離婚のために自分を許すのに本当に長い時間がかかりました

何年もの間、私はすべての責任を自分に負わせてきました。もう違います。

私が最終的になる前に、私はほぼ6年間離婚を望んでいました。ひどい状況ではありませんでしたが、パートナーのように振る舞うのではなく、私の元と私はルームメイトでした お互いがあまり好きではなかった .私たち二人は、別々の道を行く方が良いだろうと同意しました.その決定に至った後、私たちは4か月間子供たちに話しませんでした.毎朝ランニングに出かけると、罪悪感に打ちひしがれました。結婚生活を修復するために一生懸命努力することを誓いましたが、別れたほうがよいことは明らかでした.

それは6年前のことで、私はちょうど手放し始めたところです. 罪悪感 .長い間、私は自分を打ちのめしてきました。もっと頑張って、もっと犠牲を払って、彼ともっとセックスをしただけなら、私たちはまだ家族であると思っていました。

私たちの後 別れた 、 子供たちをお父さんの家に降ろすと、罪悪感が浮かび上がります。子供たちとの時間を逃したことで自分を責めます。一人で目を覚ます朝があり、私の人生はとても… 不自然に感じました。

私の元はそれ以来 先に進み、素晴らしい女性と恋に落ちました。私は彼に満足しています。私たちは良い友達にもなりました。今では、子供たちの誕生日と卒業式を 1 つの屋根の下で祝います。私たちは毎週電話で話し、みんなの様子を把握しています。私たちの子供たちは幸せで、よく順応しています。私にとって、私たちは共同の親として本当に良いことをしていますが、私が背負っている罪悪感は残ります.

私は以前、元夫に罪悪感を感じたことはあるかと尋ねたことがあります。彼は最初はそうしていたと言っていましたが、私たちが正しいことをしていることを知っていたので、すぐに消えてしまいました。しかし、それは私には当てはまりませんでした。

離婚した友人は、それは時間の経過とともに変わるだろうと私に言いました。多分私なら 誰かに会った それは役に立ちます。しかし、時が経ち、私はそうしました 恋に落ちても罪悪感は残る いつも私のそばで。私はそれがいつか消えてしまうのだろうかと思いました。全員が前に進み、完全に調整されたように感じました。

しかし、数か月前、私は自分自身と心を合わせました。私は別の哀れみのパーティーを開いていて、自分の心の中で、何が起こったのかについて非常に具体的な話を自分自身に語ったことに気付きました.もちろん、私のせいだとは誰も言ってくれませんでした。そして、私の元は彼の部分について多くの責任を負いました そして、私はそれを手放す必要があると私に言いました.私の子供たちは私に腹を立てていませんし、私たちのどちらも責めません。私たちがまだ結婚していたら、誰もが悪い状況にあることを心から知っています.

その朝、私はすべての罪悪感が私から来ていることに気づきました.また、それを取り除くことができるのは私だけであることに気づき、手放す時が来ました。誰にも役立っていませんでした。それがしていたことはすべて私を傷つけていました。その朝は私にとって大きな変化でした。彼らが罪悪感に変わるたびに、私の考えを意識することの始まりでした。

それは仕事であり、私の子供たちがいなくなったある夜、まだ罪悪感が私の胸の中で泡立ちますが、私の結婚の終わりの責任は私だけではないことを今では知っています.さらに重要なことに、それが私の家族にとって正しい選択だったと確信しています。それが私が集中する必要があることです。それ以来、私はずっと軽くなったと感じており、罪悪感に人生を任せるよりもはるかに優れています.

ケイティ・ビンガム＝スミス 3 人の 10 代の子供と 2 羽のアヒルと共にメイン州に住むフルタイムのフリーランス ライターです。彼女が書いていないとき、彼女はおそらくオンラインでお金を使いすぎており、Coke Zeroを飲んでいます.

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