夫が不倫を告白してから学んだこと

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nd3000/ゲッティ

365日前、私がベッドで寝ようとしていたとき、夫がベッドの私の側に歩いてきて、告白したいことがあると言いました。彼は私の足に手を置いて、私にこう言いました。他の女性と親密な関係。

このニュースは何の前触れもなくやって来た。彼の服や香水には口紅がついていなかったし、この種のことが起こったときに見られるであろう典型的なものは何もなかった。吐き気と、今でも思い出すと涙が出るほどの激しい痛みの波に襲われました。彼は二人の間に何が起こったのか詳しく説明し、その後私は寝室の壁から写真を剥がして破りました。私は儀式用の結婚証明書を取り上げ、それも破棄しました。私は悲しみと怒りに圧倒されました。

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私があれほど全面的に信頼していた男が、どうして私たちが一緒に築いた夢や、築いてきた家族を捨てるということが理解できませんでした。彼は彼女のことを気にかけたことは一度もなかったと私に言いましたが、その事実を知った私はさらに混乱し、さらに傷つきました。娘たちのことを思い出し、このニュースが私たちの人生や将来をどのように変えるかを考えて、再び心が張り裂けそうになったのを覚えています。

これから数日、数週間はここ数年よりもたくさん泣きました。不倫ではなく死を処理しているように感じましたが、まさに信頼を失った気分です。性感染症の検査を受けたとき、婦人科の診察室ですすり泣いたのを昨日のことのように覚えています。１週間後に健康状態に問題がないという連絡をもらったときは、屈辱的な気持ちになり、安堵のあまり泣きました。

しかし、その日、診察室で主治医が私を慰めてくれたことは忘れられません。彼らは、同じ状況のため、その週に来る最後の女性は私ではないだろうし、このような「ようなこと」はよく見られる、と言いました。私が処理していたものと同じ恐怖、不安、自尊心についての疑問、混乱に直面しているすべての男性と女性のことを思うと、私の心は張り裂けました。私たちは恋愛にも社会にもうんざりしていました。なぜなら、私たちは感情を抱いたり、他の人と先に進みたいと思ったら、お互いに伝えることをいつも約束していたからです。

その後の日々は困難を極め、その後の数か月間はさらに困難でした。昨年は、感情、変革、闘争、変化の渦のような年でした。昨年の活動を通じて私が気づいたことは次のとおりです。

1. 嵐の中には透明感があります。

彼の告白後の最初の数日間に私が経験した激しい痛みのさなか、私は自分がこの関係の中で自分を見失ってしまっていることに気づきました。結婚して家族をもつ前、私は自分が何者だったのか、どんな夢を抱いていたのか思い出せませんでした。夫婦としての将来がどうであれ、自分自身をもう一度知る必要があることに気づきました。結婚生活の中で、私は以前の自分の影になってしまったように感じたので、私たちの関係に何が起こるかを本当に決める前に、自分自身を良い場所に戻すことに集中する必要がありました。

2. 答えよりも疑問の方が常に多くなります。

私は結婚生活の何がうまくいかなかったのか、その答えを探し求めてきました。そして、元配偶者と彼が私をだましていた女性との間にもっと何かが起こっているのではないかと疑問に思いました。私も自己発見に向けて、数え切れないほどの質問を自分自身に投げかけてきました。彼と私は、悲しみ、心痛、喪失感を処理する際に、何度も何度もお互いにクイズを出し合い続けてきました。その過程で何が起こったのか、全体像や明確な考えを決して得ることができないかもしれないことは承知していますが、徐々にその現実を受け入れ始めています。また、単純に答えがない状況がいくつかあることにも気づきましたが、途中で支離滅裂な一連の選択、状況、状況が発生し、時間が経つにつれて耐えられなくなりました。

3. 許しへの道は簡単ではありません。

夫が告白した後、私はすぐに夫から離れませんでした。私は数か月間滞在して、不倫の一因と思われる行動を変えるかどうかを確認しましたが、多くの点で彼は変わりました。彼は不倫があった勤務先を一時的に辞め、一緒に建てていた家の建設に専念しました。しかし、私が目撃した変化を考えると、彼にとってその代償はそれだけの価値があるのだろうかと疑問に思いました。私は彼が以前のキャリアに情熱を持っていることを心の中で知っていたので、彼にその業界から離れるように頼むことが私にとって正しいことなのかどうか、何度も悩みました。私が去らないという事実に彼が安心感を感じた場合、私が見た変化が消えてしまうのではないかと心配しました。

私たちが一緒に過ごした残りの時間には、非常に多くの不安とストレスがありました。私たちの関係は非常に不安定で不安定で、最終的には私たちのどちらにとっても健康的ではない状況に陥りました。結局、私は彼のところに来て、離婚に向けて進めたいと伝えましたが、この要求が彼の夢を打ち砕き、彼の心を打ち砕いたことを私は知っています。

過去 12 か月間に起こったすべての出来事をきっかけに、私たちは今も、複雑な傷とダメージの層を乗り越えて、お互いへの許しを見つけようとしています。私たちはいつかお互いを許し合い、子供たちの親として平和に前に進むことができるだろうかと思う日があります。許しは一夜にして、一週間後、一ヶ月後、あるいは一年後にも得られるものではありません。それは多層的な選択であり、おそらく克服するには何年もかかるでしょう。

4. きっかけとなる状況や思い出があるでしょう。

私がそうする夜がたくさんありました夢を持っていた元彼と私はまだ結婚していて、夢の中のすべてが平和で、私たちの関係が始まった頃のように感じられます。これらの夢から目覚めると、いつも再び腹部を殴られたような気分になります。あの頃と今の間の道のりは、時々波のように波打つ記憶のぼやけたもやのように思えます。私の元彼は、私たちの間にまだ残っている未解決の傷やダメージの感情を引き起こすようなことについて私に言及したり、コメントしたりします。私の最初の本能は、それが緊張をさらに高めるだけであるとわかっていても、冷たい返事を切り返すことです。私は元彼と話す前に、まだ安らぎの場所を見つけることに取り組んでいます。そして、彼（そして私自身）が複雑な状況を乗り越える善良な人であることを毎日学んでいます。

5. 間違いを犯すでしょう。

過去 12 か月間、私は多くの間違いや誤った判断をしてきました。私は結婚生活の終わりによって生じた感情的な空白を趣味や別の恋愛で埋めようと努めてきました。しかし、私は、万能の解決策はなく、混乱の真っただ中で欠陥があっても構わないことをこの目で見てきました。混乱するのは問題ありませんし、すべての答えを持っていなくても、自分の状況で取るべき最適なルートを知らなくても問題ありません。すべての選択には結果が伴うということを私は十分に学びました。自分にとってより完全に役に立つ道を見つけるために、途中で多少回り道をしても大丈夫です。

6. 元配偶者が前に進むのを見るのは、予想よりも難しいでしょう。

私の元彼には新しい関係と新しい恋人がいます。彼の車が彼の私道にあるのを見ると、私は今でも別居後のちくちくとしたイライラと傷ついた感情が表面に戻ってきます。それは彼女のせいではありませんが、元配偶者がかつて憧れていたような気遣いを他の人にしているのを見ると、胸が痛むことがあります。彼と私が一緒に過ごした何年もの複雑な歴史は彼らにはありません、そして外から見ると、それは明るくて楽しいように見えます。私たち二人にとって、このような怒りと憤りの感情は時間が経てば消えるものだとわかっていますし、元配偶者が再び愛と平和を見つけるのを見ながら、お互いに真の幸せを見つけられるようにという希望を持っています。

7。前を向くことは選択です。

私は過去 6 年間の分析に多くの時間を費やし、現時点での負担を軽減するための答えを過去に求めてきました。できればと思う時があるただすべてがうまくいかなかった重要な瞬間を正確に特定できれば、なんとか即座に平安を見つけることができるでしょう。しかし、私たちの関係には日が沈み、これまでのこと、そして今までのすべてに塵が積もりつつあります。私は未来に目を向けるために日々意識的に努力しています。

この道を歩まないことを決意する日もあるし、女性として、母親として、これから待ち受ける道に向けて自分自身の方向性を再設定しなければならないし、新たな始まりを楽しみにしている。