あなたが考えるよりも早く思春期について子供たちに話す必要があります
彼らがあなたに尋ねるかもしれない質問へのガイドはここにあります - 準備ができて.
幼稚園で知り合ってから37年、長い付き合いの親友です。私たちが思春期を一緒に乗り越えてきた限り、私たちは今、子供たちと一緒に思春期を乗り越えています。私たち二人とも、他の友人たちと比べて生理が遅く、14 歳と 15 歳でした。それは 1990 年代半ばのことで、最初の生理が始まる平均年齢が近かった頃です。 12 .ですから、私たちはまだ自分のものを手に入れていなかったので、何かがおかしいのではないかと心配して待っていたことを覚えています.トイレに行くたびに、定期的に下着をチェックします。そして、ついにその最初の小さな赤褐色の染みができたとき、私たちは準備ができていました.私たちは小学5年生の健康の授業で月経について学びました。私たちは読んだ あなたは神ですか？マーガレットです 何回も何回も。私たちは、すでに生理が来ている他のすべての友人と生理について話しました.私たちは、お母さんがナプキンとタンポンをどこに保管しているかを知っていました。
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しかし今日、私たちの子供たちの友達は生理がかなり早く、4 年生と 5 年生、8 歳と 9 歳で生理が始まります。実際には、 米国の女の子の 10% は、10 歳になる前に初潮を迎えます。 そしてパンデミックの間、経験している子供たちの数は 思春期の早期または早熟 (8 歳未満の思春期の兆候) は、世界中で指数関数的に増加しました。
子供が初潮についてBFFと話す語彙を持たないうちに初めての生理を迎えるとどうなりますか?思春期に自分の体に何が起こっているのかを理解できず、それについて話すことができないと感じると、最終的には悲しく、怖がり、恥ずかしく、孤独を感じることになります。この国の思春期の子供たちが メンタルヘルスの危機 .今日の子供たちは、数学や科学を必要とするのと同じくらい健康教育を必要としています。彼らは自分の体と心についての正直な情報を必要としており、これまで以上に早くそれを必要としています。しかし、あまりにも多くの場合、彼らはそれを理解していません。
アメリカ合衆国で。、 小学校の 21% のみ、現在思春期教育を提供 .そしてただ 29 の州とワシントン DC、学校での性教育を義務化 .さらに悪いことに、これらの州のうち 15 州だけが、コンテンツが証拠に基づいた、医学的に正確で完全であることを要求しており、LGBTQ を含む性教育を要求しているのは 11 州だけです。結果？ 2021 年の調査によると、 思春期の少女の 74% が生理について疑問を持っています 、 と 40% 以上が初潮に戸惑い、準備ができていないと感じた .
大人の半分以上は生理があるので、そうしましょう。私たち自身の家では、すべての身体機能について話すのと同じように、生理について話し、率直に、正直に、ユーモアを交えながら話します。子供の 1 人にタンポンをつかむように頼むことがよくあります。応急処置のために - 彼らは血まみれの鼻にとてもよく効きます - そしてそれをしている間、彼らの本来の目的を説明しました.私たちは娘たちのために生理キットを作りました (生理用ナプキン、生理用下着、鎮痛剤が入ったシンプルな小さなバッグです)。バスルームとバックパックに入れました。また、万が一に備えて、生理がない日でも娘に生理用下着を着用することを提案し始めました.
何年にもわたって、私たちはこれらのトピックのいくつかについて率直に話すことで少し評判を得てきました.これらは、子供が知りたがっている月経についての最も一般的な質問です。保護者として、答えを準備しておく必要があります。助けが要る？チートシートは次のとおりです。
Q: 生理が始まる時期はどうすればわかりますか?
A: 誰も知らない。科学的な答えは、乳房のつぼみができ始めてから約 2 年後ですが、人によって異なります。私たちにできる最善のことは、それが最終的に確実に起こることを知っており、それが起こったときに知識と物資をできる限り準備することです.
Q：痛くなりませんか？
A: 少しけいれんを感じることがありますが、温熱パッド、運動、薬が役立ちます。
Q：血の量は？
A: あなたの最初の期間はおそらく非常に軽くて短いでしょう（おそらくただの染みです）.そして、それはおそらく1年以上毎月来ないでしょう.
Q: 私が生理になったことを人々は知ることができますか?
A: あなたが彼らに言わない限り、そうではありません。最初の生理の前日と翌日の見た目に違いはありません。あなたの外見は何も変わらず、あなたを見ただけでは誰にもわかりません。
Q: 在学中の場合はどうなりますか? (これは、子供たちが常に可能な限り詳細に肉付けしたい質問です。多くのシナリオに精神的に準備することで、可能性から恐怖が取り除かれるようです)。
A: 生理キットをバッグに入れておくので、いつでも物資を手に入れることができます。通常の下着が汚れている場合は、バッグにこっそり戻そうとしないでください。それらを捨てて、生理用下着を着るだけです。はい、そうです。それは私たちにとって洗濯物が少なく、たった1足です.服にシミがある場合は、パーカーやジャケットを腰に巻いて隠しましょう。最悪の場合、これらすべてが失敗し、ホラー映画の血の風呂にいることに気付いた場合は、看護師のところに行って、私に電話する必要があることを伝えてください.あなたを迎えに行きます。明日のより良い計画を立てます。
トゥイーンが月経についてさらに質問がある場合は、学校にそのことを伝えたいと思うかもしれません.校長、教師、看護師に相談してください。健康の授業がいつ始まるか、学校でどのような性教育カリキュラムが使用されているかを尋ねてください。同時に、子供の質問に簡単かつ直接的に答えるように最善を尽くしてください。次のような非常に優れたリソースをオンラインで見つけることができます。 アメイズのビデオ .のような期間に特化した本もいくつかあります それは完全に正常です 、 流れに乗る 、 レッドクラブのリベンジ 、 と 内なる月 —そして、キャラクターが生理を迎えるだけの明白な本ではありませんが、それは前提全体ではありません。 家のための他の言葉 .そしてもちろん、私たちは自分の子供たちを連れてクラシックを見に行くことを知っています あなたは神ですか？私です、マーガレット 、4月に大画面に登場します。
認定看護師の助産師であるキーリー・マクナマラとライター兼編集者のジェン・スウェツォフは、どちらも 10 代の子供の親であり、9 歳から 15 歳までの子供向けの健康、福祉、文化に焦点を当てた新しい雑誌「とにかく」の共同創設者です。でそれらを見つけます www.anywaymag.com そしてインスタグラムで @ともかく .
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