18歳になったら知っておきたかった18のこと
1. 自分自身を最優先にしましょう。
これはまだ ハードなレッスン 私が学ぶべきことですが、あなたが持つ最も長い関係はあなた自身とのものです。最初に酸素マスクを着用することが非常に重要です。今はもっと簡単ですが、あなたと同じように 年をとる そして、人生で責任が増えるほど、それは難しくなります。
2. 感謝の気持ちを持ちましょう。
毎日3つのことに集中して時間を費やすと、 感謝している なぜなら、それはあなたの見方や態度を完全に変える可能性があるからです。
3. 自分に優しくしてください。
私は自分に厳しくなり、自分の内なる声に意地悪なことを言ってしまったことが何度もあります。他の人には決して言わないようなことを自分に言ってしまったこともあります。自分の背中を持つ必要があることを学びました。
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4. 許しは他人に関するものではありません。それはあなた自身のためです。
人生を通じてこの教訓を学ぶことで、あなたに自由が与えられます。そうすれば、その人があなたが今どのように生きているかに影響を与えることができなくなります。
5. これは 10 分後、10 か月後、10 年後に問題になりますか?
この言葉は私が何年も前に聞いたもので、物事を大局的に捉え、意思決定をする際に役立つ素晴らしい方法です。私はこれまでの人生を通じて、大小さまざまなイベントのあらゆる種類の意思決定にこのツールを使用してきました。
6. ワークライフバランスなどというものはなく、ワークライフの選択があります。
キャリアを始めると、より多くの責任が課せられ、「すべてをこなす」方法に苦労を感じるかもしれません。すべてを手に入れることはできないことを学びました。スケールのバランスは決して取れません。あなたの選択はさまざまな影響を及ぼします。それでいいです。 #3 を参照してください。
7. 日焼け止めを塗りましょう。
これがとても「母親のこと」であることはわかっていますが、若い頃にこれをもっと真剣に受け止めていればよかったと思います。私の胸のそばかすはすべて、プロムの写真にはありませんでした。これらは、何年もベビーオイルを塗り続けた結果生じたものです。スプレー日焼けをしましょう。とにかく見た目が良くなります。
8. 毎日汗をかきます。
これは私にとって何よりも精神的なものになりました。私は決して後悔していないことを学び、ストレスを管理し、「やーや」を取り除くのに役立ちました。
9) 人生は何かを待っている瞬間に起こります。
大きな出来事が起こるのを待ちながら、私は無意識のうちに時間が過ぎて欲しいと何度も願ってきました。私の人生で最高の瞬間のいくつかは、思いつきで計画外に起こったものです。人生は短すぎる。
10. 誰もがあなたを好きになるわけではありません。
これは学ぶのが難しい教訓です。 40歳になるまで、ようやくこれを理解し始めました。それは簡単ではありませんが、これを受け入れることは自由です。
11. 自分自身に誇りを持ちましょう。
毎晩歯を磨きながら鏡に映る自分を見て、誠実に一日を過ごせたら、 親切 、その場合、あなたがそこにいるので、世界はより良い場所になります。
12. 時間を見つけることは決してできません。優先順位を付ける方法は自分で決めます。
私たちには毎日同じ時間が与えられています。人生で最も成功している人は、一日の計画を立て、一日に追われてしまうことはありません。まずは自分にとって最も重要なことを優先してください。
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13. 常に自分自身に賭けてください。
世界も人も時には残酷になることがあります。何があっても、常に自分自身に賭けてください。注意、集中、根性を注げば、何でも達成できます。
14. 自分のバケツを満たしてくれる人々に囲まれてください。
自分を元気づけてくれたり、お腹が痛くなるほど笑わせてくれたり、エネルギーを与えてくれる人たちと時間を過ごしましょう。
15. 自分の問題を部屋の中央に置くと、自分の問題を取り戻してしまうでしょう。
私の祖母はいつもこう言っていましたが、本当にその通りです。誰もが何かを経験していますが、彼らが背負っている重荷の重さを知っていれば、自分の困難を祝福として捉えるでしょう。視点は贈り物です。
16. 不快なときこそ成長する。
コンフォートゾーンに留まっていては、本当に意味のあることは決して達成できません。大胆にリスクを冒して自分自身に挑戦してください。自分自身に賭けた場合 (#13 を参照)、最悪の事態は教訓を学ぶことになります。
17. コントロールできるものはコントロールする。
これは、私たちが幼い頃から父が私たちに叩き込んできた言葉です。私はこれを何年にもわたって自分自身（そしてあなた）に何度も言い続けています。自分ではコントロールできないことに時間を無駄にしないでください。自分がコントロールできることにエネルギーと集中力を注ぎましょう。
18. お母さんに電話してください。
わかりました。私はこれを入れなければなりませんでしたが、これが理由です：私はあなたが考えられていたときからあなたを愛していました。私はいつもあなたのためにここにいて、あなたを応援し、あなたの最大のチアリーダーです。人生が大変なとき、母親に電話することで、物事はうまくいくことに気づくことがあります。それは今でも私にとってそうだと知っています。そして、私が年を重ね、友達のお母さんももういなくなって、その電話の賜物にさらに感謝するようになりました。私はいつでもあなたの背中を押して、あなたに賭けます！
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