新米ママが知っておくべき14の真実
1. する ない とても速く通り過ぎる。 あっという間に過ぎてしまうと言う人は ない 家に赤ちゃんがいます。それはとてもゆっくりと過ぎ去ります。そして振り返ってみると、それはあっという間に過ぎ去ります。しかし、あなたは何を知っていますか？それは良い！エラーの余地がもっとあります！
2. 赤ちゃんを好きなだけ抱っこします。 赤ちゃんを甘やかすことはできません。ただし、ティーンエイジャーを甘やかすことはできます。私の Super Sweet 16 がその証です。
3. 些細なことにとらわれないでください。 保育園の塗料の色やベビーカーのブランドについて悩むのは時間の無駄です。あなたが理由を知っている？赤ちゃんは期待が薄いからです。
4. 胸は最高だけど… わかりました。私たちは聞いたことがあります。母乳が揺れる。私たち幸運な女性が無料で自分自身を作ることができるものを複製できる化学組成はありません.しかし、それはばかげて簡単そうに見えても、母乳育児はばかげて簡単ではありません。ということで、覚悟を持ってお待ちください。母乳育児は最初は難しいかもしれません。そして二番目。そして三番目。また、うまくいかないこともあります。または、長くはうまくいきません。そして、それは — ニュースフラッシュです — わかりました。母乳で育てなくても、赤ちゃんがハーバードに入学する可能性はあります。
5. 母性本能という言葉が臭う。 人気のあるウェブサイトからの引用: 出産したら…予想もしなかった感情が表面化する。今までになかった感情が魔法のように浮かび上がる？配送中にスイッチが反転していませんか?そして、あなたが出産しなかった新しい親だったらどうしますか?これはだまされているということですか？ごめんなさい。それは愚かです。そして、それは多くの親にとって不利益です。すぐに結ばれると、すごいです。時間がかかる場合は、そうしてください。いずれにせよ、いつの日か、あなたの子供はショッピングモールであなたに恥ずかしい思いをするでしょう。
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6. 新生児—まるで星のようです! たくさん撮られています。彼らは無料で服を送ってくれます。そして、くそー、彼らは自分の時間を設定します。赤ちゃんが少なくとも 4 時間おきに食事をしている限り、最初の 2 週間のスケジュールに関しては、新生児のリードに従う必要があります。
7. 体に気をつけて。 あなたには赤ちゃんができたばかりです。可能な限り足を上げてください。たっぷり水を飲む。食べることを忘れないでください。そして、いつでも寝てください。病院から帰宅してから最初の数週間に人々が面会に来るときは、あなたと赤ちゃんを見に来てくれます。彼らはあなたやあなたの家が完璧に見えるとは思っていないことを忘れないでください。また、ベビー モニターの近くで話していると、相手に聞こえる可能性が高いことを忘れないでください。
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8. 睡眠不足は最悪です。 それはひどいです。それは反抗的です。そして身体的に痛いです。暑い日の地下鉄の悪臭のようなものですが、あなたの脳内では。とは言っても、あなたが望む限り、あらゆることを睡眠不足のせいにしてください。
9. これがchildREARingと呼ばれるのには理由があります。 特にコーヒーさえ飲まない赤ちゃんのうんちの頻度は信じられないほどです。赤ちゃんのがらくたの頻度や色はそれほど重要ではありません。便が黒でも白でもなく柔らかく、血や粘液がない限り、驚くことはありません。そうですね、たとえば地球温暖化などで、赤ちゃんのうんちについて心配する必要はありません。
10. 出てこい。 赤ちゃんは小さいです。これは非常に多くの方法であなたの利点に働きます!まず、大きいと産むのが大変です。 2つ目は、おむつ替えが楽になります。第三に、赤ちゃんは持ち運び可能であるため、準備ができたらほぼどこにでも連れて行くことができます。はい、バーにも。
11. サポートを受ける。 これはあなたの胸にとって重要であり、あなたにとっても重要です。真剣に、授乳中かどうかにかかわらず、良いブラジャーが必要です。そして、話したり、頼ったり、共感したりできる良い人が必要になります。赤ちゃんは持ち運びやすいので、できるだけ早く新しい保護者のグループやクラスに参加してください。
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12. 助けを求める。 新しい母親の 10 ～ 20% が産後うつ病に苦しんでいます。十から二十パーセント。よくあることです。これについてもっと話しましょう。このことについてもっと話すべきです。これを読んで、うつ病や不安神経症の症状があるかもしれないと感じた場合は、孤独を感じないでください。落ち込んだり、不安を感じたり、圧倒されたり、自分や赤ちゃんの世話がうまくいかないのではないかと心配している場合は、すぐに医師に連絡するか、愛する人に連絡してください。
13.あなたはまだあなたです。 ある日、あなたは再び眠るでしょう。ある日、あなたは座って夕食を食べ、赤ちゃんが泣くのを心配する必要はありません。そして、ある日シャワーを浴びて、もしかしたら髪を洗うことさえあるかもしれません。あなたは本当に自分自身のように感じるでしょう。例外として、さらに良いかもしれません。もう少し辛抱強くね。そして多分、ささいなことにもう少し感謝します。おそらく、小さなことのほうがはるかに感謝しています。睡眠のように。なんてこった！睡眠！
14. 自分に厳しくしすぎないでください。 あなたはあなたの赤ちゃんを愛していますか？最善を尽くしていますか？当局に連絡した人はいますか？はい、はい、いいえと答えることができたら、あなたは素晴らしいことをしているので、背中を軽くたたきましょう!
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