怖いママに聞いてください：私の10歳の子供はいつも友達ではなく私の周りにいたいと思っています

怖いママとFlashpop /ゲッティ

怖いママに聞いて は怖いママのアドバイスコラムです。ここでは、専門家のチームが、人生、愛、身体イメージ、友達、子育て、その他あなたを混乱させるものについてのすべての質問に答えます。

今週：しがみつく大きな子供をどのように扱いますか？ Eメール[メール保護]

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親愛なる怖いママ、

しばらくの間、私の10歳の娘は非常にしがみついています。悪い意味ではなく、厄介な意味でもありませんが、もっと心配なことだと思いますか？彼女は友達と遊びたくないし、次の学年にいつもほど熱意を示していません。私はこれをパンデミックに至るまでチョークで書いてきましたが、これほど耐えることは珍しいことではないと確信しています。しかし、私は彼女が本当に苦労しているのではないかと心配しています。彼女は私と一緒に遊んだり、本を読んだり、映画を見たり、外に出て一人でいるだけで完全に満足しています。彼女はいつも私と一緒に用事をしたいと思っていて、私が友達とどこかに行くかどうかなど、いつ戻ってくるかをいつも尋ねます。彼女には自分の友達がいて、母親を含まないことをするべきではありませんか？彼女と一緒に過ごすのが大好きなのですが、心配です。

率直に言って、私たち全員が過去1年半を過ごした後、私はあなたが なかった あなたの子供を心配しています。子供たちは回復力があります、はい、しかしそれは彼らが無傷でトラウマから逃れることを意味しません。そして、このパンデミックは彼らの生活を完全に混乱させました。たとえ彼らが十分に対処していても、それはトラウマです。

分離不安はすべての年齢の子供に非常に一般的です。通常、それはしがみつく段階です。つまり、親しみやすく快適な環境で、愛し、信頼している人々に固執することを望んでいます。

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分離不安は通常、子供の人生における重大なストレスやトラウマ的な出来事によって引き起こされます。これは、家族やペットの死から新しい家への引っ越しまで多岐にわたります。あなたの手紙から判断すると、あなたは過保護な親ではないように思われるので、それがここでの根本的な原因ではないと思います。しかし、パンデミックと、子供たちがどれだけ適応することが期待されているかを考えてみてください。学校への通学方法の全体的な変化、世界中で人々が病気になり死にかけているという知識、社会化の欠如など。リストは続きます。それは沢山。彼女がいつもあなたと一緒にいたいと思っているのも不思議ではありません。

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あなたの子供が家にいて、本の中で彼女の鼻で充電されたままでいることに完全に満足している可能性もあります。しかし、あなたが彼女の不安を助けたいのなら、私はもっと分離を練習することから始めます。大きな騒ぎを起こさずに家を出て、娘にどこに行くのか、いつ戻るのかを伝えてください。その後、去ります。そして、あなたが必要とし、子供がいないことをしたいことをするために、時々、去り続けてください。

あなたはあなたが元気になり、彼女が元気になることを彼女に安心させることができます。一緒に家にいるときは、物事の一貫性や日常性を保つことができるので、彼女は自分の環境を自分でコントロールしていると感じています。私は自分の娘と一緒に、さようならの儀式を始めました。私たちは抱き合って2回キスし、さようならを言います、私は去ります、彼女は窓から手を振って、私は角を鳴らします、そして私は行きます。その予測可能性の感覚を持つことは私たちを助けます—多分それはあなたにも役立つでしょう。

あなたの娘が今年直接学校に行く場合、彼女は仲間との付き合いに（もちろん安全に）戻ってくるかもしれません。これらすべてを試してみても心配な場合は、治療を検討してください。あなたのそれぞれのために。あなたが経済的に参加できるのであれば、セラピストは彼女が自分の対処スキルを伸ばすのを手伝うことができます。お二人のご多幸をお祈りしております。お互いに幸運をお祈りしているようです。

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