妊娠疲れと疲れた新しいお母さんには大きな違いがあります

どちらが悪いですか？

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妊娠している場合、または妊娠したことがある場合は、特定のタイプの親がそこにいることを知っています。歓迎されているように見える種類 親子関係についてあなたを怖がらせる 。

彼らはあなたが赤ちゃんや子育てについて知らないすべてのことを指摘するのが大好きで、おむつについてあなたを怖がらせること、あなたの体が出生後のようになること、そしてもちろん、あなたが今後数年間でどれだけ眠るのかがどれほど少ないかを楽しんでいるようです。 「 今寝る！ 「彼らは幼稚園にいるまであなたが到達しないからです！」と言うでしょう。」

多くのティクトクの生き物の男（ @maniandmalik ）緊張しているかもしれないママになるために、いくつかの歓迎すべきアドバイスがあります。

ビデオでは、彼女の赤ちゃんと一緒にマニを見ることができます（私たちは彼らのわずかな足と足だけを見ることができます）。

「あなたが今妊娠していて疲れているなら - 疲れ果てた - しかし、あなたはさらに疲れていることを心配しています 赤ちゃんがここに来るとき 、誰もがあなたに「それに慣れてください！：彼らに耳を傾けないでください」と言っているので、彼女は始めます。

「昨夜は眠れませんでした。確かに疲れていますが、妊娠が疲れているのと同じではありません。妊娠しているとき、何もできません。あなたは自分の体を制御できません。眠らずにはいられません。しかし、あなたが生まれたばかりの赤ちゃんが疲れているとき、あなたは眠くなりますが、あなたは起きています。あなたは機能的に眠いです。だからそれは良くなります！彼らにあなたを怖がらせないでください。」

「だからあなたが疲れているのにうんざりしているなら」と彼女は結論付けます。「あなたはまだ疲れているでしょうが、あなたは それ 疲れた。'

誰もが違いますが、自分自身のサンプルとして：これが真実であることを絶対に確認できます。さらに、私 個人的に 赤ちゃんが生まれたら、妊娠していたとき、私が起きていたとき、私はより良く眠ったように感じます 常に 、私がおしっこをしなければならなかったから、または私がただ不快または眠りに落ちることができなかったからです。

そして、私は一人ではありません。コメントセクションでは、同じボートに乗っていた多くのママを提供しただけでなく、科学は2種類の疲労が異なることを裏付けることができます。

「人々は理解していません」とあるコメンターは言います。 「妊娠中はいつでも新生児の舞台を疲れてしまいました。」

「妊娠疲れは、文字通りの肉体的疲労と、休むことができないほど不快であると組み合わせています」と別の人が示唆しています。 「新生児の疲れは疲れて眠ります。大きな違い。」

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「妊娠は疲れていて、新生児の疲れは異なります。肉体的および精神的な疲労です」と別の人が提供します。 「新生児はちょうど「ああ、私は疲れていますが機能的です。」

そして、安心感に感謝していたママがさらに多くいました。

新生児を持っているとき、あなたはあなたの体がピークのパフォーマンスに到達するために慣れている/必要と同じ量の睡眠を取得していません。さらに、あなたが得ている睡眠は頻繁に中断されるので、あなたの睡眠サイクルはいくらか強打されなくなります。これらはすべて、あなたに影響を与えている外力です。さて、明確にしましょう。これは、極端にとられたときにできるような外力です - トレーニングでネイビーシールを壊します 、そうではありません 楽しい。 それは地獄っぽくて危険でさえあります。ここでは闘争を軽視していません。とはいえ、ほとんどの乳児はそうではありません 過激 彼らの不眠で。

「妊娠疲れ」で、あなたの目を垂れ下げさせ、体を鈍らせます - ホルモンと生理学的変化 - 内部です。状況をまったく制御できません。私たちができる限り、私たちがパートナーに数時間妊娠を引き継ぐように頼むことができるようにする方法はありません。

それで、あなたが赤ちゃんを産むつもりで、あなたが今感じているよりも疲労が悪いとは想像できないなら？素晴らしいニュース：あなたがそうする必要がない非常に良いチャンスがあります。さて、それはあなたがまったく新しいバージョンの疲れを発見することを意味しますか？悲しいことに、はい、しかしパニックにならないでください：あなたはこれをすることができます。あなたはすでにさらに悪化した可能性が高いです...

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