おくるみの仕方 — ブリトースタイルで寝ると赤ちゃんの睡眠に役立つ理由

Pexels の Isaac Taylor による写真

赤ちゃんを抱っこする方法を学ぶことは、子育ての真の通過儀礼です。確かに、彼らはそれを検討します 出産クラス 大切な日の前に — しかし、人形とは対照的に、あなたの現実の小さなものを包むのはかなり異なることは誰もが知っています.おくるみは赤ちゃんをあたたかく安心させることができるという研究結果が示されています。 ママのお腹の中 、これは間違いなく、あなたの甘い小さな束を寝かしつけようとしているときに便利なテクニックです。

ただし、適切にスワッディングすることが不可欠です。赤ちゃんが数時間しっかりと眠れるくらい落ち着くようにしたいのですが、赤ちゃんが安全であることも当然望んでいます。ということで、(安全に)曲がる基本を見ていきましょう。 あなたの新生児 かわいいブリトーの赤ちゃんに。

どのようにして赤ちゃんを一歩一歩抱きしめますか?

UPMC の赤ちゃんユニットの登録看護師 Natalie Vanderzee 氏によると、あなたと赤ちゃんのni swを抱く赤ちゃんとの間に立つのは、ほんの数歩の簡単なステップだけです。

• おくるみブランケットの 1 つの角を折りたたんでください。
• お子様の肩を折り目に沿って揃えます。
• 赤ちゃんの手を真ん中に向けて下ろし、腕を下げたまま、おくるみの左隅を赤ちゃんの体全体に (できる限り遠くまで) 引っ張ります。
• 角を取り、引っ張った場所とは反対の肩の下に押し込みます。
• 毛布の底をひっくり返す 赤ちゃんの足 そして赤ちゃんの肩の後ろに押し込みます。
• 最後に、最後の角を赤ちゃんの胸に包み、背中の下に押し込みます。

プロセスについてまだ質問がありますか?以下の UPMC のすばやく簡単なビデオ チュートリアルをご覧ください。

新生児を夜に抱っこしても大丈夫ですか？

おくるみは、幼児を落ち着かせるのに効果的です。 睡眠を促進する 、どちらも明らかに望ましい。乳幼児突然死症候群 (SIDS) のリスクが高まるという研究結果や、おくるみをくるんでうつ伏せで寝かせて寝かせた赤ちゃんの不慮の窒息のリスクが高まることが示唆されている研究もあります。お腹を撫でながら）。

赤ちゃんがくるみを巻かれる場合は、うっかり寝転がってしまわないように、仰向けに寝かせて監視する必要があります、と米国小児科学会 (AAP) の著者である FAAP の Rachel Moon 博士は言います 赤ちゃんのための安全な睡眠の推奨事項 。おくるみをすると、赤ちゃんを起こすのが難しくなる、とムーンは説明します。そのため、親はおくるみが好きです — 赤ちゃんはより長く眠り、簡単に目を覚まさないのです。しかし、覚醒の低下が問題になる可能性があり、乳幼児突然死症候群で死亡する主な原因の 1 つである可能性があることはわかっています。

スワドリングに関連する他の問題はありますか?

AAP によると、赤ちゃんをきつく抱きしめることは、股関節脱臼や股関節形成不全などの股関節の問題と関連する研究結果があります。このような潜在的な問題を回避するために、赤ちゃんがおくるみをしたときにまだ腰を動かすことができることを確認してください。赤ちゃんの足は曲げたり伸ばしたりできなければなりません。

ロックン プレイ バシネット

スワッディングのメリットは？

赤ちゃんは、さまざまな理由から、抱っこされるのが大好きです。一つは、温もりに包まれ、安全に包まれたあなたのお腹の中にいることを思い出させてくれることです。また、赤ちゃんがより長く眠れるようにするための素晴らしい方法でもあります。

• 赤ちゃんは騒音や興奮にも非常に敏感で、おくるみをすることで、感じるストレスや不安を和らげることができます。赤ちゃんによっては、抱かれているように感じます。
• 毛布は赤ちゃんに害を及ぼす可能性があるため、毛布で覆うのではなく、毛布にくるみを入れると、誤って窒息するのを防ぐことができます。
• なんらかの理由で、赤ちゃんは爪の鋭い爪を持って生まれ、残念ながら顔や体に跡を残すことがあります。おくるみは、小さな腕を所定の位置に保ち、睡眠中に引っ掻くのを防ぎます。

赤ちゃんを抱っこするとき、他にどのように安全を練習しますか?

安全上のリスクを最小限に抑えるため、赤ちゃんをくるむときは必ず仰向けに寝かせてください。彼らを自分のベビーベッドやバシネットで寝かせることが望ましいので、彼らが準備ができている兆候がないか監視する必要があります。 転がる 。おくるみをきつく締めすぎないでください。2 本から 3 本の指をくるみと赤ちゃんの胸の間を滑らせることができるはずです。くるみが赤ちゃんの過熱の原因になっている兆候がないか確認してください。

産後どれくらい赤ちゃんを抱っこしますか？

AAP 赤ちゃんが寝返りを打とうとしていることに気付いたら、すぐにおくるみをやめることをお勧めします。多くの赤ちゃんにとって、これは 生後2ヶ月 。ただし、すべての赤ちゃんは異なり、 赤ちゃんのマイルストーン 異なる時間に。重要なポイントは、赤ちゃんを見守ることです。彼らがローリングを開始する準備ができているように見える場合は、おそらくスワドリングを通過するのが最も安全です。

いくつかは何ですか 赤ちゃんを落ち着かせるヒント ？

赤ちゃんがブリトーを感じていない場合は、おくるみを使わずにナゲットを落ち着かせる方法が他にもあります。

• 赤ちゃんを寝かしつけるときは、必ず仰向けに寝かせてください。これは、乳児にとって最も安全な寝姿勢だからです。ただし、赤ちゃんを落ち着かせたい場合は、赤ちゃんを仰向けにすると、赤ちゃんがさらに怒る可能性があります。赤ちゃんをお腹の上に乗せ、背中をさすります。冷めたら、ひっくり返すことができます。
• 赤ちゃんを抱くときは、左側を下にして置きます。これは、消化とおなかの流れを助けます。
• 特に就寝前は、赤ちゃんに栄養を与えすぎないようにしてください。これは大量のガスと不快感につながる可能性があり、赤ちゃんを眠らせるのが難しくなります。
• 赤ちゃんの年齢にもよりますが、寝坊させないようにしましょう。新生児が昼寝をしすぎたり、推奨されている量よりも多く寝ていることがわかった場合は、次の昼寝まで赤ちゃんを起こし、刺激を与え続けます。

友達と共有してください: