバリエーション:

• オリジナル
• チョコレート

成分は次のとおりです。

• 有機ロールドオーツ
• アーモンド
• ターメリック
• キャラウェイ
• ごま
• オーガニックココナッツ
• 有機デーツ
• オーガニック未精製コールドプレスココナッツオイル
• オーガニックココアパウダー
• マジカ ラクテーション ブレンド (有機キャラウェイ、有機クローブ、有機ターメリック、有機フェヌグリーク、有機シナモン、有機フェンネル、有機黒ゴマ)
• 有機チアシード
• 有機亜麻仁
• ヒマラヤ海塩

製品回収

• なし

長所短所

長所

• 栄養士とラクテーション コンサルタントがこの製品の開発に協力しました。

短所

• この製品にはフェヌグリークが含まれています。
• 2つのフレーバーしかありません。

お客様の声

肯定的なレビュー

私はこれらを本当に楽しんだ。私は元の味を持っていて、保育園の椅子のそばに置いています.彼らは助けるだけでなく、 牛乳の供給 、しかし、彼らはまた、あなたが飢えて眠っている赤ちゃんの下で立ち往生している瞬間にも最適です.ハーブの味がしますが、気にしません. – Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

正直なところ、ティーバッグを食べているような味がします… 私はその味を乗り越えて、私の供給量を増やしても、これらはひどいものではないと思いました（ほんの少しだけそうでした）、私の小さな子供にとってはひどいものでした.彼女はおなかの調子が悪く、私がクッキーを食べるたびに吐き出しました。それだけの価値はありません！– Amazon のレビュアー。

MilkBliss ピーナッツ バター ソフト ベイクド ラクテーション クッキー

価格/パッケージ

• 既製のクッキー (1 パック、12 個のクッキー): .55
• ラクテーション クッキー ミックス (1 パック、15 オンス): .95

主な特長と成分

最高の機能:

• これらのクッキーは、オーガニックで GMO を使用していない材料で作られています。
• 防腐剤も含まれていません。
• 外出先でも持ち運べる再密封可能なパックに入っています。

既製クッキーのフレーバーとバリエーション:

• ピーナッツバタークッキー
• ダークチョコレートチップクッキー
• ワイルドブルーベリークッキー
• バラエティパック

フレーバーとバリエーション 授乳クッキー ミックスパック:

• ピーナッツバタークッキーミックス
• ダーク チョコレート チップ クッキー ミックス
• オートミール レーズン クッキー ミックス

成分は次のとおりです。

• オーガニック全粒オート麦
• GMOフリーのビール酵母
• 有機亜麻仁
• ワイルドブルーベリー
• ピーナッツ風味の菓子チップス
• 有機砂糖
• 有機小麦粉
• ビール酵母

製品回収

• なし

長所短所

長所

• これらのクッキーには防腐剤が含まれていません。
• 製品の品質と安全性を維持および監視するために、少量のバッチで生産が行われます。
• 彼らはソフト焼きなので、あなたがそれに興味があるなら、それを試してみてください！

短所

• これらの製品は有機小麦粉から作られ、いいえ無グルテンの。
• 卵も含まれているため、これらの焼かないクッキーとベーキングミックスは、アレルギーがある場合には適していません.

お客様の声

肯定的なレビュー

これらはとても良いです。私は非常に小さな変化に気づきました 牛乳の供給 、しかし、私の赤ちゃんは定期的に食事をしていませんでした。というわけで、搾乳+調合飼料にすることにしました。– Milk Bliss Web サイトのレビュアー。

否定的なレビュー

申し訳ありませんが、6 日後にバッグがなくなりました。在庫に違いは見られませんでした。– Milk Bliss Web サイトのレビュアー。

ママは最高の授乳ブラウニーミックスを知っています

価格/パッケージ

• ラクテーション ブラウニー ミックス、ダブル チョコレート (1 パック、24 オンス): .99
• ラクテーション ブラウニー ミックス、塩キャラメル (1 パック、24 オンス): .99
• ラクテーション クッキー ミックス (1 パック、16 オンス): .99
• ラクテーション クッキー ミックス (1 パック、24 オンス): .97
• 既製の焼かないクッキー (1 パック、1 パックあたり 10 クッキー): .99

主な特長と成分

最高の機能:

• グルテンフリーや乳製品フリーのオプションもいくつか用意されています。
• このブランドは、授乳ブラウニー ミックス パック、クッキー ミックス パック、焼かないクッキー用に幅広いフレーバーを提供しています。
• ブラウニーを準備するには、ミックスの 1 袋に卵 3 個とバター 1.5 スティックを加えます。よく混ざるまでかき混ぜます。油を塗ったベーキングパンに広げ、華氏350度で20〜30分間焼きます.
• クッキー ミックスを選ぶ場合は、1 パックにバター 1 本と卵 1 個を加えるだけです。よく混ぜます。天板にクッキー生地をすくって並べ、オーブンに入れます。華氏350度で9～12分間焼きます。

ラクテーション ブラウニー ミックス パックのフレーバーとバリエーション:

• ダブルチョコレートブラウニーミックス
• 塩キャラメルブラウニーミックス

フレーバーとバリエーション 授乳クッキー ミックスパック:

• オートミール チョコレート チップ ミックス (乳成分不使用、グルテン不使用)
• オートミールチョコチップミックス
• 塩キャラメルミックス
• ホワイトチョコチップミックス入りオートミール
• オートミール シナモン レーズン ミックス
• オートミール チョコレート レインボー キャンディー ミックス

既製クッキーのフレーバーとバリエーション:

• オートミール チョコレート チップ クッキー (グルテンフリー、非 GMO、乳製品フリー)
• オートミールチョコチップクッキー（レギュラー）
• オートミール レインボー キャンディー クッキー
• オートミールホワイトチョコチップクッキー
• チョコレート塩キャラメルクッキー

成分は次のとおりです。

• 押し麦
• ミルクチョコチップ
• 黒砂糖
• グラニュー糖
• エンバク粉
• ビール酵母
• 亜麻仁
• 挽いたシナモン
• レーズン
• 午前
• ココアパウダー（アルカリ加工）
• 無脂肪乳（チョコチップ中）

製品回収

• なし

長所短所

長所

• これは、歯ごたえのあるブラウニーの新鮮なバッチを準備するために必要なほとんどすべての成分を含む授乳ブラウニー ミックスです。
• 生産はGMP（Good Manufacturing Practice）認定を受けています。
• いくつかのフレーバーが用意されています。

短所

• この製品はベーキング ミックスであり、焼きたてのクッキーやブラウニーではありません。あなたはまだそれを準備して焼く必要があります.
• 本品には精製糖（きび砂糖）が含まれています。
• グルテンフリーと乳製品フリーのオプションがありますが、ほとんどの品種はそうではありません.

お客様の声

肯定的なレビュー

彼らのクッキーははるかに 最高の授乳クッキー 私が今まで持っていました。味わうことさえできない ビール酵母 トンが焼き込まれていますが、少しでも！– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

数日食べても体調に変化なし 牛乳の供給 .– Amazon のレビュアー。

エラ・ベラ・ラクテーション・クッキー・ミックス

価格/パッケージ

• 1 パック、27.02 オンス: .99

主な特長と成分

最高の機能:

• このベーキングミックスは、グルテンフリー、大豆フリー、ピーナッツフリー、ナッツフリーです.
• ミックス自体に卵は含まれていません。しかし、あなたやあなたの赤ちゃんが卵アレルギーを持っている場合は、これを避けるべきです.
• この製品はコーシャ認定を受けています。

フレーバーとバリエーション:

• 通常
• チョコチップじゃない

成分は次のとおりです。

• エラベラ特製グルテンフリー中力粉（じゃがいも粉、ソルガム粉、タピオカ粉、米粉、キサンタンガム2%未満）
• グルテンフリーのオート麦
• ダークブラウンシュガー
• セミスイートチョコチップ
• 亜麻の食事
• グルテンフリーのビール酵母
• コーシャーソルト

製品回収

• なし

長所短所

長所

• これらのグルテンフリーのラクテーションクッキーのレシピに必要なのは、卵2個、バター大さじ12（またはお好みの代替品）、およびバニラだけです.

短所

• クッキーを楽しむ前に、まだ準備して焼かなければならないベーキングミックスです.
• 母乳の供給を増やすためにママが選択できるフレーバーは他にありませんが、同社は他の種類のベーキングミックスを販売しています.

お客様の声

肯定的なレビュー

これ 無グルテンの 授乳クッキー ミックスは最高です！私が使う ココナッツオイル & アップルソース それらを保つためにバターの代わりに 乳製品不使用 、そして彼らは完璧に出てきます。それらを凍結する必要があります。そうしないと、2日でなくなってしまいます（笑）。あなたは彼らが 授乳クッキー .そして、彼らは私の供給に最適です！– Amazon のレビュアー。

否定的なレビュー

私はこれらが私を高めるのに役立つと考えてこれらを作りました 牛乳の供給 .彼らは味があまりにもざらざらしていて、私の助けにはなりませんでした 牛乳の供給 .私はちょうど製品に失望しています. – Amazon のレビュアー。

グルテンフリーのラクテーションクッキーのレシピ

自宅で試すことができる、Primal Palate のグルテンフリーのラクテーション クッキーのレシピを次に示します。 (2)

材料

• グルテンフリーの小麦粉 1 3/4 カップ
• 重曹小さじ1
• ヒマラヤピンクソルト 小さじ1
• ビール酵母 大さじ3
• 1/4 カップの亜麻仁ミール (細かく砕いたゴールデン フラックス シード)
• メープルシュガー 1/2カップ
• シナモンシュガー 小さじ2
• 丸めたオーツ麦 2カップ
• 全卵2個
• 純粋なメープルシロップ 1/2カップ
• 純粋なバニラエッセンス 小さじ2
• 無糖アーモンドミルク 大さじ2
• ブラウンバターギー 1カップ
• オーガニックココナッツオイル 大さじ2
• セミスイートチョコチップ 1カップ

手順

1. オーブンを予熱して350度で焼きます。
2. 2 枚の大きな天板に羊皮紙を敷き、脇に置きます。
3. 大きなミキシング ボウルに、グルテンフリーの小麦粉、重曹、海塩、ビール酵母、亜麻仁、メープル シュガー、シナモン シュガー、ロールド オート麦を混ぜます。
4. 乾燥成分が均一になるようにかき混ぜます。
5. 小さなミキシング ボウルで、卵、メープル シロップ、バニラ エクストラクト、アーモンド ミルク、ギーを一緒に泡だて器で混ぜます。
6. 湿った成分を乾燥した成分に注ぎ、均一になるようにかき混ぜます。
7. ココナッツオイルを加え、さらに混ぜてひとまとめにする。
8. チョコレートチップを折り込みます。
9. クッキースクープを使用して、生地を天板にすくい、生地のボールの間に約 1.5 インチの隙間を空けます。
10. 一度に 1 枚ずつ、350 度で 12 分間焼きます。
11. 冷ます。
12. 今後 2 日以内に提供する予定がない場合は、これらの Cookie を凍結できます。

授乳クッキーに関するよくある質問

ラクテーションクッキーの摂取はいつから始めるべきですか?

出産の数週間前からラクテーションクッキーの摂取を開始できます。ただし、まだ行っていない場合でも、今すぐ追いついて入手することができます。

幾つか 授乳クッキー あなたは一日で食べるべきですか？

クッキーのサイズにもよりますが、ほとんどのブランドは 1 日に 2 ～ 3 個のクッキーを推奨しています。

最適な結果を得るには、授乳またはさく乳の約 1 時間前にクッキーを食べるとよいでしょう。

これらのクッキーは私の供給を損なう可能性がありますか?

時々、これらのクッキーは牛乳の過剰供給を引き起こし、痛みを伴う充満や乳管の詰まりを引き起こす可能性があります.

食べ過ぎたらどうなるか 授乳クッキー ?

以下は、これらのクッキーを食べすぎることによる最も一般的な副作用の一部です。

• 片頭痛のような頭痛
• 膨満感とガス
• 便秘または下痢
• めまい
• 痛みを伴う充血と過剰供給
• 体重の増加

男が授乳クッキーを食べるとどうなりますか?

なし。男性がラクテーション クッキーを食べると、高カロリーのスナックを食べますが、牛乳の生産は開始されません。

まとめとおすすめ

非常に多くのブランドと品種が利用できるため、最高の授乳用クッキーを選択するのは難しい場合があります.

1 つを選択するのに役立つ推奨事項を次に示します。

• Mrs. Patel's ラクテーション クッキー (グルテンフリー、大豆フリー、フェヌグリークフリー、乳製品フリー) –
• ミルク ミューズ ケト ラクテーション クッキー (グルテンフリー、低炭水化物) – .88
• ハッピー ママ オーガニック ラクテーション クッキー – .50
• Booby Boons ラクテーション クッキー (大豆不使用 & 小麦不使用) - .99
• マンチカン ミルクメーカー ラクテーション クッキー バイツ (フェヌグリーク不使用) – .74
• UpSpring Milkflow ラクテーション クッキー (非 GMO & グルテンフリー) – .99
• ブービー バー スーパーフード ラクテーション バー (ビーガン フレンドリー、グルテンフリー、乳製品フリー、大豆フリー、非 GMO) – 18 ドル
• Majka No-Bake Lactation Cookie Bites (グルテンフリー、大豆フリー、非遺伝子組み換え、ビーガン対応) –
• MilkBliss ピーナッツ バター ソフト ベイクド ラクテーション クッキー (非 GMO) – .55
• ママは最高の授乳ブラウニーミックスを知っています - $ 17.99
• エラ ベラ ラクテーション クッキー ミックス (グルテンフリー、大豆フリー、ビーガン フレンドリー) – .99

参考文献

(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3791249/

(2) https://www.primalpalate.com/paleo-blog/gluten-free-lactation-cookies/

友達と共有してください: