「モラルOCD」は、ほとんどの親が知らない障害の一面です

健康とウェルネス

ミスター/ゲッティイメージズ

私は 8 歳のとき、トラブルに巻き込まれることへの慢性的な恐怖心を抱いていました。学年の初めに、友達と私はトイレの壁で三目並べをしていました。私たちはそれを消去して捕まりませんでしたが、何ヶ月もの間、私はトラブルに巻き込まれることに夢中になりました.転校して別の学校に転校した後も、自分の過ちで罰せられるのではないかと恐れていました。

その恐怖は別の考えに爆発しました。放課後にガベージペイルの子供用カードを取引することは、休み時間に許可されていなかったので間違っていましたか?母が私に十分食べたと言った後、私が食堂で余分なキャンディーをこっそり食べたときはどうですか?事件が過ぎ去った後も、私は心配していました。考えと恐れで夜も眠れず、そのことを人に話すことはありませんでした。

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これらの考えは最終的には背景に消え去り、銃撃や誘拐、核戦争で世界が終わることへの恐怖など、パニックを誘発する他の考えに取って代わられた.本質的に、私は不安障害を発症し、今日も闘っています。しかし、その最初の種は、困っている、または何らかの方法で過ちを犯したという、子供時代の強迫観念の中で演じられました。

私は一人ではありませんでした。実際、この種の強迫観念には名前があります。モラルOCD、または強迫性障害OCDは、OCD (強迫性障害) の一形態であり、不正行為、問題を抱えている、十分ではない、および常に罪悪感に襲われていると感じることによって支配されます。ある意味嘘つきかチート。これらの考えがあなたを襲い、あなたは自分が実際には悪い人間または非道徳的な人間であると信じて、自分の人生の隅々まで精査します。

OCD を専門とするアリゾナ州の小児セラピストであるナターシャ・ダニエルズによると、この障害は実際には多くの親が考えているよりも小児によく見られますが、簡単に見逃されたり、まったく別のものとして誤解されたりします。

モラル OCD は強迫性障害としても知られていますが、強迫観念から始まります。ダニエルズは 3 人の子供の母親であり、作家/ブロガーです。 気になる幼児 と怖いママに言いました。よくないかもしれないと子供に伝える思考。たぶん、彼らは何か間違ったことをしました。たぶん、彼らは嘘つき、チート、変質者、殺したい人です。これらの侵入思考は、子供の心にあふれ、罪悪感、混乱、自己不信の感情で子供を圧倒します。 (…) 彼らは、「私が 5 歳のとき、何も言わずに母親の財布からガムを取りました。それは私が悪い人間であるという証拠ですか?」

ダニエルズは、モラル OCD は OCD のサブセットであり、彼女の OCD 患者の半数以上がそれを持っていると説明しました。問題は、それが常に簡単に検出できるとは限らないことであり、親 (および他のセラピストでさえ) がその兆候を見逃してしまうことがよくあることです。ダニエルズ氏は、道徳的強迫性障害の子供たちは古典的な強迫性障害の兆候の多くを持っていますが、道徳的強迫性障害の兆候はより微妙で、簡単に見過ごされる可能性があると説明しました。ほとんどの親は、他のすべての強迫性障害のテーマをレーダーに持っていますが、道徳的な強迫性障害は通常、隙間をすり抜けます、とダニエルズは言いました.

その理由は胸が張り裂けるようなものです: 道徳的強迫性障害の子供たちは、自分の考えに恐怖を感じ、彼らをロック・アンド・キーに保ちます。本質的に、彼らは強迫観念の虜になり、恐怖で麻痺して、自分の両親でさえ助けを求めようとしません。ダニエルズが説明したように:

道徳的強迫性障害は静かに子供たちを徹底的に破壊します。それは子供たちに最も恐ろしい、恥ずかしい、タブーな考えを与えます。それは子供の道徳的信念をすべて取り上げ、それをひっくり返します。誠実さを重んじますか?あなたは嘘つきです。あなたは友達を大切にしていますか?あなたは彼女を悪い名前と呼んだだけです。あなたは良い学生だと思いますか?あなたはそのテストでカンニングをしただけです。 (…) 子供達が敢えて語らない想いもある。あまりにも恥ずかしくて嫌な考えは、セラピストにも言えません。

子供たちは長い間沈黙の中で苦しみ、思考がお互い​​に積み重なり、制御不能に陥る可能性があります。ある時点で、多くの子供たちは親に連絡を取り、悪い考えを告白します。しかし、この時点で物事は通常かなり制御不能になり、親は子供たちを助ける方法を知らないことがよくあるとダニエルズ氏は言います。彼らの子供たちは、ひどく動揺し、不安で、落ち込んでいるように見えます。

しかし、ほとんどの親が気付いていないのは、自分の子供たちが実際に何らかの形で強迫性障害に苦しんでいるということです。 (親は)自分の子供が自殺したり、倒錯したり、不道徳だったり、邪魔されたりするのではないかと個人的に心配することがよくある、とダニエルズは私たちに語った.彼らはその考えを額面通りに受け取り、道徳的OCDが懸命に努力して稼いでいる正当性を与えます。

ありがたいことに、親の中には子供をセラピーに連れてくる人もいます.もしセラピストが道徳的強迫性障害の兆候を発見した経験があれば、子供たちは切実に必要としている助けを得ることができます.彼らは何らかの形で損傷を受けているが、精神的な障害を経験しているということだ.セラピーでは、両親はこれらの考えが強迫性障害によって生成され、子供の本当の自己を反映していないことを学びます、とダニエルズは言いました.

実際、道徳的強迫性障害の治療の主な目標の 1 つは、子供たちが恐ろしい考えをしているのは自分だけではないということ、そして彼らが苦しんでいるものには名前があるということを認識し始めることです。それが起こると、ほとんどの子供たちは、自分が狂っているのではなく、ただOCDが話しているのだということを知って安心感を覚えます.

ダニエルズ氏によると、セラピーの一部には、親がその事実を認識できるようにすることも含まれる。セラピストは、子供ではなく、OCDに反応するように両親を訓練することができます.ダニエルズ氏によると、子供の強迫観念に気づき、真のサポートの必要性と、OCDの儀式的ループを完成させる必要性とを区別する方法を学ぶことができます.

道徳的強迫性障害の最も効果的な治療法は、暴露反応防止 (ERP) と呼ばれる一種の認知行動療法であるとダニエルズ氏は述べています。両親は、ダニエルズ自身のサイトで障害についてもっと学ぶことができます。 気になる幼児 、およびから 国際OCD財団 。あなたの子供が道徳的強迫性障害または他の強迫性障害に苦しんでいる可能性があると思われる場合は、OCD の訓練を受けたプロバイダーを見つけることができます。 ここに .

最も重要なことは、あなたの子供がこの障害の兆候やその他のメンタルヘルスの問題に苦しんでいる場合は、常に子供のニーズを真剣に受け止めてください.他の不安障害と同様、道徳的強迫性障害の多くの症状に苦しんだ一人として、私は子供たちが、自分が修復不可能なほど壊れていないこと、そして彼らが経験していることが実際に起こっていることを知ることがいかに重要であるかを知っています。一般的で、そして何よりも治療可能です。

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