celebs-networth.com

妻、夫、家族、地位、ウィキペディア

はい、自殺を試みました。いいえ、私は死にたくなかった.

健康とウェルネス
自殺未遂

ナオミ・オーガスト / アンスプラッシュ

トリガー警告: 自殺企図の説明が含まれます。

タバコとコーヒーの刺激的な匂い、遠くから聞こえる足音とくぐもった会話、そして昇る朝日とともに、一日がいつものように始まりました。

A 早めに待って、それさえない6時まだ。どうして明るくなるの?日の出。

もちろん、私の部屋ではまだカーテンが引かれていたため、日の出は見えませんでした。明かりはまだ消えておらず、私はまだシーツと毛布の下に埋もれていました。私の頭 (と目) は安物のターゲット枕で覆われていましたが、それはほとんど意味がありません。ポイントは、それが普通の日だったということです。ありがちな一日。

それもまた美しい夏の朝でした。

でも、それは私の最後の日でもあるのではないかと思っていました。というか、決めていました。高校3年生の最終日だったあの日、もうお腹一杯だったから。

考えられませんでした。息もできず、死にたいと思いました。 17歳の時、本気で死にたいと思った。それで、私はメモを書き、計画を立て、自分の人生をどのように終わらせるかを決めました。

ピル、と私は思いました。薬をたくさん飲みます。それは、最も簡単で最も論理的な方法のように思えました。

もちろん、あなたが今考えていることはわかります。なぜですか?なぜ子供は自ら命を絶とうとするのでしょうか?

そして真実は、私にはわかりません。今でも、17年後、私はそれに対する答えを持っていません。私の記憶と数十のくだらない詩のおかげで、私が知っていることは、私が苦労していたことです。苦しんで、苦しんでいました。肉体的にも、感情的にも、精神的にも、私はボロボロでした。

私は意気消沈しました。私は治療も管理もされていないうつ病を患っていました。

そして、この6月の暖かい日は、すべてが頭に浮かんだ日であり、もう我慢できませんでした。私の心は決まった。

しかし、20 回目のアセトアミノフェンを飲み込んだ後、30 回目の前に状況が変わりました。考え方が変わり、死にたくないことに気づきました。 (私 本当に 死にたくありませんでした。) どうやって生きているのかわかりませんでした。

生き方が分からなかった。

そして、多くの生存者がこの感情を共有していることがわかりました。しようとする多くの人 自殺には死にたいという欲求がない .代わりに、彼らは — 私のように — 苦痛を終わらせようとしているだけです。

彼らは救済を求めています。

誤解しないでください。特に、精神疾患に苦しんだことがない場合は、これが意味をなさないことは承知しています。特に、自殺念慮に悩まされたことがない場合はなおさらです。しかし、自殺は必ずしも理にかなっているわけではありません。うつ病は必ずしも意味がありません。

それは無差別で、非論理的で、一貫性がなく、非合理的です。

最高のスキンヒーリングオイル

でも声を止める?私の手に負えない人生をコントロールする?沈黙を見つける?救済を得る?さて、それは理にかなっています。時々、私がうつ病エピソードの苦しみの中にいるとき、それはまだ理にかなっています。

それで、新たに見つけた生きたいという欲求にもかかわらず、私は歩き続けました。薬を飲み続けました。しかし、奇妙なことが起こった36時間後: 起きた。生きている。

もちろん、私は激怒しました。 たわごと 、と思いました。 なんてひどい失敗でしょう!私は自分自身を殺すことさえできません。

しかし、回復してセラピーに通い、専門家の助けを受けた後、私は別の方法があることに気づきました.希望がありました。そして希望?その希望は金よりも価値があった.

60 ~ 70% の人が、実際に死にたくないのに、助けて希望することが理由です。 自殺の生存者は2回目の試みをしない .

とはいえ、これらの確率は良いように思えますが、すべての懸念は真剣に受け止めるべきです。すべての脅威は真剣に受け止め、警告の兆候を示している人を知っている場合 — 自殺について話している人、自殺に興味を示している人、行動を起こしている人、および/または絶望、無力感、無謀さ、無関心、または極端な人格変化を示している人を知っている場合— 今すぐ彼らと話し、真剣に受け止めてください。

死にたくなかったのに、ほとんど死にそうになったからです。

2001 年 6 月 19 日、私はほとんど死にかけました。そして、そうしなかったことを本当にうれしく思います。

あなたまたはあなたの知人が自殺を考えている場合は、National Suicide Prevention Lifeline に電話してください。 1-800-273-8255 または、START を 741-741 に送信して、Crisis Text Line の訓練を受けたカウンセラーとすぐに話してください。

友達と共有してください: