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マスターベーションには気分が良いだけでなくメリットがある

健康とウェルネス
マスターベーション - 持っている - 実際の利点

怖いママと画像ソース/ゲッティ

バレンタインデーが近づき、あなたはどんなロマンチックなプレゼントを贈りたいか考えているかもしれません。さて、私は今までで最高の贈り物であるリルの秘密をあなたに紹介するためにここにいます.それは完全に無料であり、同時に完全に貴重です。皆さん、この 2 月 14 日、私たちはあなたが自分自身に提供できる最も素晴らしい自己愛の形について、非常に現実味を帯びようとしています。

うん。私はマスターベーションについて話しているのよ、ベイビー。



成長するにつれて、私は膣と非常に複雑な関係を持っていました。私の両親のどちらも私に話をしてくれなかったので、私は学びました 自慰行為をする方法 こっそり読んで コスモポリタン 十代の頃。ある日、浴槽で岩を落とす方法について、特に興味深い記事を見ました。専門家は、寝転がって、浴槽の蛇口の側面に足を上げて、温水に魔法をかけるようにアドバイスしました。言うまでもありませんが、この方法のおかげで、大学に行くまで女性の部分を手作業で探す必要がありませんでした。

車外のチャイルドシートの危険

ありがたいことに、大学の食堂でブランチを食べながらマスターベーションする方法を正確に説明してくれる先進的なギャルと友達になりました。彼女が手でプレゼンテーションをしてくれたので、私は畏怖の念を抱きました。では、頭をどん底から出してください。彼女は空中での行動をまねただけです。それは楽しい会話だっただけでなく、私たちと一緒に座っていた大学時代のボーイフレンドにとって、とても勉強になりました。

やっと本当に必要な話をしてくれたので、ほっとしました。オーガズムを偽るのをやめられるほど解放されたとさえ感じました。おそらく、このたわごとを自分で行う方法を理解することで、私はフレーズをまったく新しいレベルに引き上げることができます.

最近は早送りして、私は自分自身をできるだけ愛するのが大好きなママです。確かに、貧しい若者が家の中を走り回っているときは、セクシーな一人の時間を見つけるのははるかに困難です。しかし、私は一歩離れて、寝室 (またはバスルームやクローゼット) のドアをロックし、定期的な練習と考えるのに十分な自慰行為をすることを強調します.

映画のトロールの名前

私は、1 回の自己愛のセッションで何度も降りることができる魔法のユニコーンの 1 人です。何度も (何度も) 気分が良くなるだけでなく、私は最近、マスターベーションが私たちの全体的な幸福にもたらす予期しない追加の利点を学びました。マスターベーションする理由を見つけるのはいつでもいいので、私はこれらの宝石をもう独り占めすることはできません.以下では、バレンタイン デーにズボンを下ろして街に繰り出すことの上位 8 つの特典をお楽しみください。

マスターベーションには、ただ素晴らしいだけでなく、実際の利点があります: 4 つの果物を半分にカット

アデネ・サンチェス/ゲッティ

彼に送るいたずらなテキストメッセージ

1. 関係を改善することができます。

調査 Journal of Sex Education and Therapy が実施した調査によると、マスターベーションをした女性は、定期的にオーガズムを感じ、落ち込んで汚れたくなる欲求が強く、自尊心が高く、関係の満足度が高いことがわかりました。そして、これを入手してください - 彼らはまた、非自慰行為の相手よりも早くオンになりました.これが宝石を磨くための言い訳にならないのなら、私はそれが何なのか分かりません。

2.ストレスを軽減します。

自然が意図した方法で自分の体を探索する リラックスするのに役立ちます 、睡眠を助けるのに最適です。また、O が大きいとエンドルフィンが放出され、気分が良くなり、痛みが和らぎ、生理痛を和らげることさえできます。

3. それはあなたの vag に適しています。

どうやって覚えてる? コスモポリタン 10代の私に、バスタブで降りる方法を教えてくれましたか?さて、彼らは今、定期的なマスターベーションで膣を強化することのすべての利点を教えてくれています.

オーガズムは骨盤底を強く健康に保ち、尿失禁を防ぎ、全体的な性的健康を促進します。 コスモポリタン 言う 。それだけで、午後のソロを楽しむには十分すぎるほどの正当な理由があります。

4. 心血管の健康状態を改善します。

私たちは皆、できるだけ長く生きたいと思っていますよね?したがって、ティッカーを気にすることは理にかなっています。 いくつかの研究が示唆している 自慰行為を頻繁に行う女性は、冠状動脈性心疾患や 2 型糖尿病に対する抵抗力が高いことがわかっています。ウィンウィン!

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4. 不安を和らげるのに役立ちます。

自分に触れるとセロトニンエンドルフィンとオキシトシンが分泌される 、私たちの体に穏やかな波を作り、痛みを和らげる 2 つの心地よいホルモンです。初デートの前に緊張する男がイライラする理由がよくわかりました!

5.肌にツヤを与えます。

オーガズムが肌への血流をアップするので 、あなたがその行為をした後、あなたがどんな顔をしたか尋ねられても驚かないでください。もう 1 つの驚くべき利点は、先ほど触れた心地よいホルモンが、ストレスを誘発する体内のコルチゾール レベルも低下させ、皮膚の炎症を軽減することです。

6. 記憶力を高めることができます。

The Journals of Gerontology の研究 マスターベーションを含む頻繁な性行為は、記憶力と言語流暢さの認知テストでより高いスコアをもたらすことを発見しました。私のような母親の脳の周波数が高い人にとって、このタイプの特典は非常に有益です。

7. AF を強化します。

マスターベーションは自分自身を知る素晴らしい方法であるため、専門家は次のことを提案しています。 それは私たちの体をより快適に感じるのに役立ちます そして、私たちの体のイメージを改善するのにも役立ちます。それはまた、女性が私たちにとって最も楽しいことを学ぶ機会を与えてくれ、寝室で私たちが欲しいものや必要なものを主張するのに役立ちます.自己愛を生活に取り入れる本当の方法について話してください!

それで、あなたはそれを持っています。ダウンタウンのベイと一緒にセクシーなパーティーを開催する理由はたくさんあります。私が今年のバレンタインデーをどのように過ごすか疑問に思っている場合は、夫に妻がトイレに閉じ込められた理由を聞いてください。おしっこをしなければならなかったからではありません。