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シンディランドルトウィキの伝記、年齢、身長、測定値、事実

Instagramスター

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シンディ・ランドルトWiki伝記

シンディは1985年1月11日にスイスのウェツィコンで生まれたため、山羊座の星座の下でスイスの国籍を保持しています。彼女はInstagramのスターでもありながら、ボディービルダーとしても人気があります。

ニュートンウーフォネアベビーベッドマットレス.

子供の頃と教育

シンディはスイスで育ちました。母親と父親はどちらも10代の頃からスポーツを楽しんでいましたが、メディアに関与してほしくないので、シンディは彼らについて話しませんでした。彼女は兄弟がいることについて言及していないので、彼女は一人っ子だと言われています。

センチュリオンクラブチューリッヒのグッドモーニング最初の朝の研修生で終わり、早朝の努力を誇りに思っています。数日続けてトレーニングをした後、今日はワークアウトしませんが、ここのジムでTVクルーをお迎えします。後で私たちがやっていることを私のストーリーでお見せできることに興奮しています。今日は誰がトレーニングしていますか? 。素晴らしい水曜日を過ごしてください。キスシンディ。 #wednesday #gym #fit #motivation #fitnessgirl

さんが共有した投稿 シンディ・ランドルト (@cindytraining)2019年5月29日午前1時20分(PDT)

シンディは幼い頃から肉体的に非常に活発でした。彼女は水泳、スキー、スノーボードに参加し、ハイキングやアウトドアでの自由時間を楽しんでいました。彼女が体操チームの一員になったとき、彼女はわずか5歳で、非常に上手になるのに2、3年しかかかりませんでした。彼女はそれに夢中になり、いつか人気の体操選手になることを決心しました。

高校を卒業したシンディは、大学に入学するのではなく、世界的に有名な体操選手になるという夢を追求することにしました。

ボディービルダーのキャリア

彼女が16歳になったとき、シンディは彼女の身長と過度に筋肉質の体は体操には向いていないことに気付きました。彼女はそれを乗り越えるのにしばらく時間がかかりましたが、彼女は夢を完全にあきらめるのではなく、少し変えることに決めました–彼女は自分の姿に取り組み、それを造形し続けました。

シンディは17歳でウェイトトレーニングを開始し、その後スイスフィットネススポーツアカデミーに登録しました。学位を取得し、認定されたプロのフィットネスインストラクターになるまでに3年かかりました。彼女はいくつかのボディービル競技に出場しましたが、注目すべき結果は得られませんでした。彼女は腹筋が主に賞賛されており、ほとんどのエクササイズはそれらに集中しています。

Cindyは、スイスのチューリッヒに拠点を置く自分のフィットネスクラブの所有者であり、運動したいが十分なお金を持っていない可能性がある10代の若者に特別割引があります。彼女はフィットネスモデルとして働いており、「彼女」を含む多くの人気のある雑誌の表紙に登場しています。

シンディ・ランドルト

世界で最も人気のある女性のボディービルダー

ランカーのウェブサイトには、人々の投票で判断して、世界で最も人気のある女性のボディービルダーのリストがまとめられています。これらの女性のほとんどは、映画、音楽、レスリングなど、他の多くの業界に進出しています。私たちは今日そこにある最も人気のある女性のボディービルダーの5つについて言及します:

  • ニッキーフラーは、ランカーのリストで5位を保持しています。彼女のリフティングでの個人的なベストは、ベンチプレスで315ポンド(143 kg)、レッグプレスで複数の担当者で1100ポンド(498 kg)です。彼女は1992年に開催されたJan Tana Classicで1位を獲得しました。
  • ベティ・パリソ 4位です。彼女はまだ競争している間、世界で最も古いプロの女性ボディービルダーでした。彼女は数多くのコンテストで優勝していますが、最近の優勝は2009年に開催されたIFBBタンパベイプロでした。
  • 3位は、女優、プロのレスラー、およびバレットでもあるニコールバスによって開催されます。彼女は数多くのショーに出演し、エクストリームチャンピオンシップレスリングやワールドレスリングフェデレーションを含む多数の会社で働いています。
  • 2位は リサマリーヴァロン 、プロのレスラーです。彼女は、ワールドレスリングエンターテインメントに携わったおかげでほとんどが認められています。
  • 1位は女優でありボディビルダーでもあるチナです。1997年、彼女は「世界の9番目の驚異」に選ばれ、初めてのコンテストに参加しました。彼女はWWFインターコンチネンタルチャンピオンシップに2回優勝し、WWF女子選手権に1回参加しました。

シンディは人気のあるしっかりしたボディービルダーかもしれませんが、ランカーのウェブサイトで編集された今日の最も有名な女性ボディービルダーのリストに載っているところはありません。

シンディのトレーニング計画とダイエット

シンディは主にデッドリフトとスクワットに重点を置いていますが、他にも数多くのエクササイズを行っています。通常、ジムで1週間に4回のセッションを行っており、1時間以上継続することはありません。彼女のワークアウトプランは次のとおりです。彼女は月曜日に上半身、火曜日に背中と後部のチェーン、水曜日に休憩、木曜日に胸、腕、腹筋に働き、金曜日は足のためであり、彼女は土曜日と日曜日を取りますオフ。

彼女が食べる食べ物に関して、シンディは週に1回のチートミールを食べながら、非常に厳しい食事療法に従っています。彼女の食事療法は、主に赤身のタンパク質、野菜、炭水化物、健康的な脂肪を中心に解決します。すべて。

彼女のサプリメントの摂取量はホエイプロテインで構成されています。

愛の人生との関係

シンディは、個人的な事柄を自分に任せようとしているので、彼女が何年にもわたってデートしたかもしれない男性についてはあまり話していません。

ファンの何人かは結婚と家族に対する彼女の態度のために彼女を判断しています–シンディはこれまで彼女のキャリアに非常に焦点を合わせてきたので、彼女は結婚したり家族を持ちたくないが、自分で働きたいと述べましたそして彼女の体。これは、彼女を利己的であると考え、彼女の考え方に賛成しない彼女のファンからはあまり受け入れられませんでした。

それにもかかわらず、シンディーは現在、ジムで出会った男性とデートしているようです-彼らがインスタントマッチだったので、彼らが2019年3月に出会い、同じ月にデートし始めたという噂があります。ただし、シンディはこれらの噂を確認しておらず、ソーシャルメディアアカウントと彼女の秘密性から判断していないため、現在、独身であり、結婚しておらず、子供もいないようです。

趣味やその他の興味

シンディはボディビルダーのキャリアに主に集中しているように見えるかもしれませんが、彼女は運動以外にも多くの興味を持っています。

Instagramアカウントから判断すると、シンディは非常に高価な目的地にある非常に高価なホテルに滞在していることがよくあるため、贅沢な生活を送っているようです。彼女は旅行に非常に情熱的で、フィットネスモデルのキャリアをツールとして使用しています旅行のために、彼女は本当に何も支払う必要なくアメリカ中を移動することができます。彼女はまだスポーツが好きで、熱心なスキーヤーなので冬が大好きです。また、海で泳いだり、お気に入りのビーチでパラグライダーを楽しんだりできるので、夏も楽しんでいます。

シンディは動物が大好きで、10代の間に地元の動物保護施設の1つでボランティアをしていましたが、義務が多すぎたために停止しました。

外観と純資産

Cindyは現在34歳です。彼女は長い黒髪と青い目をしており、身長は5フィート10インチ(1.77 m)、体重は約170ポンド(77 kg)で、彼女の重要な統計は38-26-36です。彼女はサイズ8の靴を履いています。

信頼できる情報筋によると、2019年半ばの時点で、彼女の現在の純資産は500,000ドルを超えると推定されており、ボディビルダーのキャリアのおかげで着実に増加しています。

ガーバー卒業生のリコール

ナイトオール pic.twitter.com/FkAWyH9fsq

-シンディランドルト(@CindyTraining) 2019年7月30日

ソーシャルメディアの存在

Cindyは、インターネットで自分のために築いてきたキャリアにとって非常に重要であるため、いくつかの人気のソーシャルメディアネットワークで非常に活発です。

彼女は2010年10月にTwitterアカウントを立ち上げ、125,000人を超えるフォロワーを集め、45,000回近くもツイートしています。彼女 Instagramアカウント 彼女はそれに2,500枚以上の写真をアップロードしている間、65万人以上がフォローしています。彼女はFacebookページも実行しており、現在23万人以上のファンがいます。

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