私の流産は、ベビーシャワーから私を招かれずにほとんど私を招かれませんでした - なぜ私はとにかく成功したのですか

妊娠

行かないことを選択したとしても、オプションが欲しかったでしょう。

ある女性が別の女性を抱きしめている女性の楽しい集まり。屋外スペースはデコです...

Anchiy/Getty Images

私の友人のレイチェルの電話が鳴ったとき、彼女は答える前にためらいました。彼女が私をちらっと見た方法のために、彼女が電話で話すのが不快であると感じることができました。発信者IDが共通の友人の名前をフラッシュするのを見ていたので、それは意味がありませんでした。短いこんにちはの後、彼女はすぐに「私はあなたに電話をかけます」と言い、電話を切りました。

「何が起こっているのか？あなたは奇妙な行動をしている」と私は尋ねた。彼女はため息をつき、それから彼らがそうであることを認めたベビーシャワーの計画妊娠8ヶ月だった私たちの別の友人のために。「私たちは、あなたが計画にあなたを含めるか、あなたが何が起こったのかを考慮して、あなたを招待するのが良い考えだとは確信していませんでした。」

ラングールハイチェア

3か月前、流産していました 11週間で。夫と私は私たちの最初の子供を歓迎することにとても興奮していました、そして、妊娠を失うことは私の人生で最も痛みを伴う経験の一つでした。

レイチェルの言葉が沈むのに少し時間がかかりました。私は自分の中に矛盾する感情が急上昇するのを感じました。最初は、私は思った、 「ああ、彼らはただ思いやりがあるだけです、」 そして、私は単純な「ああ、わかりました、私はそれを手に入れました」と答えました。しかし、会話が私の心に残っていると、別の考えが浮上しました： 「なぜ彼らは私を除外するのですか？」 私は傷ついたと感じましたが、その瞬間にレイチェルに何も言うことができませんでした。私は自分の中で渦巻く感情を処理する時間が必要でした。私はピザのデートを短くし、用事を実行することについて言い訳をしました。

車の運転席に落ち着くとすぐに、涙が出ました。私は手に負えないほどすすり泣き、すべての重みに圧倒されました。私の流産はすでに孤立した経験でした。私の周りの誰も私が何を経験しているのかを完全に理解していないように見えたので、悲しみは深く、生々しく、孤独でした。過去に流産を経験していた友人は、癒されて先に進んでからずっとしていたので、彼らは私と同じ感情的な空間にいませんでした。そして今、私の流産のために、私は再び除外されていましたか？！今回は他の人の喜びを共有することから。ある季節の孤独から別の季節に移動しているように感じました。

状況について考えるのに時間がかかりました。気分を害するのではなく、彼らの思考プロセスを理解しようとしました。ゆっくりと、私は彼らが私を拒否していないことに気付きました。それは私をそこに欲しくないということではありませんでした。彼らは私を守っていると思った。彼らは、ベビーシャワーに出席することは私をさらに傷つけると思っていたので、そのような繊細な状況をナビゲートする方法を知りませんでした。

2日後、私は電話を手に取り、レイチェルに電話しました。「今週末、ベビーシャワーに来たい」と私は彼女に言った。

'本気ですか？'彼女は尋ねた。私は彼女の声で懸念を聞くことができました。

「はい、確かです。」

「わかりました」彼女は優しく言った。「それではお会いしましょう。」

過活動神経系不安

土曜日、会場に向けて出発する準備ができたので、私の神経が蹴りました。そこにいることを処理できなかった場合はどうなりますか？私の心は可能性に巻き込まれました。ママになる、輝く、そして8か月半近く妊娠しているのを見ているでしょうか？または赤ちゃんをテーマにした装飾？たぶん、ギフトオープニングは私が自分自身を許さなければならない瞬間だろう。

私が到着したとき、誰もが温かい笑顔で私に挨拶しました。私は静かな解像度を作りました：それが圧倒されすぎたなら、私は優雅な出口を作るでしょう。しかし、日が展開するにつれて、驚くべきことが起こりました。私は悲しみも場違いも感じませんでした。私はそこにいることを嬉しく思いました。私たちはゲームをプレイし、食べ物を共有し、友人が彼女の贈り物を開けるのを見ました。私たちがいつもしていたように、私はおしゃべりし、冗談を言って、他の人と笑いました。私が友人のために正直に大喜びしていることに気付いたので、奇妙な平和の感覚が私の上に洗い流されました。

その後、ホストは私を脇に引き離しました。「最初からあなたを含めなかったことをとても残念に思います」と彼女はそっと言った。彼女の言葉は私に触れました。私は彼女の目に心からの後悔を見ることができました、そして、私は彼女が私を痛みを和らそうとしているだけだったことを知っていました。

すべてにもかかわらず、私はベビーシャワーに出席することに決めてよかったです。それは私が孤立していないように感じさせ、私がまだ思いやりのあるコミュニティの一員であることを思い出させました。そこにいると、彼女の喜びの瞬間に友人をサポートする機会が与えられ、また悲しみと癒しの旅にどれほど来たのかを振り返るのを手伝ってくれました。

家族や友人が赤ちゃんのシャワーや子供の誕生日から流産したお母さんを排除することは珍しくありません。友人が最近私と同様の経験を共有しました。彼女は友人の子供の誕生日パーティーに招待されておらず、さらに悪いことに、ホストはそれを認めさえしませんでした。彼女は単に彼女を除外しました。彼女自身の流産を悲しんでいるにもかかわらず、私の友人はまだ含まれていると感じたかった。

あなたがこの状況にアプローチする方法がわからない友人やホストの場合は、仮定しないでください。尋ねてください。のようなことを言って、 「私たちはあなたを迎えたいと思っていますが、私たちはそれが今あまりにも多くのように感じているかどうかを完全に理解しています、」 追加の圧力なしに含まれていることを彼らに知らせてください。

また、ギフトを送ったり、メモを書いたりするなど、代替品を提供することもできます。そうすれば、彼らは自分にとって正しいと感じる方法に参加できます。彼らが土壇場でキャンセルしたり、早期に去ることを決めた場合、罪悪感や判断なしに彼らの決定を尊重してください。彼らが出席している場合は、あなたが通常どおりに扱います。会話や活動にそれらを含め、快適さを作り出します。彼らがそれについて話すことを選択しない限り、彼らの損失を持ち出すことは避けてください。

そして、妊娠の損失を悲しみ、イベントにアプローチする方法がわからない場合は、自分自身に恵みを与えてください。招待されているが出席の準備ができていない場合は、ホストや友達に正直に言ってください。贈り物を降ろしたり、思慮深いメッセージを送信したりするなど、親切なジェスチャーは、あなたの愛とサポートを引き続き示すことができます。あなたが行くことに決めたが、早めに去る必要性を感じているなら、恥をかくことなくそうしてください。サポートのために誰かを連れてくること、できればあなたが経験していることを理解している人は、エクスペリエンスをナビゲートしやすくすることもできます。

悲しみは万能の体験ではありません。一部の人々は、子供を産み込もうとしていた時間、悲しむ必要があった時間、または損失を処理する独自の方法に応じて、これらのイベントから癒すために本当にスペースを必要とするかもしれません。しかし、他の人にとっては、痛みにもかかわらず、これらの集まりに出席することは、受け入れと感情的な回復に向けた意味のあるステップになる可能性があります。

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私自身の経験から、2つの流産に苦しんだ後、私は悲しむ両親が常に含まれるべきであり、出席するかどうかを自分で決める選択を与えられるべきだと信じるようになりました。

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