少ない労力で試験に合格できるように、テストの勉強をする方法
ペクセル
それで、あなたは、うまくやりたいと思っているテストが迫っています — または、あなたが切実に必要としているテストがあります。 ない 爆撃する。いずれにせよ、本を読む必要があるのは明らかです。しかし、ある時点で、蛍光ペンの付いたテキストのページをめくっていると、テストの勉強方法を本当に知らないことに気付くかもしれません。
三音節のある名前
試験には何時間詰め込む必要がありますか？図書館で何時間も頭をよぎるよりも良い方法はありますか?幸いなことに、あなたが高校生や大学生の年齢であるかどうかにかかわらず、仕事と子供のバランスを取りながら学位取得に取り組んでいる母親であるかどうかにかかわらず、実証済みの学習のヒントが存在します。これらの習慣は、将来のテストをはるかに自信を持って受けるのに役立ちます。ちょっと、あなたもいくつかのエースかもしれません！
いいノートをとって
そうですね、試験勉強においては、準備がかなり重要です。より徹底的に行うことができます 授業中にメモを取る 、より良い — 議論された重要な事実を覚えておくのに役立ち、クラスですでに読んだ教科書の内容を読み直すために費やす時間を最小限に抑えることができます。
チャンクしてみる
試験勉強は、特に準備が 100% できていないと感じている場合は、大変なことになります。このように、あなたの自然な傾向は、ただ座って、できるだけ多くのトピックについてできるだけ多くの情報を脳に押し込もうとすることかもしれません。しかし、1956 年に心理学者のジョージ アーミテージ ミラーは、平均的な人が短期記憶に保持できるものは常に 5 から 9 まで (7 プラスまたはマイナス 2 とも呼ばれます) であることを観察しました。
したがって、ミラーはこの用語を作り出しました。 チャンキング、 これは、大きな情報を小さな単位 (つまりチャンク) に分割して、短期記憶に適したものにすることを指します。学習中にこれを行うと、テスト時間前に多くの情報を保持するのに役立ちます。
集中、集中、集中
あなたにそれを壊して申し訳ありませんが、によると、 クリーブランド・クリニック 、実際、私たちは皆、マルチタスクが苦手です。実際、調査によると、10代の人々の2.5%が効率的にマルチタスクを実行できることが示されています。つまり、テストを成功させるための最善の策は、腰を下ろして勉強に集中することです。電話をオフにします。テレビのプラグを抜きます。気を散らすと、試験に合格するために必要な情報を本当に吸収するのにかかる時間が長くなります。
ホワイトノイズを試してみる
2017年の調査によると、 科学レポート 、ホワイト ノイズを聞くと、注意力の低い人の認知能力のいくつかの側面が改善される可能性があります。それは、テレビと音楽を消し、あなたにぴったりのバックグラウンドまたはホワイト ノイズを見つけることを意味します。ある人にとっては、それはただの静音の古典的な音かもしれませんし、他の人にとっては雨の音かもしれませんが、ホワイトノイズやバックグラウンドノイズはそれ以上のものです。が提供するようなにぎやかなカフェやカフェテリアの音はどうでしょうか。 共生率 ?アイデアは、数分以内にバックグラウンド ノイズがちょうどそれになり、ハイパー フォーカス モードに入ることができるということです。
かわいいボットの名前
積極的に参加していることを確認してください
確かに、あなたのテストに出題される可能性のある資料を一読することは良いことです。しかし、実際に情報を学ぶには、 積極的に従事 .どういう意味ですか？そうですね、アクティブ ラーニングは、問題解決、分析、自己クイズ、ロール プレイ、マッピングなどの応用を通じて、より高い思考スキルを促進します。アイデアは、表面的なものではなく、より深いレベルで知識をよりよく理解できるようにすることです (または受動的) 長期的に保持する可能性が低いことを学習します。
大声で言ってごらん
情報を定着させるためのもう 1 つの役立つハックは、それを話すことです。 2017年の研究 ウォータールー大学の研究者によると、テキストを声に出して読むと、単語を長期記憶に封印するのに役立つことがわかりました。この話すことと聞くことの二重の行為による後押しは、生産効果と呼ばれています。
もちろん、声に出して情報を記憶する最も簡単な (そして最も楽しい) 方法の 1 つは、ニーモニック デバイスを使用することです。 、バイオレット) または、私の親愛なるサリーおばさんに、数学演算の順序 (括弧、指数、掛け算、割り算、足し算、引き算) を覚えておくようお許しください。
先延ばしにしないでください
わかりました！テストがあることに気付いたか、その事実を無視することを選択したかどうかにかかわらず、11 時間目まで待つことは避けられないことがあります。そうは言っても、可能であれば、勉強を広めるために早めに始めたほうがよいでしょう。この学習戦略は、 分散練習、 は特に効果的であることが示されています。つまり、同じ時間を勉強に費やすという考え方ですが、いくつかの短い期間を費やします。脳は短いスパートの方が集中できるので、分散練習は情報をよりよく保持するのに役立ちます。
だから、先延ばしにさよならを言いなさい！それに、5 日間で 30 分の勉強をするほうが、図書館で 3 時間立ち往生したり、子供たちがベッドに入ってからコンピューターの前にしゃがんでいたりするよりも、はるかに優れています。
オンライン学習ツール
上記の賢明な (ここで何をしたか?) 学習戦略を採用することに加えて、すぐに利用できるリソースを使用することで、学習意欲を最大限に高めることができます。以下は、私たちのお気に入りのオンライン学習ツールのいくつかです。
カントリーボーイの美学
クイズレット : Quizlet があれば、100 万枚のフラッシュカードを自分で記入する必要はありません。この無料のリソースでは、さまざまなテーマに関するレッスン、素材を理解するためのフラッシュカード、およびその名前が示すように、新しい洞察力をテストできるクイズを提供しています。
文法的に : Grammarlyには無料版と有料有料版があり、どちらも本当に素晴らしいです。正直、誰もがこれをインストールする必要があります。デスクトップ、ラップトップ、タブレット、さらにはスマートフォンでも使用できます。メモを実行すると、スペルミスのある単語、フレーズ、その他の潜在的な問題を特定するのに役立ちます。勉強するときになぜそれが重要なのですか？そうですね、何かを間違って学び、テストで間違えたくないのは明らかです。特に、1 回の簡単な Grammarly スキャンで自分のやり方の誤りがわかる場合は特にそうです。
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