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私が病気に見えないと言うのはやめてください

健康とウェルネス
病気ではないと言うのをやめる

私は 38 歳の 4 人の子供の母親で、在宅で仕事をしています。私の髪はほとんど常にトップの結び目であり、毎日、一日中トレーニングウェアを着ています。せいぜいマスカラと色付きのリップクリームくらいかな。私はミニバンを運転し、魔法瓶でコーヒーを飲み、あらゆるものに親近感を抱いています。私は他のすべての疲れ果てた母親のように見え、バランスを見つけようと必死で、完全に溶けないようにしています。しかし、私は他のすべての母親と同じではありません。なぜなら、私は 2 つの自己免疫疾患、1 型糖尿病と全身性エリテマトーデス、さらには不安神経症を抱えているからです。

自己免疫疾患を患うのは疲れますし、他人の病気になることを正当化しなければならないと思うと、さらに疲れます。私は具合が悪くないと誰かに言われたとき、私は聞きたいのですが、 「具合が悪い」とはどういう意味ですか ?他人が私をどう見ているかに基づいて私をどのように扱うかを決めるとき、彼らは、多くの女性が私たちの日常生活を、時には非常に損なう目に見えない病気に苦しんでいるという事実を無視しています。これは、慢性疾患によって私たちがすでに直面している闘いにさらに拍車をかけます。目に見えない病気には、不安症、ライム病、うつ病、糖尿病、クローン病、リウマチ性関節炎、双極性障害、ADHD、ループス、PTSD、いくつかの癌などがあります。

病気ではないと何度も言われました。したがって、私は常に、自分が実際には他の人と同じではないことを口頭で証明するよう求められます。これは通常、通常は機能している人にとって一般的にアクセス可能で簡単なことについて支援が必要な場合に発生します。今、30代半ばの女性として、病気のカードを見せてくれと言われたすべての人を甘やかすわけではありません.時間と経験が私に、無礼な人を無視したり、立ち去ったり、まっすぐに呼びかけたりする力を教えてくれました。しかし、質問や尋問は私の肌に届きますか?私は自分をタフで回復力のある人間だと思っていましたが、そうです。自分が違うことを証明したいという絶え間ない要求に、落ち込んだり、イライラしたりすることがあります。それは病気のケーキの別の層であり、最悪です。

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私が目に見えない病気にかかっていることを誰かが知ったとき、私は通常、2 つの反応のいずれかを受け取ります。最初の、そして私が感謝しているのは、彼らが同じ病気の誰かを知っていることを私と共有してくれることです。その人は私と関係を持とうとします。私はそれでいいです。私の祖母も糖尿病で、両足を切断しました。これが取引です。あなたの健康に関する恐ろしい話は聞きたくない。しかし、あなたが私の病気について知っていることを共有して、途中で私に会ったり、私の靴を履いて 1 マイル歩いたりしたいと思っているなら、あなたの努力に感謝します。お進みください。

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私が受け取るもう 1 つの応答は 2 つあります。その人は私の診断を疑うことはありませんが、私の見た目からして、私の病気はそれほど悪くないという軽率な判断を下します。見た目が良ければ、気分も良いはずですよね? (私はランウェイのモデルだと自慢しているわけではありません。以前に共有したように、私はほとんどの時間、うんざりしているように見えます。)再細かいカテゴリ。その人が喜んでいるようでしたら、私の病気についての不正確な信念を優しく修正するために、私はいくらかの教育を提供します.これは 2 つの方法のいずれかになります。

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あなたは病気にさえ見えません!はい、はい、わかりました。でも私はそうよ。 24 時間 365 日、私の残りの人生。あなたが私の慢性疾患を見ていないというだけで、気まぐれで人生を変える決定をするために、1日のすべての目覚めの1秒を費やしていないという意味ではありません.

によって共有された投稿 ニコール・B・T1D (@nicole.k.buchanan) 2020 年 7 月 14 日午前 9 時 13 分 PDT

聞き手は共感的で、教育に対して寛容であり、「常にインスリンを飲む必要がありますか?」などの詳細な (しかし適切な) 質問をするか、講義を開始します。講義はホラー小説と同じくらいひどいです。疑似科学に関するアドバイスをたくさんもらったので、次のようなタイトルの本を書くことができました。 1型糖尿病患者に言ってはいけないこと 。公正警告。うさぎの穴に入ろうとしています。

グルテンフリー、ケトジェニックダイエット、パレオダイエット、ベジタリアン、ビーガン、シュガーフリーなど、これらの食事のいずれかまたはすべてを試したかどうかを尋ねられました。私のカイロプラクターを訪問しましたか?カイロプラクティックで糖尿病が治るらしい!もし私がエッセンシャルオイルの混合物をまき散らしたり、瞑想したり、宗教家のためにもっと熱心に祈ったりしたら.インスリンを少しずつやめれば治るかもしれない、と彼らは言う.いや、カレン。私は死んでいたでしょう。でもありがとう。おそらく最悪の事態は、MLMのセールスウーマンが、私が新しいウェルネスの旅に出るために必要なシェイクとサプリメントをすべて持っていると執 reにメッセージをくれたときです.彼女の医学の学位が見たいです。そうそう。彼女は持っていません。

もちろん、他人を楽にするために病気を隠すつもりはありません。私は自分の病気を恥ずかしいとは思っていませんが、そうです、病気が治ってくれたら本当にうれしい日もあるでしょう。しかし、私はこれが私の唯一の体であるという事実と、素晴らしい医師 (カイロプラクターを含む、 カレン )、セラピスト、健康的な食事、処方薬、サプリメント、祈り、ヨガ、瞑想、私が管理しています。しかし、まだまだ辛い日々が続きます。私が援助、宿泊施設、そして少しの忍耐と優しさを必要とする日.

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他人からの質問や推測を避けるために、私は大丈夫という仮面をかぶるという選択肢はありません。血糖値が下がってジュースボックスと座席ができるだけ早く必要になったときのように、私の苦労が非常に明白な場合があります。自分の体の中で起こっていることを隠そうとしてエネルギーを費やすか、名前を付け、主張し、対処するかのいずれかです。たとえそれが他の人が何が起こっているかを知っていることを意味する場合でもです。

そうは言っても、私たちが人生で何に遭遇しても、私たちの誰もが望むのは、共感とより多くの耳を傾けることです(話すことを減らすこと)。サポート、ユーモア、許し (私はよく計画をキャンセルします)、そして励ましが必要です。ヒントも、冷酷なジョークも、速攻で質問する必要もありません。本当に食べていいの?と何度も聞かれました。またはあなたはひどい糖尿病を患っていませんか?うん。

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私は絶望にうろたえているわけでも、同情を求めているわけでもありません。これらはいずれも役に立ちません。誰かが私に近づきすぎて、「お元気ですか?」とwhiいたとき、私は我慢できません。実際、私は毎日、楽しく平和でバランスの取れた生活を送るために一生懸命働いていますが、背景に2つの自己免疫疾患が潜んでいるため、それは確かに難しいです.ただし、未承諾で証明されていない医療アドバイスはやめてください。私が病気だと言ったら、あなたは私を信じてくれます。私は、目に見えない病気のある人生を選択する人はいないと約束します。

2 つの自己免疫疾患と不安症を抱えて暮らすということは、膨大な医療費、予約、課題、ストレスを意味します。私と同じように、多くの女性が、仕事をし、子育てをし、パートナーを作り、時には楽しい時間を過ごしながら、健康を維持しようと懸命に働いています。私たちの日常に別のダンパーを置くような人にならないでください。具合が悪いと言うときは、コーヒーを買ってくれるか、ハイタッチをしてくれるか、私たちがどれだけ頭が悪いかを話してください。それ以外は自分勝手です。

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