ドキュメンタリー レビュー: ブレス オブ ザ ゴッズ – 現代ヨガの起源への旅
『ブレス オブ ザ ゴッズ』は、現代ヨガの起源を探る魅力的なドキュメンタリーです。この映画は、世界をリードするヨガの専門家たちへのインタビューを通じて、この古代からの実践について独自の洞察を提供します。 この映画は、インドでの起源から西洋への広がりまで、ヨガの歴史をたどることから始まります。次に、何年にもわたって発展してきたさまざまなスタイルのヨガと、それらが今日どのように実践されているかを見ていきます。 ブレス オブ ザ ゴッズは、ヨガやこの古代の実践の歴史に興味のある人にとって不可欠な時計です。
2020 年 10 月 7 日更新 4 分読み
『ブレス オブ ザ ゴッズ』は、現代の姿勢ヨガの起源とティルマライ クリシュナマチャリヤの生涯についてのドキュメンタリーです。近代ヨガの父.
彼は、身体ヨガとも呼ばれるハタヨガへの関心を復活させたことで知られる主任教師です。
クリシュナマチャリヤは、後に世界的に有名なヨガの教師になった何人かの学生を教えました。アイアンガー、パタビ・ジョイス、インドラ・デヴィなど。
2012年に公開されたこの映画は、マリーケ・シュレーダーによって書かれ、ヤン・シュミット・ガレによって制作されました。
ヨガの身体的実践の進化
100 年前、ヨガは運動とは見なされていませんでした。
最高の酸逆流式
ヨガのポーズ（アーサナ）は、当時の典型的なヨガの練習の焦点ではありませんでした.
代わりに、ヨガは主に学者や修道士のために予約された哲学的伝統のようなものでした.
B.K.S.クリシュナマチャリアのスター学生の一人で、欧米人がヨガに親しみやすいものにする手助けをしたアイアンガーは、1900 年代初頭の状況を次のように回想しています。
私の初期の頃、ヨガはインド人にとっても異質なものでした。
それは学者や誰からも尊重されませんでした。
彼らは哲学的な側面だけに関心があり、実際的な側面にはまったく関心がありませんでした。
そしてヨガを始めたばかりの頃は、精神的に不安定になったり、親と喧嘩したりしているに違いないという感覚がありました。
ヨーガは半分曲がっているか、半分ひび割れている人のためのものであるというのが、当時の人々の印象でした。
現代のアシュタンガ ヨガ スタイルの創始者であり、彼のもう 1 人の高度な学生であるパタビ ジョイス氏によると、
当時の人々はヨガについて何も知りませんでした。
それを知っていたのは、ごく少数の老人や僧侶だけでした。
1920 年代、インディアンと支配する英国王室との間の緊張が高まる中、インド民族主義運動の人気が高まりました。
また、体力に対する国際的な関心も高まりました。
これらすべての要因が収束して、ハタ ヨガへの関心が復活しました。
マイソールの王にヨガを教えるために厳選された
（出典：yogastudies.org経由のKYMアーカイブ）
1930 年代、クリシュナマチャリア、5 フィート 2 インチのバラモン (インド社会の最高カースト) は、インドのマイソールのマハラジャ (国王) にプライベート ヨガ レッスンを提供するよう依頼されました。
クリシュナマチャリヤの能力に感銘を受けたマハラジャは、地域社会の身体的健康を促進する目的で宮殿にヨガスクールを設立しました。
クリシュナマチャリアがヴィンヤサ クラマ ヨガを創り出したのは在位中のことで、呼吸と動きを融合させ、特定の速度と繰り返しでポーズを別のポーズと結び付けます。
このヴィンヤサ スタイルのアーサナは、今日最も人気のあるフィジカル ヨガの練習方法の 1 つに発展しました。西洋のほとんどのヨガスタジオは、主にヴィンヤサスタイルのクラスを提供しています.
現代のフィジカルヨガは、兵士の訓練の一形態として始まりました
(出典: ブレス オブ ザ ゴッズ ドキュメンタリー)
クリシュナマチャリアと彼の生徒たちは、古代のタントラの実践、インドのレスラーが行うエクササイズ、ヨーロッパの体操、さらには英国陸軍の体操など、さまざまな分野と実践を体系化した後、王室のために定期的にデモンストレーションを行いました。その結果、格闘技に例えられる肉体的に要求の厳しいヨガが生まれました。
クリシュナマチャリヤの末息子であるシュリ TK スリバシャムは、次のように説明しています。
マハラジャは非常に機敏なスポーツマンだったので、全員を機敏に動かしたいと考えていました。
そのために、私の父は、私たちが知っている通常のヨガの教えを、より速く、より難しいものに修正しました.
兵士のように、王室は常に機敏で、戦う準備ができている必要があるからです。
1930 年代は独立 (1947 年) からそれほど遠くなかったということを心に留めておく必要があります。
私たちはすでにイギリス軍に問題を抱えており、王国全体とインド全体が常に警戒していなければなりませんでした。
そういうわけで、私の父は、あるアーサナを別のアーサナにつなげて特定の速度で行う方法に、ヴィンヤサ クラマという名前を付けました。
これらの王室の若者がより速くなることを学んだように.
機敏になることを学ばなければならない格闘技とほとんど同じです。
クリシュナマチャリヤ ヨガを教えたのは誰ですか?
クリシュナマチャリヤはおそらく 20 代の頃、ヒマラヤの洞窟に住んでいたラーマ・モハン・ブラマチャリヤという名前の隠遁したヨギのことを耳にしました。
クリシュナマチャリヤは彼と数年間トレーニングを行い、彼から 3,000 のポーズとプラナヤマのテクニックを学びました。
ハギーズ別のおむつ
彼の末っ子によると、クリシュナマチャリヤは自分の体をコントロールし支配する能力を発達させたので、自発的に心拍数を下げ、2 分間停止することさえできました。
主な学生とクリシュナマチャリヤの西洋への遺産：
これらの 3 人の主要な学生は、モダン ヨガの時代と西洋でのヨガ文化の普及において主要な役割を果たしました。
B.K.S.アイアンガー
(出典: Mirrorpix/Newscom 経由の ABC ニュース)
アイアンガーは、クリシュナマチャリアの優秀な学生の 1 人であるだけでなく、アイアンガーの妹が彼と結婚していたため、義理の兄弟でもありました。
アイアンガーは、適切な位置合わせとバランスに焦点を当て、椅子やロープなどの小道具の使用を取り入れたアイアンガー ヨガ スタイルとして知られるものを作成しました。
アイアンガーは、ヨーロッパとアメリカでフィジカル ヨガを普及させる上で重要な役割を果たしました。
彼の教えは、ライト オン ヨガ、ライト オン ライフ、ライト オン プラナヤマ、ライト オン ザ ヨガ スートラなどの著書や書籍を通じて生き続けています。
パタビ・ジョイス
(ソース: taysp.com)
パタビ ジョイスは、アシュタンガとして知られるヴィンヤサ スタイルのヨガを作成しました。これには、呼吸と深い集中力を組み合わせた特定のポーズのさまざまなシーケンスが含まれます。
インドラ・デヴィ
(ソース: wikifeet.com)
インドラ・デヴィは、クリシュナマチャリヤから学んだ後、ロサンゼルスにヨガをもたらし、グレタ・ガルボなどのハリウッドスターの間で人気を博したため、現代ヨガのファーストレディと呼ばれています。
彼女はクリシュナマチャリアの唯一の女子学生であり、ヨガが男性優位だった 1930 年代には、これは確かに注目に値することでした。
デビが最初にクリシュナマチャリヤにヨガを教えようと近づいたとき、彼は彼女を断りました。
デヴィは友人であり、マイソールのマハラジャのゲストだったので、彼女は彼女の魅力を利用して、マハラジャにヨガを教えることについてクリシュナマチャリヤと話すように頼みました。
クリシュナマチャリヤは、マハラジャの要請に応じてヨガを教えることにしぶしぶ同意しました。これにより、彼女はヨガを教えられた最初の女性であり、最初の西洋人になりました。
enfamil 良いスタート
しばらく訓練した後、クリシュナマチャリヤは彼女に、世界に出て、学んだことを教えるように言いました。
現代ヨガの父についてのその他のメモ
– 彼は短気だった. Pattabhi Jois と B.K.S.アイアンガーは二人とも、クリシュナマチャリアが、生徒たちが間違ったエクササイズをすると、無理矢理殴るタフな教師だったことを思い出します。
– 彼の6人の子供全員が彼からヨガを学びました.
– 彼は非常に控えめに食べ、生徒たちに食べ物が溶けるまで噛むように指示しました.
– 彼のすべてのクラスは、祈りまたはマントラから始まったと報告されています.
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