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切る!これらの野菜のぬりえページは楽しいものです

楽しいゲーム
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ネイサン・ドゥムラオ/Unsplash

野菜が好きな子供を見つけるのは簡単ではありません。多くの子供たちは贅沢を望んでいます 高カロリー食品 またはチキンナゲットだけで生活したい。誰が彼らを責めることができますか?ナギーは、見た目も味もほとんど変わらない安全な食品です。あなたの子供たちは心配しないかもしれません 食中毒 、 だけどあの人達 行う 変なものを口に入れるのを心配する.しかし、私たちは、クールなランチのアイデアからばかげたアイデアまで、どんな料理でも楽しいものにできるとわかっています。 フードゲーム または 食べ物のダジャレ 、あなたの子供たちは噛む可能性がはるかに高いかもしれません.大人として、私たちは真実を知っています: 野菜はとても美味しいです!それらはどんな食事にも色とスパイスを加え、それ以外の場合は退屈な朝食でさえも.しかし、私たちの子供たちはいくらか説得力があります.これらの野菜のぬりえは、始めるのに最適な場所です.

私たちは、あなたの小さなゴッホに最適な、最もかわいい無料の印刷可能なページをロードしました。 色で塗りつぶす 。これらのページのそれぞれに色を付けながら、なぜこれらの野菜を食べることが不可欠なのかについて話します。次に、野菜を提供するときにそのメッセージを繰り返し、お気に入りの大胆で明るい色でこれらを埋めるのが好きだったことを思い出させます。



豚はなぜ道を横切ったのか

もし彼らが彼らをベジ・サイドに振り向かせようとするあなたの試みに捕まったとしたら?静かな塗り絵の時間を台無しにしないでください。他にもたくさんのクールな塗り絵が用意されています。あなたの将来の海洋生物学者は、私たちのかわいいものが特に気に入るはずです。 亀の塗り絵 または イルカの塗り絵 。野心的なロケット科学者があなたの中にいますか?これらを試してください 星のぬりえロケットのぬりえ太陽系のぬりえ 、そしてNASAのぬりえ。あなたが必要なものは何でも、私たちはあなたをカバーしています、ママ.

無料の印刷可能な野菜の塗り絵

野菜ページNo.1

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野菜スープが大好物!しかし、私たちの子供たちは?彼らはただ感銘を受けていないだけです。ただし、準備と調理のプロセスに子供たちを参加させることで、興味をかき立てることができます。彼らが夕食の準備を手伝う準備ができていないと感じたら、別の簡単な野菜スープに隣接するアクティビティを計画してください。遊びの果物と野菜をすべてビンに集めます。あなたが夕食を作っている間、食べ物を色や種類ごとに分類して分けるように勧めてください。果物と野菜の違いについて話したり、あなたの子供が理想的なスープに何を入れるかについて話し合うことは、チョップチョップチョップをしている間、簡単で頭のない会話です.

野菜のページ No.2

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このブロッコリーには、体の発育や治癒に欠かせないビタミン C などの栄養素が豊富に含まれています。生のブロッコリーの半分のカップは、あなたの体に必要な毎日の価値のほぼ3分の2を与えることができます.したがって、ブロッコリーのビタミン C を食べることで、膝をこすったり肘を痛めたりしたときに、ブロッコリーの治癒を早めることができます。

野菜のページ No.3

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カボチャを刻んだり、パンプキンパイをスカーフで削ったりするのが嫌いな人はいますか?でも、かぼちゃが実は体にいいって知ってた?ということで、赤ちゃんに人気のピューレです。調理されたカボチャ 1 杯は、免疫システムを構築するビタミン A の 1 日あたりの価値の 245% を提供します。かぼちゃを食べるように子供に勧める優れた方法は、風邪を引いて健康を保つのに役立つと伝えることです。

野菜のページ No.4

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唐辛子ってめちゃめちゃ美味しいですよね?!あなたの早い段階で食べた人は、生のペッパーのスライスを自分の仕事のようにかじったかもしれません。しかし、子供は大きくなるにつれて興味を失ってしまうことがあります。色鮮やかなピーマンには、ブロッコリーと同じようにビタミンCが豊富に含まれています。また、目の健康に役立つ有益な量のカロテノイドも含まれています。あなたの子供は、唐辛子を食べるとスーパービジョンができると聞いて喜んでいるかもしれません。

野菜ページNo.5

胎盤が子宮に付着するのはいつですか

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ネギは子供たちに売りにくいものです。結局のところ、彼らは緑です。しかし、これらのマイルドな風味の野菜には、血管を保護し、心臓を強く保つのに役立つ有益な量の葉酸とフラボノイド ケンフェロールが含まれています。

野菜のページ No.6

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わかりました。技術的にはナスは果実です。なぜなら、ナスは種子を含み、花を咲かせる植物に成長するからです。しかし、ほとんどの人は今でもそれらを野菜と考えています。おそらく塩味が強いためです。この問題についてあなたがどのように考えているにせよ、ナスには癌と戦うのに役立つことが知られている抗酸化物質が詰まっています。そのため、ラザニア ヌードルやピザ クラストの健康的な代替品以上のものになっています。

野菜のページ No.7

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レタスはゴージャスですが、子供たちはいつも食感にこだわるわけではありません。お子様にレタスのような食べ物をゆっくりと紹介する方法の 1 つは、生の千切りキャベツをフィッシュ タコスやラップに入れることです。レタスをさらに進化させる準備ができたら、特にロメインレタスにはビタミン A、B、C、K が含まれていることを知っておいてください。骨と筋肉。

本当に面白い汚い口説き文句

野菜のページ No.8

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ニンジンは、私たちがピューレで赤ちゃんに与えるもう 1 つの食品です。その後、スープやサラダからパッタイまで、あらゆるものにニンジンを加えます。にんじんは、フムスや牧場などのディップと一緒に使うととても美味しいです。さらに、ビタミンもたっぷり!私たちは、彼らが私たちにエネルギーを与えるのに役立つB6を提供することを特に気に入っています.そうですね、私たちは子供たちよりもそれを必要としているのかもしれません。

野菜のページ No.9

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トマトは、ナスと同じように、厳密には果物科に属します。 (しかし、あなたがそうしないかどうかはわかりません。) ケチャップやスパゲッティ ソースではなく、実際のトマトを子供に食べさせようとしているときは、トマトが子供の心を強くするのに役立つと伝えてみてください。トマトには心臓に良いリコピンが含まれているだけではありません。それらはアメリカ人にとって最も重要なリコピンの供給源です。すべてのトマト製品でそれを見つけることができますが、子供たちのお腹に新鮮な野菜を入れましょう.

野菜ページNo.10

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にんにくはハーブや調味料だと思っている方も多いのではないでしょうか…しかし、実際には、にんにくはカリウム、ビタミン B6 と C、抗酸化物質、マンガンなどの栄養素に満ちた野菜です。しかし、それに直面しましょう。子供でさえ、ニンニクを重ねるのに言い訳をする必要はありません。美味しいものばかりです。

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