バースプランテンプレート: バースプランの作成方法と作成する内容

妊娠

妊娠して出産予定日が近づいたら、バースプランについて考え始める時期です。バースプランとは、分娩、出産、産後のケアに関するあなたの希望をまとめた文書です。バースプランを作成する際には、考慮すべきことがたくさんあります。痛みの管理、分娩室に誰を入れたいか、産後のケアの好みなどについて考える必要があります。バースプランを作成する最良の方法は、テンプレートを使用することです。オンラインで利用できるさまざまなテンプレートがたくさんあります。いくつかの妊娠の本には、出産計画のテンプレートもあります。テンプレートを使用する場合は、必ずすべてのオプションを読み、各オプションの意味を理解してください。また、出産計画について医師または助産師に相談し、彼らがあなたの選択に同意していることを確認する必要があります。バースプランを作成したら、必ずコピーを医師、助産師、分娩指導員に渡してください。そうすれば、赤ちゃんを出産する時が来たら、誰もが同じページにいることができます.

2023 年 1 月 26 日更新 7 分読み

概要

あなたの期日は近づいていますか？出産は、特に初めての母親の場合、女性にとってわくわくすると同時に圧倒されることもあります。

そのため、準備をしておくと役立ちます。赤ちゃんの名前はもう決まっていますか？次のステップは、バースプランを作成して、お子様の到着を計画することです.

自然分娩を目指している場合でも、帝王切開を予定している場合でも、大切な日に自信を持って臨むことができます。

配送は予測できない場合がありますが、予期せぬ事態に備えて準備しておくことをお勧めします。

出産計画はどのように立てますか？

無料の出産計画テンプレートを使用して出産計画を作成し、お子様の誕生に備えることができます、ママ。

無料のバースプランテンプレート: バースプランには何を書くべきですか?

バースプランの作成は、特に初めての母親の場合は難しい場合があります。ただし、無料のテンプレートを使用すると、配達前、配達中、配達後に必要なすべてをカバーできます。

バースプランの例は次のとおりです。

基本情報

名前： __________________________
配偶者の名前: __________________________
主な支援者の名前またはドゥーラ: ______________________________________
出産センターまたは病院: __________________________
期日または導入日: __________________________
医療提供者/OB-GYN: ________________________________________
赤ちゃんの小児科医: __________________________

労働前の情報とお願い

予定されている配送タイプは次のとおりです。

経膣分娩
帝王切開
ウォーターバース
VBAC（帝王切開後の経膣分娩）

私の健康状態または要因 (該当するものすべてに○を付けてください):

私は以下にアレルギーがあります: __________________________
私はグループBの連鎖球菌を持っています
私は赤ちゃんと相性が悪いRhです
私は妊娠糖尿病です
その他の病状: __________________________
服用している薬: __________________________
その他: __________________________

私の誕生チームの人々：

私のパートナー
私の両親
私の子供たち
私のドゥーラ
私の助産師
私の産婦人科
その他: __________________________

陣痛中のお願い

可能であれば、次のことを希望します (該当するものすべてに○を付けてください)。

水中出産または水中分娩を試す（出産用浴槽または室内シャワー）
分娩中にベッドから離れている（座っている、または歩き回っている）
分娩中の飲食（医師が許可する場合）
音楽を聴き、照明を暗くする
できれば静かな分娩室を用意する
エッセンシャルオイルを使う
私を持っている出産ドゥーラ分娩中に存在する
サポート担当者に写真やビデオを撮ってもらう
病院のスタッフは私の医師と看護師のみに限定されています (分娩中および出産中のレジデント、インターン、または学生はいません)
中断はできるだけ少なくする
病衣を着る
私自身の分娩用ガウンまたは衣服を着用する
私の陰部を剃らないでください
その他のリクエスト: __________________________

出産 使ってみたいポジション

立ったり歩いたり
ロッキング
しゃがむ
座っている
ひざまずいたり寄りかかったり
四つん這い（手と膝）
あなたの側に横たわっている
セミリライン（半分は仰向けまたは横向き）
パートナーに頼る
サポートのためにバースバーを使用する
サポートのためにフットペダルを使用する
人を使って脚を支える
分娩台を使う
出産ボールを使う
授乳椅子を使う
出産用浴槽を使用する
スクワットバーを使う

胎児モニタリング

連続
間欠
外部電子機器
内部デバイス
ドップラー胎児モニタリングのみ
赤ちゃんが苦しんでいる場合にのみ胎児モニタリング

労働介入と増強

私の好みは次のとおりです（該当するものすべてに○を付けてください）：

膜の人為的破裂
膜を可能な限り無傷に保ちます
IV（静脈内）を使用する
生理食塩水またはヘプロック (ヘパリンロック) を使用する
カテーテルを使用する
浣腸を使う
分娩収縮を増強または誘発するためにピトシン（オキシトシン注射）を使用する
プロスタグランジンジェルを使う
自然な会陰裂傷のみ
会陰切開
分娩介助に真空吸引を使用する
真空抽出を避ける
鉗子を使用して分娩を補助する
鉗子の使用を避ける
その他のオプション： __________________________

疼痛管理

陣痛を緩和するための私の好みは次のとおりです（該当するものすべてに○を付けてください）：

瞑想
呼吸法とエクササイズ
ボディマッサージ
会陰マッサージ
逆圧
リフレクソロジー
鍼
指圧
催眠術
レボゾテクニック
ハイドロセラピー
ホットまたはコールドセラピー
気晴らし
TENS（経皮的電気神経刺激）マシン
経口鎮痛剤
局所麻酔
標準硬膜外
硬膜外歩行
医学的に必要でない限り、痛みの緩和はありません
その他のオプション： __________________________

配送設定

緊急の場合を除き、赤ちゃんの出産には次のものが望ましいです (該当するものすべてに○を付けてください)。

自発的に押す
医学的に可能であれば、時間制限なしで押す
指示通り押す
鏡を使って私の赤ちゃんの王冠を見てください
冠をかぶる頭に触れる
押しながら硬膜外麻酔を外します
医学的に可能であれば、パートナーに赤ちゃんを捕まえるのを手伝ってもらいます

Aの場合 帝王切開

医学的に経腟分娩が不可能な場合、帝王切開前と帝王切開中にこれらを希望します (該当するものをすべて○で囲んでください)。

セカンドオピニオン
経膣分娩の選択肢はすべて尽きました
意識を保つために
手術をありのままに説明
赤ちゃんが出てくるのを見ることができるように、透明なドレープまたは低いスクリーンを用意してください
赤ちゃんを抱っこできるように、片方の腕にモニター、カフ、点滴を付けないでください
パートナーに最初に赤ちゃんを抱っこしてもらう

出産後のリクエストと新生児ケア

納品後の希望 (該当するものすべてに○を付けてください):

私のパートナーに私たちの赤ちゃんを吸引させてください
パートナーにへその緒を切らせて
脈動が止まった後、または____分後にのみへその緒のクランプ。
胎盤を自然分娩する
捨てる前に胎盤を見る
胎盤を持ち帰る
プラセンタカプセル化処理のためにプラセンタをドゥーラにリリース
生後すぐに赤ちゃんを肌と肌で抱きしめて
お腹から胸まではいはいする時間を赤ちゃんに与える
臍帯血バンク
さい帯血を寄付する
私の赤ちゃんが男の子の場合、割礼を行います
赤ちゃんにビタミンKを与える
ビタミンKを拒否する
抗生物質による目の治療を拒否する
赤ちゃんに抗生物質による眼科治療を施す
赤ちゃんと同室
赤ちゃんを保育園で寝かせる
赤ちゃんをお風呂に入れたり掃除したりしないでください
赤ちゃんの B 型肝炎ワクチンを拒否する
その他の好み: __________________________

私の赤ちゃんを抱いて

納品直後
吸引後のみ
計量後のみ
掃除してくるみをした後のみ
点眼薬や軟膏を投与する前に

給餌の好み

粉ミルクをあげる
母乳だけを赤ちゃんに与える
できるだけ早く授乳する
回復室で授乳する
ラクテーション・コンサルタントに母乳育児を手伝ってもらう

私の赤ちゃんをあげないでください（該当するものをすべて丸で囲んでください）：

おしゃぶり
砂糖水
ビタミンK
抗生物質による目の治療
方式
B型肝炎ワクチン

赤ちゃんの初めてのお風呂

私によって
私のパートナーによって
私の存在で
私のパートナーの存在で
入浴拒否

赤ちゃんの具合が悪い場合 (該当するものをすべて○で囲んでください):

私のパートナーと私は赤ちゃんをNICUまたは別の施設に連れて行きます
できれば母乳で育てる
さく乳した母乳を与える
可能な限り赤ちゃんを抱きしめる

バースプランに関するよくある質問

ホワッツ・ア バースプラン ?

バースプランとは、赤ちゃんの出産前、出産中、出産後に、あなたの目標と希望を医療従事者やサポート担当者に明確にするための、印刷可能なワークシートまたは書面による計画です。

それには、あなた自身、以前の出産、出産の好み、痛みの緩和の好み、産後に何をしたいかに関する情報が含まれています.

出産計画は、出産をどのようにしたいか（計画通りに進んだ場合）の最良の出産シナリオを作成できるため、より自信を持つのに役立ちます。

バースプランは本当に必要ですか？

バースプランは、病院や出産センターに到着したときに医療従事者が期待する必須の文書ではありません。

プルアップの最小サイズ

しかし、病院のバッグに 1 つ入れておけば、分娩中の予期せぬ瞬間や予想外の瞬間に備えることができます。

いつ私はAを作るべきですか バースプラン ?

多くの場合、産婦人科医が赤ちゃんを出産します。したがって、出生前の訪問中に、バースプランについて一緒に検討することをお勧めします。

バースプランを出産予定日に近づけるのが現実的です。しかし、妊娠中はいつでもそうすることができるので、決定を下す前に選択肢と好みを検討することができます.

作った後にすること バースプラン ?

出産計画が完了したら、医療提供者と話し合うことをお勧めします。計画は、次の影響を受ける可能性があります。

医療提供者の推奨事項
出産センターまたは病院の方針
出産センターまたは病院の制限
分娩中の医療上の緊急事態

出産クラスに参加している場合は、ワークシートに含めるヒントも得られるかもしれません。

必要な変更を加えて計画を完成させたら、コピーをドゥーラ、助産師、医師、支援者に渡してください。追加のコピーを入院バッグに入れて持ち込むこともできます。

配送中に好みが変わったらどうすればいいですか?

分娩中の計画、特に分娩開始後の痛みの管理と快適さの対策について、突然考え直しても心配しないでください。

赤ちゃんのリクエストを追加できますか バースプラン ?

もちろん、特に赤ちゃんについて、いつでもバースプランにリクエストを追加できます。

ただし、これらの要求は、病院または出産センターのポリシーの対象となる場合があります。したがって、計画に取り組む前に、まずこれらのポリシーを確認してください。

出産計画を立てる際のすべきこととすべきでないことは?

小説を書かないでください。

妊娠や次の赤ちゃんについて書くのは楽しいかもしれませんが、忙しい看護師や医師が読む時間はありません.

計画をざっと見るのが難しそうに見える場合は、チャート上の他の書類と一緒に紛失する可能性があります。

短くて読みやすいものにしてください。

目標は、計画を綿密かつ簡潔に保つことです。これにより、医療提供者は、必要なときにのみスキャンして回答を見つけるだけで済みます。

選択や理由を説明する必要はありません。

妊娠の概要を説明しないでください。

出産中、あなたの妊娠の話は忙しい医師には関係ありません。したがって、妊娠中に何が起こったのか、何回の超音波検査を受けたか、または出生前にどのようなビタミンを摂取したかについて、実況を提供する必要はありません.

関連する健康情報を提供してください。

ただし、医師が次のような関連する健康情報を知っておくことが重要です。

アレルギー
最近のテスト結果
最近の超音波結果
考えられる合併症 (例: 赤ちゃんが IUGR と診断された、または子宮内発育が制限されている)
外傷歴
妊娠糖尿病
高血圧
その他の病状または治療 (例: がんおよび関連する治療)

セクションを含める 帝王切開 .

最良のシナリオは通常の経膣分娩ですが、他の可能性のある結果に備えておくことをお勧めします。

計画にすでに帝王切開の可能性を含めることで、より準備が整います.

あなたにとってより重要なことに集中してください。

しかし、起こりうる合併症すべてに対処する必要はありません。たとえば、立ったまま配達しようと思っても、しゃがんだほうがやりやすいと思うかもしれません。

医師や看護師は他のことで忙しくて、バースプランのすべてを読むことができない場合があることを忘れないでください。チーム、特にドゥーラやサポート担当者に、この文書化された計画を配信中に固執するように依頼することを検討してください。

あなたの赤ちゃんを含めてください。

上記のバースプランテンプレートを使用するか、独自に作成することができます。

虹の赤ちゃんの名前の男の子

ただし、ワークシートを準備するときは、必ず赤ちゃんを計画に含めるようにしてください。

たとえば、授乳計画、赤ちゃんに与えてよいものと与えてはならないもの、および出産後に行われるその他の標準的な手順を追加することが重要です。

物事が計画通りに進まなくても、悲しんだり怒ったりしないでください。

帝王切開が必要であることをすでに知っている場合でも、経膣分娩を希望する場合でも、この計画を立てておくと便利です。

しかし、これは出産時に持参できる重要なワークシートですが、出産は予測不可能であることを常に覚えておいてください.最善を尽くした計画でさえ、変更される可能性があります。

土壇場で状況が変わる可能性があります。したがって、柔軟性も出産計画の重要な部分です。

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